新的壹天來臨，讓我們放下壹切負擔卸下壹切包袱，輕裝上陣吧……
心累之人要學會適應，不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。手酸了，可以把手裏的東西放下；心累了，請把心裏的事放下。輕裝上陣，人生會更美好，身體會更健康。不必過分在意別人的掌聲和稱贊，不要把被人的行為結果作為自己的追求目標。不斷地擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。心累之人要學會釋放，把囚禁在心牢中的自己解放出來。所有的抑郁都埋藏在心底，只會令自己郁郁寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開朗豁達的心態可換得壹顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，享受快樂。也是人生的升華。人，真的是壹個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。
鞋只有穿在自己腳上才知道舒不舒服，別人的想法代表不了妳的心。如果沒有放棄，說明妳還有不舍的地方，累了就好好歇歇，想清楚了再輕裝上陣。人生苦短，何必為難自己…
其實後來才覺得，兩個人之間，別說這麽重的話。許多重話本就是誇大其詞，好像在壹上路的時候，就背負了沈重的包裹，稍微遠壹點兒就累。反倒不如什麽諾言什麽期許都沒有，輕裝上陣走下去，指不定還長久些。 ----七堇年《黃昏收集者絮語》
pressure-重壓之下。現代人充滿煩惱，常常覺得生活壓力很大。如果壓力可以量化，50公斤就可以讓人不堪承受。但是在醫院，人們面對的幾乎是千萬公斤的壓力，這種壓力考驗著人們承受能力和應變能力的極限。有人堅定冷靜，有人卻迅速崩潰。在與天災人禍對抗過程中，人類天然渴望安穩，討厭變動。渴望舒適，討厭壓力。但壓力就和天災人禍壹樣，永遠和人類如影隨形，這是生命中不可避免的部分。小到柴米油鹽，大到生死抉擇，都有不同壓力。面對它，解決它，放下它，才是正確的途徑。壓力有多重，我們就該多堅挺，因為只要挺過去了，下壹個臺階就是輕裝上陣 ----《急診室的故事》
初涉世的年輕人們，習慣性的無限倍放大生活中的痛苦，誠惶誠恐的活在自己釀造的陰影中。卻不知，外面的世界其實就是從男孩到男人的過程，當人們歷經這個過程之後，就會踏上歸途，就要回家。希望每個年輕的人兒都能夠拋卻沈甸甸的重擔和患得患失的功利心，懷著對生活、對音樂的熱愛輕裝上陣，直達初心。
人生是壹段征程，我們會面臨無數挑戰，時時刻刻都要提防陷阱，稍不註意，就會前功盡棄。所以有人說，人生要如履薄冰、兢兢業業。可是，那樣壹來，人生就變得沈重而了然無味了。我們並不希望活得如此沈重乏味。
人生需要輕松，人生是壹場輕松的競技。還是那句話，只有輕裝上陣才能贏。可是，輕松不是放任，輕松不是吊兒郎當，輕松不是想當然。輕松需要資本，需要能力，否則輕松只是無能或是愚蠢的變種。 ----黃敬茹《最強大腦饒舜涵成長記》好的愛情能妳通過壹個人看到整個世界,
壞的愛情讓妳為了壹個人舍棄世界, 妳願意放棄整個世界以後，回過頭來發現其實連他也看不到嗎? 我們已經背負了太多的重擔，曾經擁有的，不要忘記。 不能得到的，學會放棄。屬於自己的，努力爭取。 已經失去的，留作回憶。 即使不能完全的輕裝上陣， 也要盡量卸下身上的負重， 盡量給自己壹個輕松的人生。 90度的愛情裏, 請給他壹個180度的轉身……蒲公英：
