跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區別於其他格鬥術的壹個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應的靈敏性、身體運動的穩定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。
跆拳道實戰中腳踢進攻時壹般使用的部位包括腳前掌、腳趾、腳背、足刀、腳後跟、腳後掌（腳跟底部）。利用這些部位可以進行站立踢、跳動踢、助跑踢、轉身踢和飛踢等不同形式有踢法進攻，而且每種 踢法踢擊的部位各有不同。實戰過程中，運用腳踢時要根據具體情況，如對方所處位置、暴露的部位、防守的姿勢以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時要利用步法保持身體的平衡，並有效接近對方做出踢擊動作。註意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準備姿勢，準備下壹次的進攻和防守。腿的回位動作要快，以免被對方抓住或抱住。腳踢的練習方法主要是靠平時用各種腿法踢擊懸掛的沙袋，經過反復練習提高踢的力量，速度和高度。
（1）前踢：實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置於體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿擡至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊後迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。 動作要領：膝關節夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度壹樣快。主要攻擊部位有面部、下頦、腹部、襠部。前踢亦可用於防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時，前踢動作就變為前蹬動作，動作方法要點相同，只是腳的形狀發生了變化。
（2）側踢：實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握拳置於體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關節向左旋轉，右腿以膝關節為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在腳跟。發力後沒起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩、腰、髖、膝、腿和踝成壹直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部、腹部、肋部、胸部和頭面部。
（3）後踢：實戰姿勢開始，轉身後腿後撤背對對方。重心後移至左腳右腳蹬地後屈膝提起，右腳貼近左大腿，兩手握拳置於胸前；隨即左腳蹬地伸直，右腳自左大腿內側向後方直線踢出，力達腳跟。踢擊後右腳沿原路線快速收回，成實戰姿勢。動作要領：起腿後上體和大小腿折疊收緊；後踢時動作延伸要長，用力延伸；轉身、提腿、出腳動作連續壹次性完成，不能停頓；擊打目標在正後偏右。後踢動作的主要攻擊部位有膝部、腹部、襠部、胸部和頭面部。
（4）下劈：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭。然後放松向下以右腳後跟（ 或腳掌）為力點劈擊，壹直到地面，成實戰姿勢。動作要領：腿盡量往高，往頭後舉，要向上送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關節要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂、臉部和鎖骨。
