“天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。……然後知生於憂患而死於安樂也。”（《孟子·告子下》）
這是說壹個人要成就大事，壹定要經歷許多艱難困苦的磨煉，只有經歷艱難困苦，經風雨，見世面，才能鍛煉意誌，增長才幹，擔當大任。安逸享樂，在溫室裏成長，則不能養成克服困難，擺脫逆境的能力，會在困難面前束手無策，遇挫折、逆境則消沈絕望，往往導致滅亡。所以他得出結論：“生於憂患而死於安樂”。
2、“先天下之憂而憂,後天下之樂而樂”——範仲淹的《嶽陽樓記》
它的意思是：應當在天下人憂愁之前先憂愁，在天下人都享樂之後才享樂.用現在的話說,就是吃苦在前，享樂在後。
3、久物之味，久則可厭；讀書之味，愈久愈深。 —— 程頤
什麽東西或事情幹時間長了，都會產生厭惡情緒，而讀書則是越看越深，越有意思，不會產生厭惡情緒。體會到的樂趣也就越來越多，越來越深刻