從中醫的觀點來講,是可以生發的。
1、梳頭對頭發的好處是什麽?
人體頭部分布著許多血管、神經、皮脂腺和毛囊,以及約占全身1/4的穴位。梳頭可以除去頭皮屑和汙垢,可以刺激頭皮穴位和神經,促進頭皮血液循環,增強黑色素細胞活性,增加發根部血流量,使皮脂腺和毛囊得到充分的營養,起到生發、止脫、養發、護發的作用。
2.古人對早晚梳頭是怎樣認識的?
古人雲:“欲發不脫,梳頭千遍”。北宋文豪蘇東坡曾壹度脫發,後受名醫指點早晚梳頭,不久就阻止了頭發脫落。
從南宋詩人陸遊“覺來忽見天窗白,短發蕭蕭起自梳”的梳頭詩中看到,他也在堅持梳頭。
本人亦“晨起梳頭三十下,月下漫步指梳發,寢前閉眼把發理,修心養性止脫發”。
常年早晚梳頭,堅持不懈,受益匪淺。 操作方法 每天梳頭堅持每天300次就好,頭為諸陽之會,所有的氣血都是奔著頭上來,所以梳頭是能消百病的妙法。
長期堅持梳頭,不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢,增強人體免疫力,還可以增強中樞神經系統的平衡協調功能,健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞、延年益壽,並且對於感冒、高血壓、腦血管等疾病還有預防作用。因此,不少保健人士和養生專家都建議養生要常梳頭。