像蒲公英壹樣活著，學會輕裝上陣的愜意。 像蒲公英壹樣活著，學會如釋重負的瀟灑。 像蒲公英壹樣活著，學會毫無顧忌的流浪。 像蒲公英壹樣活著，學會隨遇而安的堅強。風啊 請帶走我萬般思緒
讓我的身體徜徉在妳懷裏 我想透過妳清澈的聲音 聽見自己心中細微的波濤 此刻 我只想感受 妳溫柔的洗禮 我用我素凈的面頰 接受妳的歡喜 是妳 帶走了我復雜的情緒 令我輕裝上陣 接受妳下壹次的贈禮 我想 靜靜的享受 是對妳最好的謝禮我們追尋著，真正屬於自己的愛情。不要讓幸福像壹場鏡花水月。因為，太唯美的東西，太易碎。我們追尋著，真正屬於自己的幸福。誰不願讓幸福更確切些，更圓滿些，讓自己少受些傷害。走出愛的迷路，幸福依然在，拋掉舊愛的傷，天空依然明明媚如初。讓嶄新的我輕裝上陣，重啟壹段新的愛情旅程……
壹個人起點低並不可怕，怕的是境界低。很多取得壹定成就的人，在職業生涯初期都是從零開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像壹個容器，時間長了裏面難免會有沈渣，要時時清空心靈的沈渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。人生需要歸零，要將過去清零，讓自己重新開始。
清零這個概念如今也常常被用於壹種挑戰自我的心態———對過去的壹切，無論是成功的光環，還是失敗的陰影，都不要過於留戀或耿耿於懷，而是要時刻將這些過去清零，輕裝上陣，重新出發，去戰勝新的高度，取得新的成績。
在壹無所有的青春裏，就要輕裝上陣，每走壹步都是前進。
失った冀望を、〖將那失去了的希望〗
壊れた時間の破片(ピース)を集めて〖和那崩壞了的時間碎片聚起〗 取り戻す為に you need to Fall Unwind〖為了將其取回 妳要放下包袱輕裝上陣〗 ----Nano生活已經不易，每個人都在埋頭趕向同樣的終點：死亡。在擁擠的人群中走指定的路線規定的行程，丟棄烙印過的沈重行李輕裝上陣好加速趕路，傳說的價值體系下總有個搖搖晃晃的高分如海市蜃樓般矗立在遠處，鞭打著行人，如鞭打著自己
有些東西就像枯萎的葉子壹樣，妳需要放下這些包袱，才能輕裝上陣、才能更好的前行！
外面太吵，要學會聽見自己內心的聲音。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像壹個容器，時間長了裏面難免會有沈渣，要時時清空心靈的沈渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。人生需要歸零，要將過去清零，讓自己重新開始。
理想與現實，歡樂和痛苦是兩對矛盾。正確認識理想與現實之間的關系，正視現實和理想之間的差距，就會對人生中痛苦、歡樂的體驗，有更深的理解。行是知之始，實踐出真知。有苦有樂的人生，是有聲有色、充實豐盈的。淡泊明誌，豁達大度，才能輕裝上陣，在這條充滿矛盾沖突、不斷變化的人生運動曲線上越行越遠。其實換個角度想，我們能夠每天看見溫暖的陽光，享受明媚陽光，生活就是美好而令人感動的。 ----感悟銘記
洗個爽快的澡，卸下壹切包袱，輕裝上陣..加油！
青春嘛，總要丟掉些什麽才能輕裝上陣。請不要問我是否舍得，因為我會難過...
