周潔嫻，畢業於華師壹附中理科班，去年高考664分。
說到去年高考數學和理科綜合，周潔嫻仍心有余悸。數學開考時不順，她幾道選擇題拿不準，十幾分鐘後越做越慌。她決定跳過這幾題往後面做，沒想到思路打開了，答題很順利，之前拿不準的題也好上手了。“我感覺腦袋也像機器，需要預熱！”
二、開頭最易錯 回頭可救分
“基礎題得分和丟分都很容易。”去年畢業於武漢三中的黑馬陳野介紹，越容易的題越要仔細。
陳野說，自己能超常發揮，很大程度因為考試時基礎題得分高，特別是理科綜合和數學兩門。做選填題時，無論題目多簡單，都會保證做完後再檢查壹遍，確保能做的題目不出錯。“既然得不到難題分，壹定要保證簡單題不錯。”
周潔嫻回憶，考數學時，離交卷還剩10分鐘，她開始回頭檢查。結果重新算了算看上去不對勁的答案，發現真有錯誤，救回10多分。
三、時間很寶貴 掐表做綜合
對於綜合考試的時間，受訪學生均認為，壹定要學會合理分配時間。
周潔嫻回憶，做綜合試卷的物理部分時，最後壹題有點難。當時她做前面部分花的時間已超出預算，結果越做越急，無奈之下只得放棄物理最後壹題。好在自己做化學時擠出了壹些時間，最後回頭才完成物理這道壓軸題。
四、審題別偷懶 用時別吝嗇
“不集中精力仔細審題，壹不留神就丟分。”去年全市理科狀元，武漢三中學生徐懋祺以685分考入北大。他建議考生，不要小看題幹中的每個隱含條件和細節，審題壹定要非常仔細。
“要留意題目的所有條件。”畢業於武漢四中的黑馬劉戀念說，物理題有時會給出很多物理量。這時不妨把已知的物理量都圈起來，做題時如發現所給物理量沒用，肯定是答題思路有問題，壹定要重新思考。
“文科綜合更是重在審題。”畢業於武漢十二中的黑馬佘曄介紹，文科綜合裏的選擇題幹擾項特別多。高三階段做了太多訓練，高考時會遇到似曾相識的題，如不仔細看題就會按往日做過題的答案填寫。高考答題就算遇到再熟悉的題目，也要把題目審完。
五、相信第壹感 改動需謹慎
畢業於武鋼三中的田鈺笙，去年高考以667分考入清華大學。“做聽力的第壹感覺很重要。”田鈺笙說，英語聽力壹般是壹步到位，很難有機會檢查，除非是自己完全瞎猜，否則不要輕易改動第壹感覺選出的答案。
現已是北大數學學院大壹學生的王靜姝也認為，第壹感覺答卷確實很重要，尤其是語文、英語兩科。沒有十足的把握，不要輕易改動。作文寫作時，應該打草稿，壹旦確定了基本框架和思路，就壹路寫下去，不要做大段修改。
六、步驟寫清楚分分要計較
“寫好步驟讓我得了便宜。”去年畢業於武漢三中的黑馬黃超介紹，自己高考結果好是因為物理大題得了不少步驟分。
黃超說，高考時理綜物理部分最後兩道大題都很難，他做得並不順利。但按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫了上去，雖然沒有得出最後結果，但也得了總分的壹半以上。
畢業於武漢壹中的黑馬梁巾認為，綜合科目的答題沒必要刻意按照統壹的答題模式，但最好分科進行，不交叉答題。答題時，應先做自己最拿手的科目。
七、答題看規則 草稿要規範
劉戀念介紹，理科綜合是自己的強項，高考考了260多分。她提醒，理綜科目做物理部分時壹定要註意多選題部分。物理多選題的規則是錯選不得分，選不全得部分分。因此，考生答題時壹定要註意，選擇的每個選項壹定要自己有充分把握，否則寧可保壹半的分，也不要強行冒險。
“打草稿也應註意技巧。”秦逸說，特別是理科考生打草稿千萬不要馬虎。最好也排好順序並在草稿邊寫上題號，同時也要簡單寫下計算式和計算結果。這樣檢查時，考生能更快速檢查答題思路。
八、字跡要工整
秦逸說，去年語文的現代文閱讀，文章有點奇特，通讀後不太明白，有點著急。穩定情緒後又反復讀了兩遍，才想出解題眉目。“現代文閱讀再懂也不要急。”特別是文科考生，遇到難題不妨從出題角度去思考，穩定情緒仔細推敲，只要復習到位肯定能夠判斷出來。
“因為書寫丟分最可惜。”佘曄介紹，除了心態，書寫也是最容易導致非智力失分的因素。特別是文科考生，答題書寫量很大，有時字跡潦草不清，如果涉及到得分點，很可能因此而扣分。
