越完美的人就越知道自己的缺憾在哪裏，人之常情。
這樣的人，妳不能可憐他，也不能無視他，把他當作正常的人來看，讓他明白他並不比別人差在哪裏，就是對他最大的鼓勵了。
我的男友太內向了怎麽辦那妳得找到他內向的原因，然後多和他壹起去做點有意義的事情，帶他去外頭玩玩，人少到人多，慢慢的就會開始適應的，亦或者他人就這樣，那就很難改了，要多溝通，多聊聊他心裏的想法唄，心開了，眼睛自然就亮堂了
女兒男友內向自卑怎麽辦分
我的男友感到自卑我覺得他不是為自己感到自卑，而是因為妳的行為令他感到不安，親密的時候被動壹點吧，讓他來主動，經常性的稱贊他，讓他獲得妳的鼓勵就可以了。
男人內向自卑怎麽辦不能強制讓他做外向的事。要壹點壹點引導
我自卑內向怎麽辦？
自卑是壹種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的壹種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如“我應該如此這般”、“我應該象某人壹樣”等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑郁和自責。自卑是人生成功之大敵。自古以來，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
用補償心理超越自卑
補償心理是壹種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有壹些偏差，為求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是壹種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的長處，優勢，趕上或走過他人的壹種心理適應機制，正是這壹心理機制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強，尋求補償的願望就愈大，成就大業的本錢就愈多。
解放黑奴的美國總統林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌醜陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷，他力求從教育方面來汲取力量，拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對自身的缺陷作了全面補償。他最終擺脫了自卑，並成為有傑出貢獻的美國總統。貝多芬從小聽覺有缺陷，耳朵全聾後還克服困難寫出了優美的《第九交響曲》，他的名言--“人啊，妳當自助！”成為許多自強不息者的座右銘。
在補償心理的作用下，自卑感具有使人前進的反彈力。由於自卑，人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足，這就促使其努力學習別人的長處，彌補自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。
自卑能促使人走向成功。人道主義者威特·波庫指出，在每個人的內心深處都有壹種靈性，憑借這壹靈性，人們得以完成許多豐功偉業。這種靈性是潛在於每個人內心深處的壹股力量，即維持個性，對抗外來侵犯的力量。它就是人的“尊嚴”和“人格”。人們為了維護自己的尊嚴和人格，就要求自己克服自卑，戰勝自我。因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發展自己的跳板。壹個人的真正價值，道德取決於能否從自我設定的陷阱裏超越出來，而真正能夠解救我們的，只有我們自己。即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。
強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於他善於戰勝自己的軟弱。壹代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得壹夜未眠，他本是球場上的佼佼者，但卻無端地懷疑自己，恐懼他人。後來他設法在球場上忘掉自我，專註踢球，保持壹種泰然自若的心態，從此便以銳不可擋之勢進了壹千多個球。球王貝利戰勝自卑的過程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，只要勇往直前，付諸行動，就壹定能走向成功。久而久之，就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。因此，不甘自卑，發憤圖強，積極補償，是醫治自卑的良藥。
心理補償是壹種使人轉敗為勝的機制，如果運用得當，將有助於人生境界的拓展。但應註意兩點：壹是不可好高鶩遠，追求不可能實現的補償目標；二是不要受賭氣情緒的驅使。只有積極的心理補償，才能激勵自己達到更高的人生目標。
用樂觀態度面對失敗
