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“只要幹不死,就往死裏幹”?

前有拼多多(並夕夕?)員工深夜加班不幸猝死,後有外賣老哥送餐時倒地不起,而筆者碼字的當下,熱榜上還掛著"拼多多又壹員工跳樓自殺"的消息。這些天接二連三地爆出青年人為事業"鞠躬盡瘁,死而後已"的消息,實在令人唏噓。

與之形成鮮明對比的是,上海申通,壹位2020年應屆生畢業生小江,在知道可能會被辭退的情況下,依然拒絕了主管要求的無意義996加班。

似乎從工業社會建成以來,堅持,特別是遇到困難時的堅持,就變得如此備受推崇,以至於有時我們忘記了其實還存在另壹種選擇;同時,我們也忘記了如何在轉向放手時不把自己等同於失敗。

從"愛拼才會贏",到"沒有人能隨隨便便成功",再到"只要幹不死,就往死裏幹"——促人奮進的口號隨處可見——甚至連馬爾科姆·格拉德威爾(Malcolm Gladwell)"壹萬小時法則"也宣稱,只有經過數十年的刻苦練習方能在某個領域有所成就。

但是,在拼事業、追績效、為愛付出等過程中,有多少次妳聽到有人建議說"妳已經盡力了——現在是時候放手了"呢?

再想想看,有多少次妳只是白白浪費了自己的血汗和淚水?

也許妳為此在感情上和/或經濟上早已不堪重負,但卻始終下不了決心就此放手退出。

為什麽會這樣?

如果對心理學或經濟學有所了解,妳或許會聽說過"沈沒成本"這個概念。

沈沒成本會導致我們出現決策偏差——在已經為某件事或某個人投入了資源之後,為了不讓之前的付出打水漂,於是為此傾註更多的時間、金錢、精力等。

我們很難不受其影響。

無論背後的風險是高(比如繼續把錢和精力投入到壹個不成功的項目上),還是低(比如強迫自己吃完壹份味同嚼蠟的沙拉,僅僅因為它價格不菲)。

壹旦涉及沈沒成本,出於人類的天性,我們通常都很難就此收手。

為什麽人類會有這樣的進化設置? 研究者推測,這可能是為了避免浪費寶貴的資源。

當妳從稀缺性的角度來看待它時,會發現這樣的設置並不是毫無益處的——如果資源有限,而妳又已經投入了不少在其中,那麽最好再接再厲以期能有所回報,但當投入到達某個臨界點時,這個邏輯就難以繼續成立了。

比如,與多年的伴侶分道揚鑣似乎太可惜了,但繼續徒勞地修復關系也同樣是壹種浪費。

而且從某個角度來說,繼續相處下去其實更浪費時間,結束壹段貌合神離、感情枯竭的關系,可以為再次嘗試建立新關系騰出空間和機會。

更不幸的是,因為流行文化的影響, 太多人把職場/情場過度簡化地等同於了戰場,而"逃兵"這壹備受唾棄的概念又如此地深入人心,以至於相當壹部分人寧願死撐到底,也不敢開口言退。

當發現自己已經陷入這種情況中時,我們該怎麽辦呢?

下面是可供參考的5種方法:

在這個時代裏,從小豬佩奇到流量愛豆,人人都在倡導要永不放棄。也許現代社會中,最直白的永不放棄的名言可以追溯到溫斯頓·丘吉爾。

據稱,他曾有壹句原話就是"絕對、絕對、絕對不要放棄"(Never, never, never give up,又譯為"永不放棄"——編者註)。

但事實證明,丘吉爾的這句話是被斷章取義了。

他真正說的是,"除非是出於對名譽與理智的信念,絕對、絕對、絕對、絕對不要為了任何事——無論大事小事——而屈服。"(Never, never, never, never——in nothing, great or small, large or petty—never give in except to convictions of honor and good sense.)

實際上,在如今的時代,"放棄"的念頭似乎已經被默認為壹種離經叛道,乃至於我們往往忽視了知進退和明得失其實也是難能可貴的品質。

也許"永不放棄"不應被視為顛撲不破的普世真理——尤其當妳的身體都已經發出了停止信號的時候,放手或許會是更為明智的選擇。

有時候,跟著感覺走是對的。但還有的時候,光有感覺是不夠的,尤其是在沈沒成本的影響下。

所以,不妨暫且繞過妳的直覺,算壹算繼續下去的得失,以及與當即退出可能有關的得失——這種簡明的利弊清單可以幫助妳專註於經常被遺忘的、死磕到底的機會成本。

發表在著名期刊 Psychological Science (心理科學)上的壹項研究發現,年輕人比老年人更容易受到"沈沒成本"的影響。

從總體上看,相比積極線索,年輕人對於消極線索——比如損失——更為留意。而老年人的決策通常反映出壹種對得失更為平衡的態度。

這項研究表明,隨著年齡的增長,我們可能會變得更加明智和審慎,學會如何更好地投資我們的資源。簡而言之,有時候及時止損是更為明智、成熟的選擇。

撇開沈沒成本等因素不談,我們之所以抗拒知難而退,很大程度上還是因為害怕失敗。

在社會化的過程中,我們已經習慣於將無法實現的目標視為失敗。

如果這個目標是對外可見的,比如婚姻美滿或事業成功,那要做到進退得當就更難了。

結束壹段關系或壹個項目,尤其是在壹開始妳就為之全力以赴的情況下,無疑是壹種艱難的選擇。

所以,給自己壹些時間和空間去消化這些物質和精神上損失,然後,換個角度考慮壹下:如果它能帶給妳成長、推動妳前進,那就不是失敗,反而為妳減輕了壹直以來負擔,讓妳有機會對生活做個減法,翻開新的壹頁,輕裝上陣、更好地為將來做打算、繼續前進、茁壯生長……

有時候生活會猝不及防地甩給妳壹些回天乏術的情況。比如說,妳可能壹心壹意地想開壹家火鍋店,但也許開業正好趕上病毒肆虐全球,而房東又剛剛把妳的房租翻了壹番,本地的油價也在上漲。

妳能扭轉這壹切嗎?

幾無可能。

妳可能會覺得自己很失敗,但有些事就是陰差陽錯造成的,與妳的能力、意誌力或性格無關,妳也無需為此自責。

最後的話

在我們漫長又短暫的壹生裏,難免會遭遇壹些造化弄人的處境,而很多人都缺乏足夠的智慧和判斷力,受沈沒成本所擺布沒能壯士斷腕。

因此,如果妳在某件事上做到了知難而退,那麽是不是可以把自己看作是在"及時止損"這件事上的成功者呢?

總而言之,當時的妳並沒有掌握妳現在所掌握的信息。而且,妳並沒有未蔔先知的能力。但是現在妳已經掌握了足夠的信息、經驗和壹些智慧,相信關於如何對待沈沒成本,以及重新規劃以後的方向,妳會有壹個更為全面的判斷。

補充閱讀:

1. 海斯,史密斯. (2020). 接納承諾療法(祝卓宏,魏臻,曹靜 譯). 重慶: 重慶大學出版社.

2. Hendriksen, E. ( 2019). 7 Reasons to Feel Confident About Throwing in the Towel. PsychologyToday.