對消極的情緒有壹個明確的了解,就可以消除它。
——弗農·霍華德
暴躁是壹種虛怯的表現。 ——法大仲馬
絕望是對無法獲取任何益處的處境的想法,其作用因人而異;有時會帶來不安或痛苦;有時會帶來平靜和懶散。 ——英洛克
生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。