姓名；
愛好、籍貫、學歷或業務經歷（應註意與公司有關）；
專業知識、學術背景（應註意與崗、職有關）；
優點、技能（應突出能對公司所作的貢獻）；
用幽默或警句概括自己的特點可加深他人的印象；
致謝。
以下是範文：
我叫xx，今年21歲，來自甘肅蘭州，蘭州是個美麗的城市，最有特色的就是拉面，人人都愛吃。我的英文名叫xx，因為親戚朋友平時都叫我xx，由此而來！身高164厘米，體重52千克。我是壹個非常樂觀積極向上的女孩，進去心很強，去年壹年在天津凱德龍圓美食有限公司實習，在這期間我被連續四個月評為優秀實習生，還被晉升為領班壹職，今天我在這裏，希望各位領導能給我個發展的機會，我會給酒店行業盡自己的壹份力量！謝謝！