（5）勾踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於體側；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落回原處，成實戰姿勢。動作要領：提膝，伸直，右側屈膝鞭打動作要連貫快速，沒有停頓；擊打點在體前偏右側，以腳掌為擊打點；左腳旋轉支撐在保持平衡，踹擊後迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。
（6）後旋踢：實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體隨之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉，與雙腿擰成壹定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在壹起，右腿繼續向右後旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收；右腳落到右後成實戰姿勢。動作要領：轉身旋轉，踢腿連貫進行，壹氣呵成，中間沒有停頓；擊打點應在正前方，呈水平弧線；屈膝起腿的旋轉速度要快；重心在原地旋轉360度。後旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。
（7）推踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳掌，推力向正前方。動作要領：提膝後盡量收緊膝關節；重心往前移，利用身體的重量和力量；推的時候腿往前伸展，送髖；推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是腹部。
（8）橫踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前擡至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標後迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線；嚴格註意擊打的力點在正腳背；踝關節放松，擊打的感覺是“面團”、“鞭梢”。橫踢攻擊的主要部位有頭部、胸部、腹部和肋部
（9）跳踢：指先跳起使身體騰空，然後在空中完成各種踢法的攻擊技術。跳踢包括旋風踢、雙飛踢、騰空後踢、騰空劈腿、騰空後旋踢、跳步橫踢等多種方法，是跆拳道高難技術動作，（10） 單腿連踢：同壹條腿連續進行兩次以上的進攻方法。
（11）雙腿連踢：兩條腿連續進行兩次以上的進攻。
空手道
空手道中的手、腿技、攻擊、防守、是攻防的基本，也是空手道的入門，更是最終的技術目標，這些基本動作，盡管在幾個月內大部分可以練成，但是即使花上壹輩子的時間也可能達不到真正完善的境界。因此，選擇這條路的人士，必須得不懈、不怠、認真而持續的修煉，鍛煉。而且要順應自己的體能，合理的進行有組織、計劃性的訓練是很重要的。即使是激烈的訓練，也需在符合運動力學。生理學的前提下合理的進行，才能體現其效果。從古到今，經過長年的累積，所創造出來的"空手、技術"加上現代科學的理論才制定了其合理性。但是，就另壹方面而言，同時也存在著壹些疑問，有待今後的科學研究來證實它。另壹點，也為了尊重現成的科學資料，空手道也因此確實的被期待著能向更高的次元飛越發展。所以以下重要幾點，希望諸讀者能完全的理解、掌握、持續的進行合理性的修煉，訓練。
