1、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘
2、在家財斷養花竹，出門則飽看山水。——《增廣賢文》
3、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。——錢琦
4、久立先養足，久夜先養目。——呂坤
5、疾小不加理，浸淫將遍身。——歐陽修
6、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——梁章矩
7、服藥千副，不如壹宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥壹宵。——楊慎
8、不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。——佚名
9、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
10、口腹不節，致病之因；念慮不正，殺身之本。——林逋
11、形堅則氣全。——無名氏
12、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。——李光庭
13、保持壹生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
14、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。——荀子
15、元氣在保養，谷神在守護。——《衛生訣》
16、多病無完身，久病無完氣。——呂坤
17、高位實疾顛，厚味實臘毒。——佚名
18、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
19、書可益智，書可熏性，書可養生。——楊名時
20、身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。——白居易
21、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋
22、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特
23、沈憂損性靈，服藥亦枯槁。——孟郊
24、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
25、煙有百弊而無壹利，茶有百利而無壹弊。——《黃帝內經》
26、憂倦既積，災釁必生。——佚名
27、壹個醜角進城，勝過壹打醫生。——佚名
28、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。——諸葛亮
29、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。——佚名
30、養生如病，不得他求。——曹庭棟