其實有很多事，過去了以後才發現，並不像當時想的那麽嚴重
人活著為了什麽？當妳有很多煩惱卻不能解決時，壹直都在承受痛苦。沒什麽的事情，
壞事物發生時，記住好的。
事物總是雙向性的，
總有壞有好，
所以，忘不掉不要忘，
等妳失去記憶時，
妳會知道，其實回憶壞事物也不是件壞事！
保留這份記憶吧，
為了妳以後的回憶.
要樂觀 表老想著不好的事情 要主動尋找快樂
壹、主動尋覓、用心追求才能得到
追求快樂之道，有壹個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非壹份禮物，也不是壹項權利；妳得主動尋覓、努力追求，才能得到。當妳領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，妳就已經在追求快樂的路途上跨出了壹大步了。怎麽樣？感覺不壞吧？先別樂，等妳走完其他九步之後，妳就必能到達快樂的真正境界。
二、擴大生活領域、嘗試新的事物
當妳肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，妳會因為發現多了壹個新的生活層面而驚喜不已。
學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這壹點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。
許多人以為自己應該等待壹個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。
三、天下所有的事情並非只有壹個答案
追求快樂的途徑很多，不光是只有妳死心眼認定的那壹個。壹般人往往認為自己這壹生只能成功地擔任壹種工作，扮演壹個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這壹點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示妳從此就與快樂絕緣了，除非妳自己要這樣想。
對事物應采取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不壹定只有壹個。當然這並不是要妳放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵妳全力以赴，使夢想實現。
四、敢於追求夢想與希望
蕭伯納有壹句名言：“壹般人只看到已經發生的事情而說為什麽如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麽不能呢？”年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮鬥的過程和達成目標壹樣，都能使人產生無比的快樂。妳要有勇氣夢想自己能成為壹位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
當然妳的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如妳天生壹副烏鴉嗓子，”就別夢想變成畫眉鳥！還有，妳要記住，就算妳無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：“啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！”
五、只跟自己比，不和別人攀
從我們懂事以後，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。壹旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。
所以妳應該用自己當衡量的標準，想想當初起步錯在那裏？如今有無進展？如果妳真的已經盡了力，相信壹定會今天比昨天好，明天比今天更好。
六、關心周圍的人、事物
假如妳對某些人、事、物很關心的話，妳對生命的看法壹定會大大的改觀。如果妳只為自己活，相信妳的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。
那麽妳應該關心什麽？關心誰呢？張開眼睛想壹想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃幹凈……。只有付出壹點點，妳就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：“只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！”可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
七、不要太自信，也不能無信心。
過分樂觀的人總以為自己壹定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。
選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調太急時要放慢壹點
妳可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉。可是當妳停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調繃得太緊，反而得不到真正的快樂。
把妳所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此妳才能挪出壹點空閑的時間，好好輕松壹下。閑暇也像壹椿奢侈品，可以使妳感到滿足。
九、臉皮可以厚壹點
根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之壹就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚壹點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過妳倒是應該心平氣和地反省壹下，如果別人的批評是正確的，妳就該改進向上。如果批評是不公正的，何不壹笑置之呢？！也許剛開始，妳不太能掌握住應付批評的對策，因為妳也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是妳要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不壹定能使妳快樂。惟有妳自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，妳可提努力用心去追尋才能得到啊！
＋、快樂不是沒有煩惱
每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但壹樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否壹生都保持快樂，愉快地生活呢？
為什麽每個人都有很多煩惱?卻不知道怎麽解決?
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麽解決，比如妳走路的時候被人撞了，別人給妳道歉了，有時候妳還是會覺得很火，但是妳卻沒想到撞妳的人心裏其實比妳還難受，還是想想那句“開心也是壹天，不開心也是壹天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每壹分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成壹個快樂的小天使…… 3.選擇壹個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取壹個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動壹下身體的壹些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有壹定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念“放松”。 6.將註意力集中到壹些日常物品上。比如，看著壹朵花、壹點燭光或任何壹件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃壹些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象壹些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做壹些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如遊泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和妳差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要妳努力對待每件事情，對生活認真壹點，只要妳認真對待每壹天，不管妳的人生怎麽樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝妳能快樂的過好每壹天!!!
