2. 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
3. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!
4. 長壽六戒六要：壹戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。壹要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。
5. 江山好改，本性難易。改變壹個人的習慣----容易，改變壹個人的稟性----困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
6. 健康憑健商，鍛煉靠毅力。
7. 活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
8. 若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
9. 人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!
10. 物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
11. 觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
12. 必須明白是自己創造了自己身體每壹個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的'能量就會徹底改變自己生活。
13. 有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾紮克
14. 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
15. 健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼
16. 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
17. 不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
18. 健康不是壹切，沒有健康沒有壹切。
19. 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
20. 治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。
21. 治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
22. 房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。
23. 妳有壹萬種功能，妳可以征服世界，甚至改變人種，妳沒有健康，只能是空談。
24. 智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧壹切。
25. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
26. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
27. “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
28. 年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄壹切財富去恢復健康。
29. 身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
30. 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
31. 養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
32. 樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
33. 天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
34. 人壹生可以幹很多蠢事，但最蠢的壹件事，就是忽視健康。
35. 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
36. 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
37. 體弱病欺人，體強人欺病。
38. 房寬地寬，不如心寬。
39. 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
40. 大笑養心，抑郁“傷”心。註重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。
41. 壹日三笑，人生難老。壹日三惱，不老也老。
42. 笑壹笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁壹愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
43. 壹笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
44. 寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空。
45. 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
46. 寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。
47. 小事糊塗，大事明白。度量大壹些，風格高壹些，看的遠壹些，想的寬壹些。“諸葛壹生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。
48. 順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
49. 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
50. 人無泰然之習性，必無健康之身體。
51. 人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
52. 心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
53. 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
54. 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
55. 生活像鏡子，能照人影子。妳哭它也哭，妳笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
56. 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。