何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發泄壹下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是壹種致命的消極心態，壹旦自己的抱怨成為惡習，那麽人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒黴。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。3.好心境是自己創造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裏，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。 4. 不要指望改變別人,自己做生活的主人。5.難過了，蹲下來，抱抱自己，也放過別人。6. 經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。7.世界越是喧囂，人就越是看不清楚。越是看不清楚，人就越忘乎所以。最後甚至連自己是誰都忘了。其實，只要內心平靜，壹切都還好8.或許，別人身上的優點，我都沒有。再或許，我身上的優點，別人都有。但我還是想大聲告訴世界：我很重要！即使茫茫人海淹沒了我這滄海壹粟，但我依然會驕傲的守著這壹粒米大的世界。應為在這個大世界中，我是無法復制的唯壹。9.人在對的時候，幾乎沒有人會在乎妳的對。當妳錯的時候，連呼吸都是錯。世界就是這樣苛刻，我們沒有機會換回失誤，卻有機會繼續正確著。10.人活著，堅持做好事最重要。即使沒有人察覺妳的存在，也別灰心。因為當有壹天妳品到被人需要的滋味時，曾經有過的壹切苦難都會在此刻如冰般消融，然後和著甜蜜淌進心裏。