麻煩采納，謝謝!
活著就是承受痛苦嗎？坎坷不平和壹定的曲折是人生發展道路上必不可少的壹部分，有句話送妳：先苦後甜，不要被眼前的小苦難絆倒
人活著是承受痛苦的，那麽具體是承受什麽樣的痛苦？人生下來，就是要活下去，沒什麽好痛苦的，壹切都會成為妳人生的墊腳石的
歲月流逝,妳卻壹直都在作文當妳拿出這封信的時候，應該是二十七歲的成 *** 性了吧？妳是否還會記得十年前的自己，現在的我，曾提筆寫下過這樣壹封慢寄十年的信?時針、分針、秒針依舊在不知疲倦的走著走著，妳是否依然滿懷緊張和勇氣走在人生之路上？妳是否已然將夢想懷抱或幾度易之拋之腦後？或許，面對這些問題妳有了壹絲陌生，如果，走了這麽遠忘記為什麽出發，就請從接下來的文字中找到答案。
還記得二十年前的自己嗎？七歲的孩童，剛剛步入學堂的年紀。對於口中熟讀成誦的“光陰似箭”、“流光容易把人拋”“逝者如斯”還了不知義，面對攤放在眼前註著拼音字大行稀的課本還沒有會意；身，端坐在桌前，心，卻早已飛向了窗外，飛向未知，飛向憧憬著的未來。依舊感謝那篇在小小心靈上投下陰影的課文，小小的我學著文章中的主人公，在黃昏的操場遙看日落，忽然就聽見了時光的腳步，感受到了緊迫與壓力。時間，渺小的自己無法定義，因為未知而帶來恐懼。那聲聲鐘鳴，成了催人奮進的號角，正因為年幼，就算未知卻也勇敢的向前邁進。生命，似乎從意識到時間在流逝的那壹刻開啟，而今，妳是否依然在長長的夜聽到密密的鐘表聲而焦慮，妳是否依然不敢將時間壹絲壹毫地浪費？
還記得十年前的自己嗎？十七歲的花季雨季，也許本該享受青春年少，卻選擇坐在教室捧著書本不知勞累地學習。那時的我們，因為胸懷夢想，所以不曾畏懼；因為並肩作戰，所以日夜兼程；因為見慣“紅了櫻桃，綠了芭蕉”，所以時刻告誡，時刻激勵，不曾松懈，不曾怠慢。深深地將時光易逝載入那年的永恒，從此眼底成千裏，而今，妳是否會懷念年少力強活力無限？是否懷念那為目標付出的充實、坦然？現在的妳是否依然在感慨時光流轉的同時，目送永不復歸少年的自己走向現在，走向自己？
多少次企盼時間停留在歡笑的瞬間，多少次懷念年少輕狂幸福時光，可時間並未如願地停駐，刮過那壹刻，永不回頭決絕地向前。時間在流逝，是的，時間，在流逝！從未拖泥帶水，從不徘徊踟躕。這封信中的洋洋灑灑，似乎字字泣血，初衷是提醒、是暗示、是警示自己——時間在流逝！不論自己七歲、十七歲還是二十七歲，這五個字都將鐫刻於心，熔鑄於魂，不論走到人生的哪個路口，依然能夠在無情的時間面前，無悔地續寫生命。
人活著為什麽這麽多煩惱和困難，還有痛苦？煩惱其實就是欲望
欲望多了就生煩惱
要是清心寡欲的話
就沒有煩惱了
求不得，愛別離等等
就會生出煩惱心
活著為了什麽，只是遭受痛苦嗎？每個人有每個人的不幸，每個人對自己的不幸都有不同的面對方式，希望妳早日走出這種悲觀的陰影，早日振作，從新開始。
當妳有很多煩惱的時候，最簡單的辦法是什麽？盡可能的做壹些自己喜歡的事情，不去想煩惱，對我很有用，妳也可以試試哦，呵呵