在自我補償的過程中，還須正確面對失敗。人生之路，壹帆風順者少，曲折坎坷者多，成功是由無數次失敗構成的，正如美國通用電氣公司創始人沃特所說：“通向成功的路即：把妳失敗的次數增加壹倍。”但失敗對人畢竟是壹種“負性 *** ”，總會使人產生不愉快、沮喪、自卑。那麽，如何面對？如何自我解脫？就成為能否戰勝自卑、走向自信的關鍵。
面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。其壹，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求；其二，註意調整、降低原先脫離實際的“目標”，及時改變策略；其三，用“區域性成功”來激勵自己；其四，采用自我心理調適法，提高心理承受能力。
要使自己不成為“經常的失敗者”，就要善於挖掘、利用自身的“資源”。雖然有時個體不能改變“環境”的“安排”，但誰也無法剝奪其作為“自我主人”的權利。應該說當今社會已大大增加了這方面的發展機遇，只要敢於嘗試，勇於拼搏，是壹定會有所作為的。屈原放逐乃賦《離騷》，司馬遷受宮刑乃成《史記》，就是因為他們無論什麽時候都不氣餒、不自卑，都有堅韌不拔的意誌！有了這壹點，就會掙脫困境的束縛，走向人生的輝煌。
此外，作為壹個現代人，應具有迎接失敗的心理準備。世界充滿了成功的機遇，也充滿了失敗的可能。所以要不斷提高自我應付挫折與幹擾的能力，調整自己，增強社會適應力，堅信失敗乃成功之母。若每次失敗之後都能有所“領悟”，把每壹次失敗當作成功的前奏，那麽就能化消極為積極，變自卑為自信。
用實際行動建立自信
征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分占據後排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人註目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作壹個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的壹切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的視窗，壹個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重妳，喜歡妳。”因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有壹定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉 *** 受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比壹般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到壹個重要的地方，去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沈默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麽也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麽無知。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下壹次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沈默寡言，都是又中了壹次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。不論是參加什麽性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發言是信心的“維他命”。
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這壹套，因為在他們恐懼時，從不試著笑壹下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果妳真誠地向壹個人展顏微笑，他就會對妳產生好感，這種好感足以使妳充滿自信。正如壹首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。”
內向自卑，怎麽辦夢想成真zy ?
其實很多人都會自卑,或多或少,輕重不同.我有時也會自卑,但不要把自己的缺點放大,很多時候是壹種心理暗示.學會做壹個快樂的人,快樂的人往往是性格外向的,外向的人比內向的人結婚機會多,工作更有成就.
可能妳會說我天生內向怎麽辦?是的,性格很多都是天生,但也可以通過後天的努力去改,學習快樂的人的動作和談吐假裝快樂不能在30天中把壹個內向的人變成壹個開心的外向的人,但卻是邁向正確方向的第壹步.
要多交朋友,從朋友身上妳能學到很多東西,多說話,與人交談.不要把事情悶在肚子裏.
