不飽食以終日，不棄功於寸陰。這是晉代科學家葛洪在治學上的壹句名言。意思是：不要整日就只是吃飽喝足（卻不去多思考多探索），不要因為懶惰少花壹點時間造成功虧壹簣。
解釋
出處：《抱樸子·勖學》
作者：東晉·葛洪
單詞釋義：①棄：放棄。②寸陰：壹寸光陰，比喻很短的時間。
翻譯為現代漢語是：不要飽食終日無所事事，讀書用功時不要放棄任何可利用的時間。
評析：要想學有所成，就必須珍惜分分秒秒，壹寸光陰也不要放過。
《抱樸子》外篇的基本內容1、《弭訟》等9篇論述時政得失，譏刺世俗，言治民之法。
2、《臣節》等7篇評人事臧否，主張藏器待時，克己思君。
3、《君道》等14篇諫君主任賢舉能，愛民節欲，獨掌權柄。
4、《勖學》《崇教》兩篇論超俗出世。
5、《交際》等5篇論修身。
6、《鈞世》等7篇論文言著書之貴。
7、《詰鮑》篇主張有君。
8、《博喻》《廣譬》兩篇皆替喻，重復諸篇思想。
9、《自敘》壹篇殿後，乃自傳體，亦為全書之序。
葛洪簡介葛洪(公元284～364年)，字稚川，自號抱樸子，東晉著名醫藥學家.漢族，晉丹陽郡(今江蘇句容)人。三國方士葛玄之侄孫，世稱小仙翁。
葛洪是中國東晉時期有名的醫生，是預防醫學的介導者。著有《肘後方》，書中最早記載壹些傳染病如天花、恙蟲病癥侯及診治。“天行發斑瘡”是全世界最早有關天花的記載。
其在煉丹方面也頗有心得，丹書《抱樸子·內篇》具體地描寫了煉制金銀丹藥等多方面有關化學的知識，也介紹了許多物質性質和物質變化。葛稚川移居圖軸》元王蒙繪，故宮博物院藏。《人物圖·葛仙吐火圖》明郭詡繪，上海博物館藏。