人生沒有如果，命運不相信假設。曾經的擁有，感恩就好；錯過的美麗，回味就好；愛過的人，記得就好，無須苦苦糾結，無須時時懊惱，輕裝上陣，才能有壹個輕松快樂的旅程。
每個人心裏都有壹個孤單星球，那裏沒有喧囂，有的只是和自己獨處的寧靜。
妳的孤獨，是既希望有人關心，又不想被過分打擾。 鋼鐵鑄就的城市森林，每個人都步履匆匆，每個人都有此刻自己必須要做的事。 如果累了，迷茫了，就停下來片刻吧。 最美好的時光就是回不去的時光，珍惜當下，珍惜每壹個從生命中路過的人。 沒有人陪的時光，妳且勇敢往前走，總有壹天妳會遇到那個妳期待遇到的那個人。 重要的東西，總是需要等待的。 或許在某壹個地方，會有另外壹個我。做著我不敢做的事，過著我想要的生活。 不是所有的事情都可以如願以償，但所有的事情都值得壹試。 卸下沈重的行囊，輕裝上陣，妳會發現沿途最美的風景。 在壹切變好之前，我們總要經歷壹些不開心的日子，這分手了，就對往事笑笑輕裝上陣繼續生活。不傷害對方，就是不傷害自己的情商。離職了，就對過去笑笑重裝歸來繼續求職。不羞辱前任，就是不羞辱自己的智商。若放不下，到頭來傷了的還是自己，悔恨自己當初怎麽會那麽幼稚。既然分開，就接受曾經，微笑面對未來。真正的強大不是嗜血前行，而是選擇了寬容。
分手後不可以做朋友,因為彼此傷害過,
不可以做敵人,因為彼此深愛過, 所以我們變成了最熟悉的陌生人…… 恍然能夠大方的放下壹切 讓自己輕裝上陣人生需要“歸零”。每過壹段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像壹個容器，時間長了裏面難免會有灰塵，要時時清空心靈的灰塵，該放手時就放手，該忘記的要忘記。人生就像手機的內存，有時也要格式化，不然就像人生有時遇到很多阻礙，刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
悲傷會不請自來，但幸福會如期而至。誰也不知道悲傷什麽時候會讓我們受盡痛苦，可是我們壹定要相信幸福就在不遠處等著我們。放下悲傷的包袱，我們要輕裝上陣，迎接屬於我們的幸福。
人總是在臨門壹腳的關鍵時刻，產生強烈的退縮感、緊張感，害怕表白後遭到拒絕，害怕演講時說不出話來，害怕打出去的電話得到否定的答案……未知是恐懼的，這是人的本能，無法消除，我們唯壹能做的就是盡己所能做好充足的準備，然後輕裝上陣，坦然面對任何結果。 ----屬光
走廊
安靜 我出發了。每次的旅程都只能輕裝上陣，那麽我就只挑讓人愉快的 壹路背著 正能量 來吧。 ----何炅 上陣父子兵經典臺詞簡介：抗日戰爭時期，東北長白山下的小村子裏，壹個老實巴交的普通農戶之家壹下出了兩個抗日英雄的消息轟動了整個小山村。老漢的大兒子二兒子在抗日前線英勇殺敵，慨就慷義。留在老漢身邊的小兒子成了家裏傳宗接代的獨苗，老漢視小兒子如掌上明珠，就盼著他早日延續香火。今天本站就和妳壹起來分享下裏面的壹些經典臺詞，希望對妳有幫助。
1、都是五尺高的漢子，都是站著撒尿的，憑啥讓他們在我們頭上拉屎拉尿啊，指定得削他！
2、妳什麽意思，我說我找了嗎？另外我敢找嗎？就妳個狗脾氣，我給妳找個後媽，她能往那裏頭給妳下耗子藥，妳信不信？
3、放著正經日子不過，當什麽兵娜。白發人送黑發人娜，壹個壹個送啊，妳們安的是什麽心娜。
4、我，我就納這個悶了。過去嘛跟人家淌哈喇子。現在呢壹口壹個不行了。人家怎麽得罪妳了呢？
5、我的媽啊，妳可臊死我了。耍大刀也成正事了？
6、好，妳不跪是吧？不跪是吧？我跪，我跪下。列祖列宗在上，我喬日成沒出息，養了個有出息的兒子。當初妳爺爺打我，都是我自己扒的褲子，妳把褲子扒下來。
7、我的媽呀，關公面前耍大刀，還跟我拽上了。
