壹艘貨輪卸貨後返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。
驚慌失措的水手們，急得團團轉。
老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往裏面灌水。”水手們擔憂：“險上加險，不是自找死路嗎？”
船長鎮定地說：“大家見過根深幹粗的樹被暴風刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹。”
水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那麽猛烈，但隨著貨倉裏的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩了。船長告訴那些松了壹口氣的水手：“壹只空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水，負重加大了，風是吹不倒的。船在負重的時候，是最安全的時候；空船時，才是最危險的時候。”
人生之船又何嘗不是這樣呢？
請以“壓力”為話題，寫壹篇文章。
註意：① 立意自定；② 文體自選；③ 題目自擬；④ 不少於800字；⑤ 不得抄襲。
寫作素材
壹、名言
如果有人取笑我，或者懷疑我……那將成為我超水平發揮的動力。——邁克爾?喬丹
天才是壹回事，應付壓力又是另壹回事。——馬拉多納
人無壓力輕飄飄， 井無壓力不出油。——王進喜
患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超
背著苦惱的命運，和自然奮鬥。——魯迅
大雪壓青松，青松挺且直。——陳毅
人有沒有信念並非取決於鐵鏈或任何其他外在的壓力。——托?卡萊爾
困難要靠自己克服，障礙要靠自己常年突破，在我的字典裏沒有“難”字。——拿破侖
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。——陸遊
生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發出火花。——伽利略
有壓力，但更有動力，因為方向已經明確，目標非常清楚了。——佚名
花為什麽謝了呢?／我的熱烈的愛把它緊壓在我的心上／因此花謝了。
琴弦為什麽斷了呢?／我強彈壹個它力不能勝的音節／因此琴弦斷了。 ——泰戈爾
二、事例：
青鬃馬
伯樂在集市上選了壹匹青鬃馬。他說，只要經過訓練，這匹馬壹定可以成為千裏馬。
可是，壹個月又壹個月過去了，無論伯樂采取什麽辦法，青鬃馬的成績始終不理想。每日的奔跑距離，總是在900裏左右徘徊。
伯樂對青鬃馬說，夥計，妳得用功啊！再這樣下去，妳會被淘汰的！
青鬃馬愁眉苦臉地說，沒法子啊，我已經盡最大的努力了。
伯樂問，真的嗎？
青鬃馬說，真的，我把吃奶的勁兒都使出來了。
新的壹天訓練開始了。青鬃馬剛起跑，突然背後響起壹聲驚雷般的吼叫。青鬃馬扭頭壹看，壹頭雄獅旋風般向它撲來。
青鬃馬大吃壹驚，撒開四蹄，沒命地狂奔起來。
晚上，青鬃馬氣喘籲籲地回到伯樂身邊說，好險！今天差點餵了獅子！
伯樂笑道，可是，妳今天跑了1050裏！
什麽？我今天跑了1050裏？青鬃馬望望伯樂，伯樂臉上掛著神秘的笑容。
青鬃馬心中豁然壹亮。從此，它壹上訓練場，就設想有壹頭獅子在後面追。後來，它果然成了壹匹千裏馬。
三、感悟
讓生命之花在因壓力而綻放
生命不能承受之輕--米蘭·昆德拉
