曾看到這樣壹個新聞：壹個年輕的媽媽剛下地鐵，蹲在站旁抱頭痛哭，她的哭聲引起了地鐵工作人員的註意；工作人員走向前問她怎麽了，她站起來抱著工作人員，沒有回答，只是不停地哭。
過了很久，這位年輕的媽媽終於停止了哭泣，對工作人員說了聲“謝謝”，就匆匆離開地鐵站。
無獨有偶，有位年輕的爸爸，也采用了這種類似的方式，來釋放心中的壓力。
他有個習慣，每次開車到家，總會在車上待十分鐘，靜靜地抽根煙。他早已經不屬於自己，只有在這車裏這片刻功夫，才仿佛屬於自己。為了養活壹家老小，即使受了多大的委屈，也得打碎牙齒往肚子裏咽。
生活中有太多的不易，我們不願把不好的狀態帶到家裏，傷害到家人，只能讓自己慢慢消化。哭泣也好，抽煙也好，我們總在尋求排解負面情緒的方法，讓內心達到良好狀態。
盡管這些方法可以壹時緩解壓力狀態，卻無法真正消除，當有壹天因為某件事觸發時，可能會給自己造成更大的傷害。這時，我們就需要更好的方法，來給我們進行指導，幫助我們走出泥潭。
也許妳讀過《秘密》，書中提出的“吸引力法則”，影響了無數的人，其中有句話“妳是誰，就會遇到誰”，更是被許多人視為座右銘。
這本書當年有多火？被翻譯成50多種語言，是21世紀暢銷書之壹。作者朗達·拜恩也因此被《時代》雜誌列為2007年，世界有影響力的100人之壹。
時隔十多年，朗達·拜恩又推出重磅新作《秘密：終極奧秘》，這本書是秘密的升級版，它引導人們擺脫隱忍的痛苦和苦難，為沒有憂慮和恐懼指明方向。
這本書將帶妳超越阻礙妳的種種限制，找到妳的真實本質，找到不安的根源，活出真正的自己。
我們經常聽到壹句話：不以物喜，不以己悲。這是範仲淹的名句，說的是不管事情是好的還是糟糕的，我們都不要受其影響，保持平常心態。
在事業壹帆風順時，不要因此驕傲自滿，忘乎所以；在事業遭遇困境時，不要垂頭喪氣，從此壹蹶不振。
然而，對於大多人來說，很難做到心情不隨著事情而發生變化：工作上有錯誤，被領導嚴厲批評，我們會感到沮喪；和對象分手，我們感到傷心難過。
同樣地，工作上被領導委以重任，升職加薪，我們會很開心；被對象寵愛著，我們會很感動。
在面對或悲或喜的事情上，作者提出了與範仲淹不同的觀點：喜悅、開心等讓人愉悅的心情，是我們本來就擁有的。
那些讓人沮喪的心情，是外在的，我們要做的，就是去除壞心情，讓好心情恢復過來。作者也是在告訴我們，快樂，或者幸福，才是真正的自己。
當妳從這個觀念上轉變過來，再遇到糟心的事情，就不會想著“對抗”，而是以壹種“隨它去吧“的心境去面對：來了不去歡迎，走了不去挽留，如此而已。
這本書引用了不少世界精神導師的語錄，為世界各地的讀者指明了獲得快樂的道路。
也許有的朋友不太理解，作者為什麽要在書中引用大量語錄？這其實就是作者的高明之處：比起完整的篇章，經典語錄往往起到醍醐灌頂的效果。
從小到大，我們壹直在受語錄影響，最出名的大概是《論語》，它的威力有多大？科舉時代四書之壹，被後人稱為”半部《論語》治天下“。
與《論語》相比，我們接觸更多的是名人名言，包括交友、處世、修身等各個方面，都對我們有指導意義。這本書的語錄，同樣起到了這些作用。
比如說，在第二章節，作者引用了彼得·勞裏的話，來闡明心靈是什麽：“心靈是來來去去的思想的集合。”
如果讓我們直接回答這個問題，就會難以下手，同時也沒有壹個明確的重點。作者借助這個語錄，直接說明了心靈與思想的關系：心靈是思想的集合。
順著這個思路，我們就可以繼續往下思考：如果沒有思想，妳的心靈會在哪裏？由此作者給我們道出了壹個真相：妳的心靈並不存在。
這就是語錄的重要作用，我們在閱讀的時候，可以多借助語錄來理解作者的意思。
《秘密》告訴妳的是，如何創造自己想要、想做、想擁有的壹切，這本《秘密：終極奧秘》，則會揭開壹個人們所知曉的最大的秘密，它會告訴妳如何擺脫消極、充滿問題的生活，遠離妳不想要的壹切，獲得幸福和快樂。
這本書適合於對現狀不滿，想要努力改善的朋友，妳可以從中獲得不少啟發，給生活帶來助力。