* 衣物－①沒用，別買！
? ②重在計劃
? ③睡覺，多睡覺多遠動，好好吃飯，充分休息。
* 存錢，刻不容緩。（少買衣服，喜歡但不需要的東西。）
* 自我關愛：學會好好愛自己
* 自我關愛的四大支柱→心理健康、良好睡眠、健康飲食、體育鍛煉。
* ＂數碼排毒＂就是要在壹段特定時間內快速戎掉對科技產品的依賴。（電子產品盡量不要進臥室，睡覺前看紙質書。）
* 找找不用手機的活動。（看書吧，或是運動。）
* 養成常鍛煉的習慣，會讓妳受益無窮v。（都說不要在生病時才想到要鍛煉身體。試著壹周三四次做瑜伽，每次跳繩。減肥就別想了，年紀上去了，新陳代謝慢，鍛煉身體保持身體健康就不錯了，別要求太高，怕自己做不到。）
* 生命不息，學習不止。（考證考證考證，提升技能，先解決謀生問題，再想想詩和遠方。）
* 堅持不下去是因為我們設定的目標都太不切實際了。
* 盡早開始。（11月份有個考試，要背的東西多，從現在開始復習吧，總會有辦法通過考試的！）
* 子彈筆記（不知道怎麽用，學習中，也許到時自己並不需要那麽多筆記本。）
* 制訂計劃時要靈活壹些，雖然事情不總是按照我們的想法發展。
* 每天都創作點什麽。（寫不出來，看看名言名句，寫寫感想也行啊！）
* 只把臥室當作壹個睡覺的地方，盡量不要當成壹個多功能區。
* 只留工具書。（書買了不少，看完壹本掛網上賣或換書吧。）
* 知道哪些衣服10年之後自己還會穿，是值得買的。（大約是風衣，大衣類的吧，十年後身軀還能塞進去，或撐起來，不錯了！）
* 打造壹個季節性膠囊衣櫥，使妳目光所及之處只有未來3個月可穿的衣服，就更容易選擇穿什麽。
* 壹年4次對衣服進行清點。
* 幹凈整齊的家確實會給我們帶來身心上的益處。
* 料理好家務、整理好家裏的環境在本質上就是壹種自我關愛的行為。
* 每個星期都要留點時間給自己，就算只有半個小時也行的。（大約是喝著奶茶，嗑著瓜子看部電影吧！）
* 不管是什麽運動，能讓自己出汗就行。（跳繩吧，不用外出，在家裏或樓頂就能完成。）
感悟：
1. 書籍《子彈筆記》，計劃買來翻翻。
2. 讀完書，覺得有些東西適合自己的，就用以實際中。今年跟風買了三條碎花長裙，但自己的氣質hold不住，是合身的，但就是粗壯矮！扔了吧。30+的年齡了，大熱褲不再適合自己了，扔了吧！衣著打扮壹直追求簡潔大方舒適的，再試試，總能找到適合自己的衣著風格的。