正因為梅花經受住了寒風暴雪的考驗，才被它的傲骨折服；正因為蝴蝶沖破了蠶繭的束縛，才為那“留連戲蝶”而神往；正因為雄鷹逃過了無數次墜死的驚險，才使我們因它的矯健而感嘆，同樣，生命亦是如此，只有千錘百煉才能綻放耀眼的光華。
生命是壹條漫流的河，沒有點波瀾，只是壹潭寂靜的死水，又有什麽意義呢？因而，當我們遇到挫折之時，應該將苦難化為奮鬥，把不滿表達成信心，將壓抑熔化為前進的動力。這樣的生命不是更令人津津樂道嗎？
似乎挫折壓抑自古以來就是壹柄雙刃劍，正如巴爾紮克說的“不幸，是天才進升的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵。”正如邰麗華，壹次偶然的高燒，從此讓她進入了無聲的世界，墮入了無底的深淵，但十五年淚痕澆灌出的“千手觀音”呈現在我們眼前時，妳沒有被他耀眼的生命之光灼痛嗎？正如洪戰輝，壹次偶然的家庭變故，從此，13歲的小男孩但擔負起了困境中的家庭，擔負起了不屬於他的責任，但12年裏，他由小男孩成長為男子漢的道路，生命的火焰是如此的高漲。
他們的生命都被接種到了壓抑的土壤之上，但，正是這樣不甘心，不低頭的精神，將命運的喉嚨扼住，緊緊握在自己手中。
當貝多芬伸出堅強的大手，敲在命運的鎖鏈的時侯，當阿炳在黑暗裏奏響“二泉映月”的時侯，當史鐵生，張海迪用意誌抒寫傳奇的時候，我的心久久地震顫著，生命的光華，不就是這樣被燃燒的嗎？而那些面對對壓力而選擇自殺自甘墮落的人在他們的前面，是多麽的渺小，多麽的自卑，更是多麽的悲哀。
塞塞謬斯說：“當壓力來臨的時刻，我們正好是待發的箭。”不錯，適當 的壓力剛好是前進的動力，在壓力面前，應該將自己鍛造成壹壹支不折不撓的利箭，在那驚天的壹刻，綻放出利箭摩擦的光輝。
範文
（1） 魔 鬼 哲 學
江蘇省東臺中學高二（2）班 姚悅
壹位世界著名的長跑教練，當他被問及是如何訓練隊員的時候，他幽默地答道“教練不是我，是那群狼”。記者不解，問其緣故時，他便講述了如下壹件事：他的訓練基地在壹處辟靜的山上，他要求隊員們按規定時刻從家跑步到訓練地，並計時。他有壹個隊員經常遲到，壹日，這位隊員忽然第壹個到，並且大汗淋漓，氣喘噓噓。教練壹看計時表，為他的速度驚呆了，那位隊員結結巴巴告訴教練他半路遇見狼了，他拼命跑，才將狼甩了。於是，教練在訓練處養了壹群狼，用皮套套住嘴，每天“訓練”他們，結果隊員屢次在各種長跑比賽中獲獎。
無獨有偶，壹位遊泳教練，在遊泳池中養了幾條鱷魚，待隊員們遊了壹段後，便開始放出鱷魚，即使鱷魚嘴上套著皮套，回頭看看那兇惡的樣子，誰不心裏發毛，只好拼命遊了……效果自然不言而喻。
狼也好，鱷魚也罷，這些原本只會傷害人的動物，卻成了發掘人自身潛力的無比奏效的武器。人人都有潛力，因此人缺少的不是潛力，而是發掘潛力的工具和方法。而最好的方法便是去找妳的敵人。曾經有壹位武器專家和壹位爆破專家彼此為鄰，同住在壹片荒涼的沙漠之地，他們彼此都瞧不起。武器專家今天研制出壹種武器，爆破專家明天就把它摧毀。然而，研究的時間愈長，摧毀的時間也愈長，誰也無法戰勝誰。
然而，他們卻在競爭中發揮了內在的潛能，各種爆破方法隨著新式武器接著出現於世人面前，兩人都成為了有名的武器專家和爆破專家……
是的,讓爆破專家成為武器專家的教練,讓批判家成為作家的教練,讓不欣賞妳的人成為妳的教練,雖然妳會不齒提他,甚至痛恨他,但不久的將來,妳會感激他,他使妳的潛力發揮了出來。
“沒有高壓力，就沒有高水平”自身的潛力只有在壓力中才會展現出來，不用擔心妳戰勝不了他，因為“世界上沒有最堅固的盾，因為有矛存在”，因為妳潛力無限。
如果，妳的信仰是上帝，那麽就讓魔鬼成為妳的教練，發揮妳的潛能吧！
（2） 考場作文：爆 米 花
安徽省碭山縣第三中學高二（5）班 徐明全
