樂境與苦境是兩個極端點，就好比冰與火的相持。處於樂境的人，隨心所欲，無憂無慮，樂其所不能樂之事，天馬行空，及時行樂，天上人間不過如此。處於苦境的人，滿面滄桑，愁苦不堪，就像李白那樣拔劍四顧心茫然，看不到前途在哪裏，沒有任何期待和憧憬。
苦中取樂，是內心無念的具體體現，也是生命中最有意義之樂。在苦境中懂得釋放自己，不壓抑、畏縮，便能看見前方的道路，未來的方向。壹代名家司馬遷在獄中受盡磨難，甚至每天都在遭受著巨大的折磨，但他沒有放棄信念，終就在苦極中傳出流芳千古的《史記》。
苦中取樂，是壹種心性的堅守，那麽樂中得苦，便是人生的修行之基。
在安逸的環境中守得住自己的力量，在困境中展現堅毅。相反，若在樂境中遊手好閑，無所事事，樂境的帆船很快就會被打翻，隨之而來的便是急促的海水將人性吞噬，在困境中無法自拔；只在心中的樂境，才在雲中見到生機。
苦境自有苦事，但苦事從來沒有永久地在苦境之中，沒有苦境，仿佛沒了動力，沒有深思；樂境之中從來也沒有永盡之樂，善待樂境，得其日月之精華，就能以最大的心誌力，在苦境中守得雲中見日月。