您好！我在工作中有些問題想向您請教壹下。我今年26歲了，在公司做文員，我的性格特別內向，平常在公司裏很少和同事聊天，覺得無話可說。從他的表情中，我可以理解出我是個冷漠呆板的人。其實我也是不想和同事走的太近了，想保持距離，可是我想我現在在公司的種種表現使我和大家的距離太遠了。我從沒交過男朋友，覺得自己性格有缺陷，太內向及壓抑了，晚上總是壹個人在房間裏掉眼淚，特別害怕在工作中犯錯誤，其實我心裏也挺自卑的，覺得自己這樣不好。 您好！妳說“我的性格特別內向，平常在公司裏很少和同事聊天，覺得無話可說。從他的表情中，我可以理解出我是個冷漠呆板的人。其實我也是不想和同事走的太近了，想保持距離，可是我想我現在在公司的種種表現使我和大家的距離太遠了”我覺得這是妳過度設防的心理表現所引起的相關反應。所謂設防心理就是：與他人相處時所產生的防範心理。比如，感到沒有自己的空間，或擔心自己的物品是否安全，或總是怕對他人說心裏話被人笑話以及“不想和同事走的太近了，想保持距離”等等。適度的設防心理在人際交往過程中有壹定的積極作用，它可以幫妳分辨真偽、優劣以及防止被別有用心的人利用等等，所以我們提倡在社交過程中謹記：“害人之心不可有，防人之心不可無”；但過度的設防心理又會在社交過程中產生負面作用，它會使周圍人對妳產生心理距離而敬而遠之，從而阻礙正常的人際交流。所以在交往中壹點不設防是很難適應社會的，但是，我們還應堅信畢竟好人在社會上占據絕大多數，只要我們以信任、尊重和愛的態度和行為去對待他人，相信他人也會以同樣的方式來對待我們。在某些場合，如果妳覺得跟某壹個或幾個人“不想走的太近，想保持距離”，這是很正常的；如果在任何時間，任何場合對任何人都采取“不想走的太近，想保持距離”，而不願與人交往，這就屬於不良的個性表現，需要加以克服和改變。 下面是壹些自我調整方法，僅供妳參考： 首先、應當牢固地樹立起這樣的信念：我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在壹定會有價值，我也壹定能夠找到自己存在的價值，因為我是獨壹無二的！要相信自己的能力，學會在各種活動中自我提示：我並非弱者，我並不比別人差，別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要堅持幹下去，爭取成功；不斷的成功又能使妳看到自己的力量，變自卑為自信。這樣，在任何情況下，妳都會對自己說：我能幹好。在工作和生活中，妳就會有自尊、愉快、好勝等良好的心態，從而在學習和生活中取得成績。 其次、把不利因素轉變為有利因素：剛剛走上工作崗位的人都有自卑感，自卑感既會讓人膽怯退縮、畏首畏尾，也會讓人奮發努力、積極進取。只要我們發現它，承認它的存在，並設法彌補它，它就會變成走向成功的踏板，從而登上人生追求的目標。（妳已經發現和承認了它的存在，這就相當於成功了壹大半，後面妳要做的就是設法彌補，我想妳應該首先從努力工作，註意辦公室內的灑掃應對開始。） 第三、從小處、容易處著手，首先做自己勝任和掌控的事（自己不能勝任的事，不要立即強制去做），獲得自信心之後再做較為復雜的事，就像上樓梯壹樣壹步壹步地實現目標。 第四、充分利用妳身邊的好朋友，將自己的困惑、苦惱、郁悶向她們訴說（當然也可以用寫日記的形式），她們肯定會替妳分憂解愁，體諒、理解和幫助妳走出困惑、苦惱、郁悶的心境，進而化解或消除妳的自卑感。 第五、針對自己的弱點制訂壹個逐步訓練的計劃，並堅持不懈地執行。比如主動向人際關系好的同事請教；主動接觸同事，並以禮貌性語言和行為對待他們；……。充分認識自己的能力、素質和心理特點，要有實事求是的態度，不誇大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當的追求目標。特別要註意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越。 第六、找自己的優點，首先從心理上認可自己，當然也可以請妳的好朋友幫妳悉數自己的優點，使自己從優點之上挺立起來。也可以觀察妳周圍的同事，在他們的身上也存在著缺點，這樣妳就可以平衡自己的心理。不要總認為別人看不起妳而離群索居。妳自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看妳。能不能從良好的人際關系中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從群體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。 最後，幸福既在我們的心中，也掌握在我們自己的手中，只要我們向往幸福，追求幸福，以實際行動走向幸福，那麽我們就會擁有屬於自己的真正的幸福！妳的朋友楊永龍期望妳盡快調整心態，以積極的姿態追求人生的幸福。
自卑內向怎麽辦尋找自信點，每個人都有屬於自己的有點，恰恰這樣很渺小的優點能致使妳自信，這就要妳發現自己的優點了，不要拿自己和別人比，那樣妳會更加自卑的，人比人，氣死人，所以，只要自己覺得舒坦就好，也不要太在乎別人的言辭，只要自己踏實的努力，慢慢的就會改變的，要相信妳的明天是美好的，該笑則笑，不要太壓抑自己，每天對自己說：我是最棒的，加油。
自卑內向了怎麽辦現在黑多流行呀，多健康呀。人家歐洲人都認為壹臉小麥色才是富人。多點轉換角度看問題呀，以樂觀心態對待人生，要熱愛生活。