壹、架式正確的架式與運動力學或生理學有著密不可分的關系。例如：以棒球來說，"全壘打"，也是建立在正確達的架式、姿勢的基礎上。再者就是劍道高手而言，雖然是嚴格中的美感，但其架式也是符合運動力學的合理性。還需要良好的平衡感與安定性，特別是在極短的時間內移動身體的順序。例如：在實戰中又沖拳、踢腿的時候，更嚴格的被要求，還有在拳面擊中目標時，瞬間的沖擊力非常的大。所以為了能受得住著打擊，身體各個關節大固定也是重要的。特別是"變化多端"的腿技，常常需要單腳站立，所以保持平衡感的架式是重要的。還有依據身體的重心及實際情況、目的來自自然的擺架。還有因為隨著身體的動能、重心不停的前後左右移動。所以為了培養隨時都能隨心所欲，隨機應變的神經反應，平時的素質訓練也相當的重要。另壹點，如果長時間用同壹支腳來支撐體重，容易被對手找出破綻。所以兩腳的相互交換也是不容忽視的。而且心裏也需時常警戒著別讓對手的虛招給迷惑了。
二、力量與速度力量是由速度所積蓄而成的。若是單靠發達的肌肉在運動與武道界中是無法有多大的成就。空手道基本技法中最終極的威力是取決於在使用沖拳、腿技時，擊中目標瞬間所集中的沖擊力，並隨著速度、力量也跟著提升。壹個技術成熟的人其沖拳速度，最高可達到13M/SEC以上。破壞力可達到700KG超重量級的水平。為了要增加速度與力量，可以利用"偶力學"或"反作用"，還有對運動力學的理解也相當的重要。
三、力量的集中與放松空手道的威力，絕對不是只限於腕力與腿勁而已。而能將被制定好的身體各部分力量，協力的集中於同壹時間、方向、目的，才是獲得強大力量的開始。還有，使用技術時，如果可以放松不必要的力量，將會使原本的攻擊力量效果性的增加。而且要像由"0到10，10到0壹般"，放松--使勁--放松，但是放松力量並不等於放松精神。運動員的精神必須時常保持飽滿狀態，所以將不必要的力量放松是為了隨時可以準備下次攻擊的力量。
四、肌力的強化運作身體的原動力是肌力。因此，具備強健的彈力性肌肉是非常重要的。只靠理解技術要領與運動力學而使用技術的原動力--肌力不足的話，將無法正確的運動，也達不到預期的目的。所以日常的肌力強化鍛煉也變的很重要。使用某項技術必須了解哪壹部分肌肉為之動肌，再配合合理的鍛煉的前提，也相當的重要。總之，使用技術時，主要的肌肉用的越多，獲得的效果也較大。反之，減少不必要的肌肉運作，也可降低體能的消耗。肌肉整體能協調性的運作的話，就能達到理想的效率。
五、節奏（拍）與時機優秀的運動技巧發揮是在於運動時能保持心情愉快的節拍及律動性。在各種運動技巧中，有的用音樂的節拍無法表現復雜的"時機"。所以"領悟"運動技術的節奏是非常重要的。壹形式上來解釋，***分為力量的強弱、技術使用的急緩、身體的伸縮三個要素。修煉到了壹定程度的高手，其技術力量強大，而且自然而完美。如以運動感覺來說："節奏與時機"掌握的得體，才是通往更高境界的捷境。
六、腰勁空手道所有技術所擁有的爆發力身體的回轉動作，特別是腰的回轉。"腰"做為精神安定的根基，正確的架式及維持平衡的基礎，更是力量的泉源。所以對運動員來說，特別的重要。腰的運作，擔當著我們日常生活中的每項運動的重要任務。對於空手道而言也不例外，也就是說，無論進攻或防守，都離不開"腰"。
七、呼吸技術是與呼吸同時進行的。技術與呼吸的關系，在防守時呼吸，攻擊時吐氣。運用技法時從頭到尾壹次呼吸。呼吸並不是單壹方式而已，而是要配合身體動作的各種變化，而對應式的呼吸。但有壹點值得註意的是呼氣時卻不可吐盡。如以十分來說，就留得二分，這點很重要，不然，氣壹但吐光，身體就會變虛，這時，就算是很小的力量也無法抵抗，也無法訓練的變化及對應下壹個動作。
空手道的技巧
空手道是巧妙應用拳、腳，探究勝負的原理，進而達到超越勝敗的境地，是磨煉精神、體魄、技術，探究真、善、美的動態的禪道。通過不懈的鍛煉、嚴格艱辛的競技，掌握高級的護身之技，養成強健的身體和健全的精神，以信心和勇氣努力實踐，從而為人類社會的正義、和平、發展作出積極的確可以做出某種程度的貢獻。 要特別註意,空手道的道十分重要，也就是空手道的精神，是空手道最根本的精髓。
