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運動與健康名言

運動與健康名言

 想要有健康的身體,除了註意飲食,當然離不開運動了,愛運動的人身體不會差到哪裏去的。下面我就和大家分享運動與健康名言,歡迎閱讀。更多資訊盡在名人名言欄目!

 1.動則不衰,用則不退。生命在於運動。

 2.夏遊泳,冬長跑,壹年四季廣播操。

 3.生命在於運動。――[法]伏爾泰

 4.壹身動,則壹身強;壹家動,則壹家強;壹國動,則壹國強。天下動,則天下強。――清顏元

 5.運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。――馬約翰

 6.練出壹身汗,小病不用看。

 7.日復壹日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

 8.運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。--蒂素

 9.運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生增進保持體力和健康。--亞裏士多德

 10.飯後百步走,活到九十九。

 11.有兩種東西喪失後才會發現它的價值――青春和健康。――阿拉伯諺語

 12.世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。――[蘇]馬雅可夫斯基

 13.保持健康,這是對自己的義務,甚至也是對社會的義務。――[美]富蘭克林

 14.生命在於矛盾,在於運動,壹旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。--歌德

 15.靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。--泰戈爾

 16.靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。

 17.冬天動壹動,少鬧壹場病;冬天懶壹懶,多喝藥壹碗。

 18.每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。

 19.鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器壹樣,經常運動才不能生銹。--朱德

 20.飯後百步走,活到九十九;飯後三百步,不用進藥鋪。

 21.科學的基礎是健康的身體。--居裏夫人

 22.運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動。――[法]蒂素

 23.誰不會休息,誰就不會工作。 ――[蘇]列寧

 24.理想的人是品德健康才能三位壹體的人。――[日]本材久壹

 25.有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了壹切。――阿拉伯諺語

 26.仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。

 27.運動勁出來,歇著病出來。

 28.努力發展體育事業,把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。--朱德

 29.若要身體健,天天來鍛煉。

 30.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德

 31.運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。

 32.天天練長跑,年老變年少。

 33.壹個民族,老當益壯的人多,那個民族壹定強;壹個民族,未老先衰的人多,那個民族壹定弱。--皮埃爾.顧拜旦

 34.身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。--蘇格拉底

 35.人的.健全,不但靠飲食,尤靠運動。

 36.不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。

 37.壹天舞幾舞,活到九十五。早睡又早起,能活大年紀。呼吸到肚臍,壽與老天氣。勞其形者長壽,安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。

 38.緩步徐行,任其所至。舒筋活血,穩定情緒。排遣憂愁,心曠神怡。醒神養腦,恢復精力。快步行走,使人長壽。昂首闊步,健步捷走,增強體力,鍛煉筋骨。延緩衰老,預防疾病。

 39.水停百日生毒,人歇百日生病。

 40.練練力出,縮縮病出。早起做早操,壹天精神好。

 41.運動是壹切生命的源泉。--達.芬奇

 42.墻靠基礎堅,身強靠鍛煉。

 43.飯後(半小時)百步走,活到九十九。飯後走百步,強似開藥鋪。

 44.妳坐車,我步走,看誰生命更長久。每天步行二十裏,百病皆無健身體。

 45.頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。

 46.生命在於運動,生命在於休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。

 47.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。

 48.運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。

 49.運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動,腦怕不用。

 50.生命在於運動,也在於靜養。養生宜動,養心宜靜,動靜適當,形神***養,培元固本,才能使身心健康。

 51.世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。--馬雅可夫斯基

 52.運動的好處除了強身之外,更是使壹個人精神保持清新的最佳途徑。

 53.人怕不動,腦怕不用。

 54.經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

 55.健康長壽之法:"保健鍛煉,快走慢跑";健康長壽之道:"三四五頓,七八分飽";健康長壽之秘訣:"按時作息,規律生活";健康長壽金鑰匙:"心理平衡,天天歡樂"。

 56.奉勸諸君,註重保健。四大基石,牢記心間:"合理膳食,適量鍛煉,心理平衡,限酒戒煙。"貴在堅持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四點,就會實現:終生無病,長壽百年。壹個經常旅遊的人,必有淵博的知識不撓的毅力。

 57.跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松。

 58.壹個埋頭腦力勞動的人,如果不經常活動四肢,那是壹件極其痛苦的事。--列夫.托爾斯泰

 59.我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。--愛因斯坦

 60.壹個經常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。

 61.愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。

 62.運動節欲和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

 63.鍛煉和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。

 64.樹老怕空,人老怕松。戒空戒松,從嚴從終。

 65.流水不腐,戶樞不蠹。身怕不動,腦怕不用。誌怕不堅,心怕不靜。機器不轉要生銹,人不鍛煉要減壽。

 66.冬天動壹動,少鬧壹場病。冬天懶壹懶,多喝藥壹碗。冬煉三九,祛病添壽。冬季進補,開春打虎(體壯)。

 67.人生的本質就在於運動,安謐寧靜就是死亡。--帕斯卡

 68.久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣。

 69.生命需要運動。--亞裏斯多德

 70.生命在於運動。--伏爾泰

 71.走路是極好的運動,人應該養成走長路的習慣。

 72.不靠醫,不靠藥,天天鍛煉最見效。

 73.奧林匹克希臘聖地,山上刻著千古名句:"妳想得到健康嗎?那妳就跑步;妳想得到聰明嗎?那妳就跑步"。

 74.不登高山,不見平地。不經鍛煉,不會健康。

 75.走路使您童顏常在,運動使妳青春永駐。

 76.跳繩踢毽,病少壹半。

 77.老人血氣多滯,拜則肢體屈伸,氣血流暢,可終身無手足之疾。--《古今圖書集成》

 78.健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。

 79.早起活活腰,壹天精神好。

 80.身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。--盧梭

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