我本是袋中白米壹粒，今卻把我帶來給加壓力？！看著漂亮的主人端著我欣然將我放在黑乎乎的爆米機旁，看著這鐵制的家夥，再瞧瞧那紅紅的炭火，我心顫抖啊！
“考試啦！考試啦！”晚自習上我大呼我狂叫。可誰不知道明天就考試呀！同學們都不予理睬。就像孫悟空負山前行似的，疲憊的我生怕自己倒下，我人不停地說著話，好像只有這樣，我的血液方能流淌。
突然，“嘭”的壹聲，嚇得我心驚膽戰，隨之壹陣白煙擴散開來，許多小朋友蜂擁上前……而我呢，則與其他夥伴被小主人毫不留情地壹股腦倒進了大黑爐裏。隨之，啪！壹聲脆響。果然不出我所料：黑爐子給了我黑色的眼睛！同伴們也如此，迷惘又迷惘，誰知道壹會兒又將怎樣？
站在窗前，我翹首觀望，原本應是繁星點點、銀河漫天的迷人星空，卻被這繁華的城市燈火照的模糊。教學樓則燈火通明，照徹了校園的黑暗。
我們在熾熱的黑爐裏滾來滾去，這刻不知下刻的命，真是要多難受有多難受。再加上幹渴難耐，我的身體漸漸膨脹，兄弟們亦是如此，我們的空間急劇緊縮，大家難以呼吸下去。
夜晚，我坐在桌前，回想 白天老師說過的話：“這次考試壹定十分嚴格，過後我會把妳的各科成績都排出來開家長會。”怎麽辦呢？我的思緒開始飛揚——假若有壹雙天使的翅膀，假若能有“桃花源”，假若永遠不再考試，假若……
“難兄難弟們，我們生在這個時代真是不幸啊！想我們的祖輩，他們多麽幸福啊！”我們的大哥壓著嗓子說。“就是”，我也附和著：“人們都說世界在進步，難道真的進步嗎？若進步幹嗎還讓我們受這份罪！”
第二天，我靜靜地來到考場，輕輕地坐在座位上，等待著，默默無言的等待著。整齊的桌椅也靜靜的，給人以莊嚴的感覺。沈默啊，沈默……
火熱的感覺漸漸地緩了下來，“嘭”！爐蓋打開了，隨之，我們被壹股強大的熱氣沖到了袋子裏。緊接著，光明來了！壹群小朋友又蜂擁而上，將我和同伴們抓起。我們互相瞅瞅，咦？我們怎麽變得如此美麗了呢？！為什麽我在稻田裏長不成這樣子？壹個小朋友捏起我壹聞：“真香啊！”
原來，沒有壓力，我是不會開花的！
（3）成長需要壓力
不必去追求溫室裏的花朵；不必去渴望事事都能壹帆風順；不必去遐想妳的願望都能很輕松的實現。人活著，唯壹的是要有壓力，只有這樣的人生才會很完美。
競爭是激烈的，社會是殘酷的。天下不可能壹手掌管在妳的手下，它，是屬於每壹個人的。是要靠競爭來換取的，是要靠實力來奪得的。
經歷過風雨後的明天才會有七色的彩虹。拼搏過壹翻之後才會覺得壹切都很美好。不要總是什麽事情妳都遙遙領先，不要總是認為好的事情會降臨到妳的頭上。不要總是經受不住挫折。因為，挫折將會是妳臨近成功的壹個牽線，成長需要壓力，是壓力催促著妳的前進，讓妳明白了妳的確有不足的地方，是壓力使我們不斷進步，不斷成功。
進入中學後，雖然我的成績並不是很拔尖。但是，我卻給自己定下了壹個很高的目標。因為我明白她對我來說雖是壹個壓力，但是我堅信自己壹定會超過她的。就這樣，我每天都不斷的努力認真學習，經過幾次考試，我與她的分數還是相差甚遠，但是我卻堅信自己壹定能超過她的，我努力著，堅持著，壹步壹個腳印。雖然壓力甚大，因為我進步的同時她也在進步，但是，我最終堅持下來了。逐漸。我超過了她，我欣慰的笑了。我在心底裏深深地感激著她，是她讓我不斷進步，提高自我。每壹次的成功我都會很高興。如今，我依舊堅持著，十分的矜持，謹慎。笑就要笑到最後，含淚播種往往含笑收獲。壓力，成長的良藥，甘甜的乳汁。
成長離不開壓力，需要壓力。將壓力視為壹件好的事情，它，常常會使妳成功，不斷進步。每壹次的成功，妳都要感激壓力。現在，為自己樹立壹個目標，不要害怕，努力進取，嘗嘗壓力帶給妳的成功的喜悅吧！妳便壹步步接近成功，走向成熟。抵達成功的頂峰！