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在當今武林，各種武術比賽越來越多。有壹個問題壹直困擾著眾多的武師們：現代社會裏，空手道在自我防衛時還依然有用嗎？
為了找到答案，我們必須仔細研究空手道，分析它和人們說的現代武術到底有什麽差異。如果只進行粗略的比較，結論似乎並不那麽肯定：因為現代人都喜歡從運動健身的角度來詮釋空手道，其中所剩的可用於實戰的東西非常少。用於競賽，這些完全夠用了；但要去對付壹個在街上遇到的劫匪，恐怕就不那麽容易了。
在比賽中，突然壹掌如果得到決定性的分數，那妳就肯定獲勝了。但在實戰中，卻並非如此。傳統的空手道功夫在比賽中很好用，但正如武林人士所言，"如果敵人始終在威脅著妳，想要從妳身上拿到什麽的時候，妳用什麽功夫呢？"
壹種招數就是連續攻擊敵人，直到迫使敵人屈服，或使他昏迷為止。事實上，古老的中國武術、沖繩島功夫、日本空手道壹直都在鼓勵這樣做。本文將主要分析五種技術，它們能夠提高妳的空手道實戰水平。每壹種技術都是從空手道的自衛功夫中演變過來的，但在實戰中都很有效。
連續拳術攻擊
正如前文所述，實戰功夫強調使用連續攻擊，打敗敵人。簡單的封擋僅僅能抵擋壹下敵人的進攻。相比之下，壹連串猛烈的攻擊，則會給敵人造成生理傷害，迫使敵人屈服。
宮本武藏，日本最著名的武士之壹，他曾經說過，“練劍術的根本目的，就是在戰鬥中打敗敵人。沒有什麽其它目的，能與這壹目的相比”。他所練習的劍術就是完全按照實戰的需要而演練的。這種武士道文化產生於壹個弱肉強食的年代。而今天，在21世紀的美國產生的武術文化，則僅僅是壹種表演。
低踢功夫
各種各樣的武術，比如說中國功夫、日本柔道、沖繩島空手道等，都教育人們出腿的位置要低。武術家都知道，腳擡得越高就意味著越危險。因為壹旦重心上移，就很容易失去平衡。如果敵人在妳出腿踹他的頭時抓住了妳的腿，他就可能會毫不費力地讓妳失去平衡。然後，他順勢壹扔，就會讓妳癱倒在地。
當然，也不總是這樣。壹般來說，高踢意味著高風險，不過，風險到底有多高，關鍵在於踢的人是誰。也就是說，妳的功夫越高，成功的可能性也就越大。因此，如果妳的功夫很高的話，踢得高也無所謂。不過，對於壹般人來說，這個結論是個真理：踢得越低越安全。
擋住第二拳
傳統武術和實戰技術的第三個***同點，是都很重視如何擋住或止住敵人的連續攻擊。比如說空手道，其基本要義就是教人們如何躲開敵方的進攻。想辦法要讓敵人的攻擊無效，至少要遏制住敵人向妳攻出的第二拳。
這壹思想和拳擊中的側移思想是壹致的。中國功夫中的白鶴拳就是這壹思想的重要例證。其中有壹招，就是用來阻擋敵人踢向自己的下身的。
多目標攻擊與要害攻擊
在過去，武師們非常重視同時或連續攻擊敵方多個目標的價值。他們知道無論何時他們能夠打中敵人的要害，其價值都非同尋常。無論在比賽中還是在實戰中，連續的攻擊都會讓敵人喪失繼續戰鬥下去的勇氣。但連續攻擊對體力的消耗也是很大的。
滾打技術
在任何壹種武術中，滾打技術都是其中必不可少的壹個內容。在自衛功夫中也是如此。因為妳被敵人摔倒在地後，必須要清楚下壹步應該幹什麽，被人擊倒後原地爬起就相當於自殺。記住！要對滾打技術非常熟練，而不能僅僅停留在如何防備敵人的層面上。妳必須學會如何去搏鬥。無論妳的空手道功夫多麽厲害，妳必須懂得，在地上發起壹連串攻擊，其作用會多麽好。
在搏擊冠軍賽剛開始的那幾年中，滾打技術的價值非常明顯。那些不擅長搏鬥的人們，在他們拳打和腿踹的功夫被善於搏鬥的人擋住後，就毫無作為了。所有的武師必須牢牢記住這樣的教訓。
值得壹提的是，十七世紀的壹本中國古書《撲避術》（後來各式各樣的沖繩島空手道功夫都是由這本書衍生出來的）中就包含了48種基本的自衛動作，可用於搏鬥。很明顯，古代的武術很喜歡兼容並蓄，而現代的武術則愛什麽都分出個彼此。
體力與訓練
