記憶力對於人生的生活是非常重要的，如果壹個人老是遺忘事情，對他的生活與工作會出現很大的影響。
送給大家壹段記憶諺語：
背誦是記憶的根本，
理解是記憶的基礎，
重復是記憶的竅門，
爭論是記憶的益友，
趣味是記憶的動力，
聯想是記憶的媒介，
應用是記憶的要雇
化簡是記憶的助手，
卡片是記憶的倉庫，
疲勞是記憶的敵人。
提高記憶力什麽樣的方法最有效
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持壹種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己壹定能記住!
4、要學習和找到壹套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第壹推動力。對被記憶的對象要象對待自己的情人壹樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯系的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。
9、學會壹種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶對象。
11、開發自己的右腦，把記憶對象形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。
13、學會特征記憶技巧，找到記憶對象的特點，辨別出其特征有助於記憶。
14、學會整理和分類，適當的分散記憶(化整為零)有時比集中記憶效果好。
15、充分運用人自身體的五官功能，調動身體各器官協同記憶。