壹、思路：
1、第壹段點出主題。
2、第二段闡述。
3、第三、四、五段分論。
4、第六段總結。
二、議論文：
《拒絕浮躁》
如果說人生是過程而不是結果，妳可能不太認同，但換個說法，來個比喻，妳就會明白。人生是壹次沒有返程的單趟旅行，最重要的是欣賞壹路的風光，而不是刻意趕路到達某個景點。很多人不明白這其中的道理，他們總是急匆匆的趕路，快節奏的奔波，甚至變得浮躁起來，而忘了人來這個世上的初衷。
很多人浮躁而不自知，對其危害還不以為然。殊不知人壹旦浮躁，很多煩惱和不幸就會接踵而至。正如俗語所說：天躁有雨，人躁有禍。印光大師有句名言，最好的心境是靜心和沈穩。而我以為：人生最壞的狀態是浮躁，浮躁是失敗者的墓誌銘，浮躁是人生最大的敵人。
以“實”為本，平靜而不焦躁，才能把得住方向。浮躁最大的危害是讓人沒有目標，失去方向感。人壹旦沒有了方向，就會感到迷茫，迷茫的人生就像航船在大海上漫無目標的飄蕩。人，只要有了方向，才會有目標，有了目標，才會有動力。有了動力，才會鼓勁向前。
以“穩”為基，寧靜而不煩躁，才能沈得住氣。所謂沈得住氣，就是“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”。人生的強者大多遠離浮躁，遇事沈著鎮靜，平靜如水。他們往往具有“胸有激雷面如平湖，泰山崩於前而色不變”沈穩，同時還能做到“任憑風浪起，船晃人不動”的沈著。
以“誠”為要，清靜而不浮躁，才能穩得住心。誠實守信，既是人的內在品質要求，也是社會的行為規範。為人以誠，做事以實，這是靠譜之人的兩大根本特征，也是浮躁之人最缺乏的致命之害。要去除浮躁，就是要誠信而立，誠實做人，誠心待人，誠懇為人。
只有戒除浮躁，才能心靜神寧。心凈，我們才能隨緣，隨性、隨心；神寧，我們才能知道、知足、知恩；心靜，我們才能釋然、豁達、輕松；神寧，我們才能超然、空靈、慈悲。願我們經得起風雨，耐得住寂寞，守得了平凡，吞得下委屈，餵大自己的格局。拒絕浮躁，保持清醒，做靠譜之人，遠離浮躁，腳踏實地，行穩健之事。
擴展資料：
浮躁的壞處：
浮躁對人有很大危害。隨著市場經濟的不斷發展與深入，壹些人在虛榮心、急於求成和急功近利思想支配下，不正確看待自身能力和客觀實際，看見他人發展比自己快，產生了羨慕嫉妒的心態；而當自己突然發了大財，便妄自尊大、忘乎所以，以為了不起、什麽都能幹；再遇上挫折、情緒低落時，即刻就失去理性。
浮躁對社會的危害更大，好像毒瘤壹個。工人浮躁，就圖數量，不顧質量；幹部浮躁，就不講工作實績，大搞“形象工程”、“面子工程”，勞民傷財。其實，社會各個群體都有想不經過努力，壹鋤就挖出個金娃娃者，不講工作實績，壹味幻想自己海市蜃樓般美好的未來。