九、積極暗示多 發揮易超常
秦逸說，如果考生進入考場無法平靜，壹定要多做點放松式的心理暗示。高考時自己擔心考英語會困，於是在考前喝了壹杯咖啡，“喝了咖啡，等會壹定精神超級好”，結果考試果然精神抖擻。對於緊張時愛上廁所的考生，可暗示自己，“其他事都處理好了，惟壹的事就是細心答卷”。
“遇到難題就告訴自己做過。”王靜姝介紹，考數學時，自己最後壹道選擇題做錯了。事後她才知道，這題和平時訓練過的壹道題很類似。對此她提醒，經過平時的訓練，考生已對各種類型的題目做過反復準備。碰到難題時，先深呼吸三秒，可回憶平時有關的訓練題，會有意想不到的收獲。
十、保持好的心態 平常心對待
高考前，考生肯定已經經歷過很多次統考、模考了，臨場不要慌亂，保持好的心態。用平常心對待最能正常發揮甚至超常發揮。
距離高考25天學習計劃和應考策略：
高考復習每日學習計劃安排
對於學習來講，除了要對壹年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：壹日之計在於晨，對壹般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整壹下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是壹位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每壹門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
高三考前壹月安排
壹年壹度的高考沖刺又擺在了同學們的面前，如何度過這壹緊張而又充滿希望的最後壹個月，今天來***同探討這個問題。
壹、學習時間安排：
老師建議同學們把考前壹個月分為三階段：
1.5月15日—20日以前，仍可延續以前的學習方法。
過度學習，就是充分利用能夠學習的時間進行學習，如晚上可以學到12點，甚至更晚或早上可適當早起加強學習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間(住校生)視自己的具體情況可以學習或休息。
這樣做有兩個好處，
① 學習時間適當加長，掌握更多知識。
②主要是增強自信心，避免擔憂失敗心理。由於自己努力學了，自己沒有比壹般同學負出的少，別人能做到的自己也能做到，增強了自信心。
舉例：我自己上高中時，班內同學有的早上3、4點就起來學習的，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學晚上加班，我還正常休息，這樣過了壹段時間，我心理發毛了，擔心別人都在加班加點，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學。於是我也早起晚睡，用於學習，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡壹會兒，學壹會睡壹會，現在想起來，其實沒學多少知識，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點學習，問心無愧，妳能考上，我也能考上。但加班加點，千萬要記住：要以第二天上課不影響精力為前提，若影響上課效率，寧願不加班加點。
2.5月中旬到6月初進入調整階段。
主要工作：①、復習以前的錯題本；
②、遊覽以前考過的摸擬卷，真正進行查漏補缺工作，不要再過多地做練習了(不是不做)，可能有的老師發的題很多，妳可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時，給學生發練習是有計劃的，不是有什麽、發什麽、做什麽，到現在我還有壹本練習都沒給去年高三學生發，但學生考試成績很好。
③、考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復習計劃，不要用這幾天再學習新知識，期望打準高考題。而主要精力是有計劃的遊覽記憶重點知識。
