1、窮且益堅，不墜青雲之誌。——唐代王勃《滕王閣序》
意思：境遇雖然困苦，但節操應當更加堅定，決不能拋棄自己的淩雲壯誌。
2、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。——唐代劉禹錫《雜曲歌辭·浪淘沙》
意思：要經過千遍萬遍的過濾，歷盡千辛萬苦，最終才能淘盡泥沙得到閃閃發光的黃金。
3、故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——先秦孟子《生於憂患，死於安樂》
意思：所以上天要把重任降臨在某人的身上，壹定先要使他心意苦惱，筋骨勞累，使他忍饑挨餓，使他身處貧困之中，使他的每壹行動都不如意，這樣來激勵他的心誌，使他性情堅忍，增加他所不具備的能力。
4、千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風。——清代鄭板橋《竹石》
意思：經歷無數磨難和打擊身骨仍堅勁，任憑妳刮酷暑的東南風，還是嚴冬的西北風。
5、長風破浪會有時，直掛雲帆濟蒼海。——唐代李白《行路難》
意思：相信總有壹天，能乘長風破萬裏浪，高高掛起雲帆，在滄海中勇往直前。