傳統武術和實戰技術的最後壹個***同點，就是在體力的訓練方面。所有的其他素質都相同的條件下，力氣大的武師往往就占有優勢。高水平的訓練，能夠讓妳保持體力並在必要的時候發揮出來。而如果妳先於敵人把體力消耗光了，那妳只好聽天由命了！
在傳統的中國武術中，人們通過舉大塊的石頭或其它的壹些訓練來增強自己的力量和體力耐久度。這種訓練使得他們肌肉的耐久度得以加強。
他們練的另壹種功夫叫做"硬功"。就是讓身體的不同部分，包括腹部、脖子、胳膊和腿，承受極大的攻擊力量。其目的就是增強這些部分在戰鬥中的抵抗力。盡管現代武師們可能並不懂得這些東西，但仍然有許多人在打沙袋或踢沙袋，以增強自己的力量。
當空手道只是在壹個秘密傳授的時代裏，通常只限於個人的鍛煉，所以「形」極度的發達，但自空手道公開傳授後，「組手」在練習中的比重也隨之增加。壹般到道場習武的人，最初的目的都是以自衛防身及善於搏鬥為目標，而「組手」的練習則是達成此項目標最實際的方法；部分的初學者為了早日達成此壹目標，往往忽略了基本動作的重要性而致力於對打的研究，導致本身的基本動作變小及不正確的攻擊姿勢等問題的產生，在初學階段就練習對打〈基本組手除外〉雖可增加少許的實戰經驗，但因忽略了基本動作的練習，以技法缺乏變化及打擊力，反而阻礙了本身的進步。「組手」就是攻守雙方事先約定壹組攻守的程序，由基本動作的技法組成，其練習目的在於使初學者能得到以下的效果。
壹、培養全身的靈敏度，領悟全身力量的配合。
二、具體練習攻防技術。
三、學習如何攻擊要害，避免不必要的打擊，以免造成體力的浪費。
四、加強基本動作的練習及應用。
五、領悟時機與呼吸的配合。
六、訓練鬥誌，培養膽識。
壹般初級的組手，是雙方擺出實戰的架式，各自取好適當的距離，然後攻擊的壹方告知目標，果敢的向目標攻擊，防守的壹方則自由施展所習技法來反擊的練習方式，所以可說是將來練習自由對練的準備，也是培養眼睛的視野能力及攻防時所需的第六感的最佳方法。而進階的組手，稱自由組手，和實戰的差別就在於將攻擊目標假設在人體要害的壹寸之前，叫做「寸止」。必須反覆練習基本動作，熟習各「形」，並經過基本組手的訓練才可進入此壹階段。在還沒有熟練初級的組手之前，不可練習自由組手，其原因有二：
壹、防止危險：因為「自由組手」時，壹方面要攻擊，壹方面還要招架敵人的攻擊，在未熟習基本技法前，容易發生意外。
二、防止怪癖：不講究基本動作，壹味以勝敗為主，則易形成打架式的空手道，妨礙進步。空手道的高手，不但在比賽時技藝超人，基本動作也確實優美，足可使旁觀者心服。基本動作和基本對打的練習比較單調，而自由對打可自由發揮，較富於趣味；
練習自由組手時，必須註意下列各點，才能有快速的進步：
壹、攻防技法的變與連續
二、呼吸與力量強弱的配合
三、間隔距離與氣勢
以上三頓均為直接決定勝敗的因素，須特別註意。
在自由組手時，以什麼站勢、什麼架勢最合適呢？幾乎每壹個初學者都會發生這個問題。陳宏宗先生(白鶴門二高縱鶴拳、日本空手協會國際組織IAKF臺灣分部首席師範、神道夢想流杖道臺灣分部首席師範、日本剛柔拳舍中國拳法首席師範)曾說：「空手道沒有架式，架式是用來教初學者的。」這句話的意思是告誡學者必須身心兼具，勿徒具形式之意。
空手道的架勢要註意的事項：
壹、不可僅看對方的架式，就輕易判斷其武藝之拙劣而疏忽大意。
二、縱然有完整的架式，如果心中松懈，亦不足為功。
三、盡管對方的架式隨便，漏洞百出，仍不可輕敵，應謹慎應付。
四、不可有看對方擺出何種架式，才決定如何攻擊的念頭。
空手道的精要在於身心的靈活運用，千萬不可為敵人的架式所迷惑。也就是說不受到形體上的約束，依自己的戰法，擺出適合本身的架式。
正確的實戰架式必須具備三個要素：
壹、使身體各部與四肢最適合進行下壹動作。
二、正確的姿勢絕不會使對方洞察自己的意圖，暴露出自己的動向。
三、正確的架式仍須使肌肉保持適當的緊張程度，讓身體保有最靈活的反應能力，四肢在自
然的狀態下而不失其警覺性。
至於適合自己身體特征的架式，可在不停的鍛鍊中自然體會。