8、壹壺酒下去了，跟妳放句狠話，這回，今天妳回去也得回去，不回去也得回去。妳是逼著妳爹跟妳玩硬的是不是？動手。
9、至於妳怎麽犯事。想犯個什麽樣的事，妳進那個豬圈，就看妳自己的本事了。
10、老子就看那個戴眼鏡的不順眼，老子就削他了。妳知道這個地方是幹嘛的，這叫豬圈，趕進豬圈的豬就是過年的豬，妳就等著挨刀吧。
11、上回啊，妳說妳出不去，我還不大相信，這回來了才知道，知道妳被關進了豬籠就等著挨刀了。
12、聽著我改變主意了，我不許妳嫁人。咱倆還得聊個大事呢！
13、都是五尺高的漢子，都是站著撒尿的，憑啥讓他們在我們頭上拉屎拉尿啊，指定得削他！
14、真是蒼蠅采蜜——裝蜂（瘋）啊！
15、謝團長找我是純做飯嗎？
16、我正掃地呢、廚娘壹進來我…我沒控制住。
17、妳要不救我，跟我說話的就不是妳了，是閻王爺，哈哈。
18、孩子死了來奶了，早幹啥去了。
19、喬日成對小滿說：“喬群，這是小時候壹腳沒踩住，成精了這是。”
20、有多大屁股穿多大褲衩。
打仗親兄弟 上陣需夫妻1、小兩口今逛街，妻子讓老公幫拎包，老公不同意，妻子說：人家主席都給媳婦拎包。
老公果斷回壹句：我就這點比他牛B！
2、和老婆大壹談戀愛，六年後結婚。壹天和老婆散步，老婆說，我很節儉，兩年前的風衣還穿著呢，於是振了振衣袖。
俺不動聲色，淡淡道：我才節儉呢，大學的媳婦還用著呢。
3、老婆在削梨，問我吃不吃。
我：來壹口。
同事：大口還是小口啊？
老婆：按我嘴型來。。。。
然後她把整個梨都遞過來了。。。
4、對面走來壹妹子，老婆問我這妹子怎麽樣？
我說：臉很好看，就是太肥了點。
我和她比怎麽樣
妳倆除了臉不壹樣，其他都差不多
5、老公最近迷上了網遊，陪我的時間都少了。。。
我今天為了找回昔日老公，就在他要遊戲時說我要離家出走了！
誰知他說：路上註意安全，早去早回。
煙盒包裝上的控煙經典標語 (通用40句)煙盒包裝上的控煙經典標語(篇壹)
1.建立100%無煙環境，倡導健康生活理念。
2.在我悲傷時，妳煙霧繚繞為我減輕懊惱；在我喜悅時，妳煙霧繚繞，似乎是為我的勝利而歡呼；在我愁悶時，妳煙霧繚繞為我解開心結。
3.每當妳點燃香煙，灑脫地吞雲吐霧，妳是否心裏清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數；飄散的不僅是煙霧，更是妳生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，願您踏上健康之路！
4.無煙的日子，生活更甜蜜，無煙的家庭，家人更健康，無煙的世界，眾人多歡笑，無煙的習慣，後代更美麗。世界無煙日，戒掉手中煙，生活更美好。
5.少吸壹口煙，多壹點幸福；少抽壹包煙，多壹點健康；少抽壹條煙，多壹點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。
6.控煙控出壹城文明，戒煙戒出大眾健康。
7.想擁有好的牙齒嗎?不但要用佳潔士，更要戒煙；想擁有好的身體嗎?不但要補鐵補鋅補鈣，還要戒煙。世界無煙日，願妳有漂亮的笑容，健康的體魄，不要辜負我的心意哦！壹定要戒煙哦！
8.世界無煙日，發條短信給執友；請妳把煙戒，保持健康好身體；世界無煙日，發條短信給同事，請妳把煙戒，保持辦公好環境；世界無煙日，人人都要把煙戒，合家歡樂情切切！
9.在這裏，香火不再延續。
10.千萬別點著妳的煙，它會讓妳變為壹縷青煙。
11.熱愛勞動，讓妳的家整潔壹點；知足常樂，會讓妳的心幸福壹點；真誠自然，會讓妳的夢甜蜜壹點；決絕吸煙，讓妳的肺清亮壹點。拒絕吸煙，崇尚文明健康生活。
12.回想以寂寞為釣餌往往在深夜統統跑出來懸浮在腦海中飄搖，於是那個她抉擇酒精或者香煙來麻醉緊繃的軟弱神經牽引下的靈魂。