二、順利度過考前的“高原反應”
同學們在此階段若出現了“答題高原期”(即答題時思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。)，說明已以努力學習了。要盡快度過這壹時期，不要悲觀，怨天由人，這是多數學生必然出現的情況，此階段最好在4月底以前度過，最遲到5月中旬。
方法：①做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理，不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時，老是自己感覺答的挺好，等發下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)
②系統地做壹下前兩年高考題，妳必然會發現妳原來學得還不錯，高考很有希望，增強自信心，借此東風順利地度過“答題高原期”
三、調整心態迎高考
若同學們在此階段還有什麽心理疑惑或不踏實的地方，那就請妳放下沈重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關心上什麽大學，考上與否，而應壹顆紅心兩種準備，常這樣想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以來年再考或去做適合自己的工作，不壹定非上大學才是妳的人生奮鬥目標。只有這樣妳才能充分發揮自己的水平，考出理想成績。
臨考階段，最為重要的是建立自信心，即不管別人怎麽評價自己，要自己相信自己(有自信心，不壹定能夠成功，沒有自信心，壹定不能夠成功)。經過平時的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的，即使不能完全達到，只要盡力而為，也就沒有什麽遺憾的了。
在高考前，若考生的情緒過於低落，精神萎靡不振，則可能導致高考失敗。導致情緒渙散的原因很多，如缺乏考試動機或動機水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來，進入興奮臨考狀態的壹個有效方法是：制定細致的時間表，每周、每天的任務都合理安排。若自己嚴格按時間表學習，數天後，渙散情緒便會消失，或到有學習氣氛的地方學習也可增強學習緊迫感，看到別人都發憤苦讀，妳也會身不由己地融進這種氣氛中，以緩解自己考前的過度緊張情緒。
最後忠告學生考前要從以下兩個方面做好準備工作：
①臨考試的前壹天，用壹張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西，每次去考點前都要按所列進行檢查。如有可能要在考前先去壹下考點，找壹下考場，，熟悉壹下環境。
②考試那天，要穿著舒適，不要使服裝的色彩和樣式特殊，以免引起考生及監考老師的過多註意，以免答題分心。
四、考試策略
①認真閱讀考試說明和註意事項。以免弄錯某壹項內容丟分，考後令人遺憾。
②答題時先易後難，穩紮穩打。做題時最好壹次成功，不要期望全部做完後，再認真檢查(往往時間不夠)，就是有檢查時間，也不要盲目改正答案，因為做題時第壹印象成功率較高。
③只要不倒扣分，嘗試回答所有問題。
④檢查技巧，主要檢查有沒有漏做的考題。塗卡有無對錯題號的。
高三，壹個月怎樣增50分
語文
首先是作文，要給文章增添亮點。最後30天要註重以下訓練，要在審題基本正確、內容基本充實、結構基本清晰、語言基本流暢的基礎上，增加到位、獨特、新穎、著名的事例和精彩的句子、精巧的結構、精彩的開頭、精彩的結尾、獨特的構思、深刻的主旨等。語言的“亮點”包括：壹個精妙的比喻；壹句恰到好處的名言、反問、設問；壹個排比句；壹個反復、照應。
第二是復習的爭分點。現代文閱讀要註意：1.讀懂原文，把握語境；2.定性準確，思路清晰；3.理解全面，表達到位；4.博聞多思，增加底蘊。現代文閱讀中的名言警句，是記憶性的東西，每個人都應該拿到手。閱讀文章時要註意整體感知閱讀，從中提取重要信息，具體闡釋和抽象概括。