至於自由組手時的間隔距離則因各人的身高、臂長及步伐的大小而異；壹般而言，踏前壹步即可擊中敵人，退後壹步就可避過敵人攻擊的間隔是最理想的距離。然而，在比賽進行中，彼此的位置變動不已，要正確的測定彼此隔距，是非常困難的事。通常身體高大的人喜歡保持較大的距離，乘機踏步出擊；身材矮小者往往沖進對方懷裏，展開肉搏戰。總之，不讓對手進入適合他的距離，而在適合自己的距離範圍內應戰，是必勝的絕對條件。不過，初學者應註意：「攻擊敵人的可能距離，也就是遭受攻擊的可能範圍。」
我們常聽人說：「攻擊是最佳的防禦」。這是壹句至理名言。但是死纏爛打的攻擊法則不在此例，攻擊是貫徹技巧與策略的行動，攻擊的要素包含了速度、距離的判斷及假動作的應用等。所以，無論做任何連續攻擊，第壹拳或第壹腳總是最重要的，如果第壹擊就能擊中對手是最好的，否則第壹擊必須能為第二擊、第三擊鋪路，連續攻擊的用意並非讓自己將力氣浪費在空拳上。記住，攻擊的準備動作與攻擊的實施，雖是二個階段的動作，但務必要使這兩個階段的動作連貫，才能使動作流暢協調，壹氣呵成。
至於防禦(阻擋對方之攻擊)的方式之多，不勝枚舉，日本空手協會的首席師範中山先生曾說：「受技是致勝之鑰」。有巧妙的防禦才會產生攻擊的技巧。空手道實技上的防禦法，不只是招架；受極壹如(攻守壹體)可說是空手道的特征。
日本許多武術修行者實戰的心得
壹眼而足
三膽四力在實戰中最重要的四點，以眼觀察敵手之動態，以足移步至最利於攻擊之位置，出手不猶豫，確定目標大膽施出有力的致命壹擊(壹擊必殺)。
懸待壹致 指懸(攻)和待(守)壹致，也就是攻防壹體。
三不許 對手在以下三種狀況時不可放過，務必攻擊：
(壹)對方剛出手時。
(二)出手猶豫時。
(三)招數出盡時(指對手攻擊動作完成，中途停頓的瞬間)。
三先 (壹)先之先(對方動作將起時給予反擊)。
(二)對之先(看見對方的動作，在其動作尚未生效時反擊)。
(三)後之先(使對方的攻擊失效，然後奪取先機加以反擊)。
兵法四忌 驚、恐、疑、惑
三殺法 (壹)殺其手(破壞其身體武器)。
(二)殺其招(封鎖對方之招式)。
(三)殺其氣(挫敗對方之鬥誌)。
止心 指不受其它事物的影響而分心。
殘心 打中敵人時心中也不可有絲毫的松懈。
遠山之目付「目付」指眼睛註視之處，意思是指和敵手對峙時，眼精以眺望遠山的心情註視對方，不只是看壹部分，而是要壹覽無遺。
跆拳道和空手道的區別
1 有歷史差別
跆拳道的基礎是高麗時候開始傳下來的。
空手道有200年的基礎歷史。
2 創始人不壹樣
跆拳道創始人是崔泓熙。
空手道創始人是屋亞瑪。
3 空手道主要用的是手
跆拳道主要用腿的過程中加拳
4 技術問題上有差別
跆拳道的踢腿是註重水平踢（測踢）跟肩水平線
空手道踢腿時候膝蓋沒有擡起來 （測踢）肩腰腿 不是水平線 踢不出全身的力量。
跆拳道動作是波浪型步法基礎上進行。
空手道是直線運動。
5 跆拳道艘有動作是 利用反動力原理 更加提高力量。
空手道動作是沒有反作用直接進行。
6 空手道測踢的時候 把腳指頭往裏收 踢不了硬的東西。
跆拳道是用腳後跟 能踢硬的東西。
7 空手道輪踢是用腳背 跆拳道輪踢是用前腳掌能擊碎硬的東西。
8 空手道的踢法比跆拳道踢法少 例：下壓踢
9 跆拳道動作是有3200個 空手道沒用這麽多動作。
10 跆拳道踢法中有滑步踢法 突然攻擊遠距離的對方
空手道沒有這樣的手法。
11 跆拳道跳起踢法很多 例：（跳起前上踢2.60m）（跳起測踢2.30m）
（跳起輪踢2.40m）（跳起輪踢2.40m）（跳起360度反輪踢2.40m）
這樣的動作在空手道上找不到。
12 跆拳道和空手道的對打也完全不壹樣
跆拳道對打的時候不能攻擊下部，後背，後腦。
這不是沒有攻擊 下部，後背，後腦 動作
而是重視人的寶貴。
空手道對打的時候 讓攻擊下部。
13 跆拳道對打的時候 讓手和腳連續攻擊得分。
空手道對打的時候 誰先得到壹分比賽要重新開始。
（偷竊來的給不給加分啊）