13.當兩指尖的煙戀上唇，不是戒不掉尼古丁，是戒不掉那成癮的習慣；當煙霧飄散裊裊升天，不是動人的舞蹈，是健康離妳越來越遠；當閉目享受那“美妙”的瞬間，不是身心愉悅的體驗，是汙染環境危害旁人的隱患。世界無煙日，遠離香煙，快樂健康每壹天！
14.當香煙在眼前繚繞的時候，妳的健康正壹點點地隨之消散；當香煙在嘴邊壹點點減少的時候，妳的幸福正壹點點地逝去。別讓吸煙那壹時的快樂，成了妳永恒的傷痛。
15.為了孩子，遠離香煙。
16.點壹根香煙排遣寂寞，不如發壹條短信問候朋友；買壹包煙打發時間，不如邀壹群朋友做做運動；送壹條煙尋個後門，不如做壹場實事展現自我。世界無煙日，戒煙從妳我做起！
17.吸煙有害健康，健康的體魄是人生最大的財富。吸煙者慷慨地讓自己最大的財富隨煙飄散，成了壹個“窮光蛋”。世界無煙日，請君戒煙，願君做健康身體的守財奴！
18.請不要吸煙。
19.吞雲吐霧似瀟灑，其實是把健康揮灑；飯後壹支煙像很爽，其實是把身體傷；世界無煙日，拒絕煙草，生活更美好。祝妳健康幸福開心！
20.燃燒的是香煙，耗費的是生命；燃燒的是香煙，耗費的是財富；燃燒的是香煙；耗費的是健康；燃燒的是香煙，耗費的是幸福；世界無煙日，拒絕香煙，留住美好幸福！
煙盒包裝上的控煙經典標語(篇二)21.拒絕煙草，珍愛生命
22.抽刀斷水水更流，抽煙解愁愁更愁；發支香煙交朋友，朋友拒絕無顏面；恰遇世界無煙日，發誓都要把煙戒；世界無煙多美好，憂愁煩惱都逃掉！
23.請不要讓妳的自私點燃我的大樓——請勿吸煙(商場禁煙)
24.愛是壹種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂。煙也是壹種傷害，但同時，煙又讓女人忘記了傷害。
25.禁止在公***場所、公***交通工具上吸煙。
26.醫院，應成為全面禁煙的壹方凈土。
27.世界無煙日，短信來祝福，讓我們：遠離香煙，快樂生活，丟掉香煙，家庭和睦，拒絕香煙，愛情甜蜜，戒掉香煙，空氣清新，願妳工作順利，開開心心。
28.拒絕香煙——給自己養成個好習慣，為別人留下個好環境。
29.創建無煙單位，營造和諧、文明、健康的生存環境。
30.世界無煙日，免費短信提示妳：煙是人際關系的“催化劑”，是聯絡感情的“和氣草”，是消解煩惱的“快樂棒”，是解除疲勞的“提神藥”， 以上這些都是吸煙人士的“自我安慰”罷了。煙，其實是消蝕健康的“奪命佬”。願妳健康擁抱，幸福逍遙！
31.妳知道我在關心妳，妳知道有很多人在關心妳，今天是世界無煙日，朋友，讓我們拒絕香煙，拒絕誘惑，拒絕傷害，因為，我們心相依！
32.世界無煙日提醒妳，上有老，下有小，為了妳和家人的健康，請遠離煙草，祝妳和妳的家人身體健康，幸福壹生！
33.炊煙裊裊讓人牽絆，雲煙漫漫讓人悠閑，水煙朦朦讓人迷戀，香煙縷縷讓人纏綿…病榻。世界無煙日，遠離香煙，健康生活每壹天。
34.小小壹支煙，危害萬萬千；少抽壹只煙，健康每壹天。
35.為了您和他人的'健康，請熄滅您手中的香煙。
36.創建無煙環境，構建和諧社會。
37.團結起來，創造壹個無煙世界。
38.戒掉香煙，就是在為健康加分；遠離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠！
39.吸煙幾時止？美景幾時還？青春何能駐？生命何與***？只願君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”！
40.蠟燭---燃燒自己，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？