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與自己和解是人生最大的修行

人生在世,每個人境遇迥異,有人住高樓,有人在深溝;有人壹路平坦,有人厄運連連。

世界的好與壞,取決於妳的看待。面對逆境和不幸,如果心懷怨恨、自哀自憐,人生就失去意義。

世界經典名著《簡愛》,通過主人公簡愛的視角,向我們詮釋了,即便身世悲慘,遭遇坎坷,只要敢於與世界言和、與自己和解,壹樣可以活得自愛、獨立、自由、從容,也壹樣能夠富有勇氣追尋真愛,獲得幸福。

01 身處陰溝,也要仰望星空

詩人王爾德說:“ 即使身處陰溝,也請別忘了仰望星空 。”

簡愛自小失去雙親,寄居在舅舅家裏。舅舅去世後,長期遭受舅媽的虐待和表哥的欺淩,後來,舅媽幹脆把她送到了冷冰冰的孤兒院。童年時的簡愛,就在這樣的“陰溝”裏過著卑苦的生活。

而後,簡愛在孤兒院漸漸長大,雖飽受冷漠、缺少愛與溫暖,但卻努力生活、心懷美好,她飽讀詩書、胸有點墨,活得樂觀、積極、平靜。她就像壹支暗香襲人的臘梅,雖然生於苦寒,但卻在苦寒中開出壹朵堅韌的小花。

花香蝶自來,這樣的簡愛有著獨特的人格魅力,讓她在後來的人生中,徹底擺脫了之前的厄運,擁有了美好幸福的生活。

在簡愛的世界裏,即便周遭黑暗,但她卻始終追尋星光。用簡愛自己的話說:“ 即便是對我這樣的人來說,生活也還有幾縷陽光呢 。”

人無法選擇自己的出身,也不能改變自己的命運,但可以調整對世界的看法。佛教說,境由心生。修心是壹種人生的智慧,積極的心態可以引領自己跳出糟糕的環境,改變境況和人生。

生命短暫,沒有多少時間用來怨天尤人。身處泥濘,更應熱愛生活,勤奮進取,豁達從容,這是與命運的和解,也是對自己的救贖。

02 自愛者人恒愛之,自尊者人恒尊之

成年後的簡愛,通過自己的努力,在孤兒院任教了二年,而後又應聘至桑菲爾德莊園做家庭教師。她終於得以離開冷漠孤寂的孤兒院,去追尋她人生的自由。

莊園的主人羅徹斯特是個貴族,面對弱小、卑微的簡愛,他經常壹幅高高在上、傲慢無禮的樣子。但簡愛從不因自己只是個家庭教師而唯唯諾諾,她壹直不卑不亢地與他交流,言辭之間充滿爭取平等、自由的力量。

她說:“ 我貧窮,卑微,不美麗,但當我們的靈魂穿過墳墓來到上帝面前時,我們都是平等的 。”

自愛者方能為人所愛 。”即便羅徹斯特高傲、冷漠,且與簡愛地位懸殊,但自尊自愛的簡愛,最終卻贏得了他的心。後來在兩人舉行婚禮時,簡愛意外得知羅徹斯特已經有個瘋妻,她默默離開了莊園。對於簡愛來說,即便深愛著這個男人,但尊嚴大於愛。

眾生人人平等,壹個人只有懂得愛自己,才值得被人愛、才有能力去愛人。而自尊,是對自我價值的肯定,也是得到別人認可和欣賞的前提。

像簡愛那樣,即便出身卑微,地位低下,但始終能看清自己的價值,保持自己的本色,不輕賤自我,自尊自愛,這是壹種高貴的氣質,也是壹種尊重生命、與人生和解的能力。

03 原諒別人,也是放過自己

簡愛童年時,受盡舅媽的虐待,不僅十歲時被她無情地拋棄,後來為了阻止簡愛繼承叔叔的巨額財產,舅媽甚至謊稱她已在孤兒院去世。

面對如此歹毒、狠心的舅媽,簡愛沒有半點記恨,她始終平靜地面對周遭的不堪,從不去想是舅媽才讓她落得如此境地。在舅媽病危時,簡愛不計前嫌、毅然回去探望,她默默陪伴在舅媽身邊,輕吻她的額頭,接受她臨終前的懺悔。

疾苦的遭遇沒有讓簡愛心中布滿陰霾,反而孕育出正面、豁達的認知,能夠通透地看待人生,擁有生命的智慧。

書中的簡愛說:“ 生命太短暫了,沒時間恨壹個人那麽久。人生在世,誰都會有錯誤,但我們很快會死去 。”

是啊,人生苦短,如果總是心存怨念、胸懷仇恨,便只能壹直活在負面的情緒中,無法感知生命的美好。這其實是在浪費自己的人生,與自己過不去。

莎士比亞有句名言:“ 寬恕了別人,其實也是善待了自己。 ” 寬容,不是怯懦妥協,而是壹種放下與淡然。人心似壹根弦,繃得過緊,容易斷裂。放下怨恨,多壹份寬容,是成全別人,也是圓滿自己。

人生不如意十之八九,睡前原諒壹切,醒來不問過往。生命誠可貴,沒有什麽比與自己和解更為重要。

04 寫在最後

離開羅徹斯特的簡愛,曾過了壹段孤苦飄零的日子。後來在牧師表哥的幫助下,簡愛繼承了叔叔的遺產,成為壹個富人。她拒絕了表哥的求婚,帶著對羅徹斯特的思念重返莊園。

然而,待她回到莊園的舊址,看到的卻是壹片廢墟。因為壹場火災,莊園被毀,羅徹斯特雙眼失明。面對如今身體殘疾、又窮困潦倒的愛人,簡愛毫不猶豫與他舉行了婚禮。她悉心照料著愛人,後來,羅徹斯特慢慢恢復了視力,兩人過著寧靜美好的生活。

簡愛雖低微如草,但卻有著高貴的靈魂。她重視自我,意誌堅強,精神上富足而獨立。這種自我和解的能力,讓她能夠正視自己的感情、勇於追求屬於自己真正的幸福。

《霸王別姬》裏有壹句話:“ 人,得自己成全自己 。”對此,深以為然。因為愛,所以萬物可愛。懂得與自己和解的人,才能擁有更好的人生。

人生不易,不可能每個人都光芒萬丈。如果不幸陷於深溝,也要有勇氣仰望繁星,努力向前;不論處於順境還是逆境,始終熱愛生活,自愛自強;坦然接納人生的不完美、生活的不如意,原諒過往,與命運言和,與自己和解,心懷美好,微笑向前。

人生最大的修行,是與自己和解 ;成長,就是不斷與自己和解的過程;與自己和解,終將遇見美好。

本文首發於公眾號《與君渡》