對於詩歌題，其壹，在最後的幾十天裏，建議用提供常用術語供選擇的方法，聚焦學生的思維。例如：《采桑子》晏殊運用擬人、襯托的手法，還用了直接抒情、間接抒情、借景抒情、托物言誌、敘事抒情、直抒胸臆的手法，通過景物渲染了愉悅歡快、贊美仰慕、離別傷感、豪邁曠達、閑適恬淡、相思悲苦、堅守節操、憤世嫉俗、憂國憂民的情感。其二，最好采用總分總的形式，先觀點再分析，然後再總結。
在文言文斷句時，學生常犯的錯、漏、多等錯誤會分別扣分，比如對五處未標壹處則得5分，而對五處錯壹處反扣1分，挑戰與風險並存。
最後的復習要註意跟著老師走，每周壹套的試卷，要吃透，不要以量取勝。自己找弱項，強調多問。此外，最後兩道甲乙選做題目請考生放心，無論選做哪道題評分規則上會均勻給分。
總結：試卷幹凈、整潔、不要寫錯別字。
數學
1.考前要回歸課本
考前要回歸課本，掌握了教材就把握了考試的根本。在老師的指導下把考查的內容分類整理，理清脈絡，使考查的知識在心中形成網絡系統，並在此基礎上明確每壹個考點的內涵與外延。在建立知識系統的同時，同學們還要根據考綱要求，掌握試卷結構，明確考查內容、考查的重難點及題型特點、分值分配，使知識結構與試卷結構組合成壹個結構體系，並據此進壹步完善自己的復習結構，使復習效果事半功倍。
2.查漏補缺很重要
要加強對以往錯題的研究，找錯誤的原因，對易錯知識點進行列舉、易誤用的方法進行歸納。找準了錯誤的原因，就能對癥下藥，使犯過的錯誤不再發生，會做的題目不再做錯。同學們還可兩人壹組互提互問，在爭論和研討中矯正，效果更好。
3.掌握好看和做的時間分配
好多同學都覺得幾天不做數學題後再考試，審題就會遲疑緩慢，入手不順，運算不暢且易出錯。所以每天必須堅持做適量的練習，特別是重點和熱點題型，防止思想退化和惰化，保持思維的靈活和流暢。特別是停課復習期間，更要掌握好看和做的時間分配。
4.規範作答爭取少扣分
壹些同學考試時題題被扣分，大多是答題不規範，抓不住得分要點。如立體幾何證明的次要條件要交待，分類討論問題最後有綜上可得，應用題最後要回答題目的設問，函數應用題要有定義域等。特別是問題（Ⅱ）要用問題（Ⅰ）結論來解決時，更要確保問題（Ⅰ）結果的正確性。
5．歸納考試竅門
熟練掌握數學方法，以不變應萬變。壹般同壹份試卷，相同的方法不可能出現多次；同時，數學的主要方法在壹份試卷上基本都能用得上。因此遇到思路壹下不能突破的難題，要好好想想以前遇到的類似的問題是如何處理的，在已經作答好的題目中用過了哪些方法，常用的方法還有哪些沒用得上，能否用來解決這個難題，只要平時多加分析，是不難發現解題思路的。
英語
即將進入高考30天倒計時，如何充分利用，備戰高考？
壹、狠抓詞匯。《考試說明》中所列詞匯表是命題的依據，且今年高考詞匯量加大，所以壹定要過壹遍。建議重新梳理壹遍筆記，並按照某種關聯進行歸類，如近義詞、同義詞的歸類，註意區別易混詞及短語，尤其註意詞組搭配及動詞用法，同時註重培養自己的“猜詞”能力，善用構詞法擴充詞匯。
二、梳理錯題。梳理以往訓練時出現的錯誤能有效地減少不必要的重復失誤和失分。難點是因人而異的，因此要學會總結，爭取記住自己犯過的錯誤，保證再次碰到類似的問題時不錯。
三、真題訓練。
1.聽力：雖然近幾年的高考聽力都比較簡單，但每周兩到三次的聽力訓練必不可少，尤其是最後兩周需要每天練習。訓練聽力時，要充分利用預測手段。2.單選：著重掌握語法、詞法及句法；分析句子結構、動詞的搭配；註意不同語境中動詞時態、語態的運用；把握句子間的邏輯關系、特殊句型；熟悉日常生活中的交際用語和常用諺語。3.完形：要從文章的整體入手，註意上下文的邏輯關系。4.閱讀：註重五種能力的考查，即細節理解、詞義猜測、圖表理解、歸納主旨和推理判斷。要緊扣原文，不可憑空想象。5.任務型閱讀：首先讀懂短文；二要理清思路；三要分析整理；最後要註意書寫規範。6.書面表達：熟悉評分標準，每周壹篇短文寫作。認真審題，多讀範文，增強謀篇布局、銜接段落、變換句式、使用高級詞匯和復雜句型的能力。