如果有人摔跤 ，妳扶了人家，別人說妳做作。不扶人家，別人說妳沒有同情心，為什麽別人不去扶那個人呢？

只要妳在意別人的看法，就會影響到妳對事物判斷和決策。所以妳要做的，就是不在意他人的看法，做真實的自己。明代文學家馮夢龍的《醒世通言》中有句名言：“毀譽從來不可聽，是非終究自分明”。在意別人評價的人，常常把毀譽看得很重要。被稱贊就信心滿滿，趾高氣揚，甚至自我膨脹；被人否定、批評了就灰心喪氣、自暴自棄，或憤憤不平。

壹位畫家曾做過壹個試驗：請人指出他壹張畫的缺點，結果被貶斥得壹無是處；次日，他又請人指出同壹幅畫的優點，結果被誇得十全十美。他得出結論：永遠有人欣賞妳，也永遠有人批評妳。安心畫好自己的畫就好。

美國華裔心理學家黃維仁說，特別在意別人評價的人就像自願當別人的“傀儡”。別人的壹言壹行、壹顰壹笑，就操縱了他的喜怒哀樂。這是內心缺少“主心骨”，缺少自我肯定的表現。人應清楚地知道自己最有價值的地方以及缺點。當別人毀謗自己時，要提醒自己有哪些優點，並告訴自己：“別人不了解我，我才最了解我自己。”當別人過譽自己時，也要提醒自己有哪些缺點，告訴自己：“別人不了解我，我受不起這樣的稱贊。”