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思維模式如何影響人們與他人相處?

《終身成長》壹書對人們在學習成長、體育競賽、商業管理等領域,不同思維模式的人有不同態度和行為方式,做了詳細的闡述。

成長型思維模式的人,認為人的能力是可以通過學習和練習來改變的。他們不會讓自己停留在受害者角色裏,找借口,責怪,抱怨,而是積極反思,尋求解決辦法,讓自己做得越來越好。

有沒有想過,在人際交往中,思維模式對人們的行為也有直接且深刻的影響。

壹、兩種思維模式的人是如何面對感情失敗的

感情的分分合合,我們見過也經歷過。有的人很快能從感情的失敗中走出來,調整自己,開始新的生活;有的人卻在在心裏留下深深的傷痕,懷疑自己,封閉自己,不相信他人,把創傷帶入到下壹段感情中。

是什麽造就了這樣的差異?

為了研究這個問題,作者找來了壹百多人進行調查分析。研究結果發現,這些差異正是因為他們思維模式的不同。

固定型思維模式的人,在經歷感情失敗後,認為他人的拒絕、背叛是對自己的評判,給自己貼上壹個“不招人喜歡”的標簽。這個標簽是永久的。

固定型思維模式的人,在反思這個經歷時,得到是責備,責備對方,也責備自己。他們沒有愈合創傷的能力,只有埋怨、仇恨甚至是報復——認為報復可以作為對自己的補償。

而成長型思維模式的人則不同,對他們來說,正確的反應應該是理解和原諒,並繼續生活。

盡管他們也可能受傷很深,但他們希望從失敗的感情經歷裏學習對自己和感情都有用的東西——感情裏溝通很重要,越來越了解自己,知道什麽樣的人是適合我的。

成長型思維模式的人,不覺得自己被貼上了標簽,雖然很受傷,但也有成長,他們知道如何繼續生活,開始新的感情。

二、不同思維模式的人在伴侶關系中的做法有什麽不同

前面幾章所說的固定型思維都是指認為個人能力是固定不變的。在這壹章的人際關系裏,除了個人能力,另外還有伴侶和感情兩個因素。

與人相處的固定型思維認為,自己的特質的固定的,伴侶的特質是固定的,彼此之間的感情也是固定的。

成長型思維模式的人則認為,自己,伴侶,彼此之間的感情都是可以成長和改變的。

不同思維模式的人,戀愛和婚姻中相處的態度和做事方式大為不同。

固定型思維的人認為,壹開始的相互吸引就是永恒。認為彼此之間應該心有靈犀,很多問題不需要溝通就能明白。

固定型思維的人在面對沖突時,往往選擇責備,並將矛頭指向性格問題,並認為那是根深蒂固的缺陷。

他們認為性格問題是不能解決的,在他們看到對方的缺點後,開始瞧不起,並對彼此的關系感到不滿。

對成長型思維模式的人來說,他們相信伴侶之間應該相互幫助解決問題,雙方***同努力對比彼此之間習慣和性格的不同進行磨合。

即便看到對方習慣或者性格上的不完美,仍然相信他們感情的美好。

事實也確是如此,人際關系專家認為,每段關系都需要雙方有所作為來經營和維持。

“婚姻最主要的壹個特征就是妳要鼓勵伴侶成長,也要讓對方鼓勵妳自己成長”,我們社群裏就有這樣的夫妻,壹起讀書寫作,***同成長。

三、思維模式如何影響與他人相處

除了戀愛、婚姻等伴侶關系,不同思維模式的人在與朋友相處,與陌生人相處,與同學相處時也有不同的態度。

固定型思維模式的人,認為能力時固定不變的,所以與朋友相處時,會利用他人來擡高自己,以證明自己的能力。

“妳越差,我自我感覺越良好”,“對於那些把自尊建立在自己的優越性之上的人來說,妳的財富和成功才是他們耿耿於懷的事”,生活中不乏見不得別人好的人,其背後折射的都是固定型思維。

心理學家們對幾百人的研究發現,固定型思維的人因為更在意別人的評價,擔心自己發錯,更容易害羞,且盡可能避免接觸和冒險。成長型思維的人,可能壹開始也會害羞,但他們願意嘗試和挑戰,在社交中表現得越來越好。

在校園暴力中,思維模式有什麽樣的影響呢?調查研究發現,施暴者中絕大部分時固定型思維。如果是固定型思維的受害者,他們更容易將他人的欺淩行為看作對自己的評判,自己很難扭轉被欺淩的局面,他們想到的回應方式是報復。

如果受害者是成長型思維模式,他們不會將欺淩看作對自己的評判,而是傾向於認為是施暴者自己有問題,他們會直面問題,選擇和施暴者談談,“我想幫助他們認識到這麽做壹點意思也沒有”。

最後

撒切爾夫人有句名言,“小心妳的思想,它會變成妳的語言;小心妳的語言,它會變成妳的行動;小心妳的行動,它會變成妳的習慣;小心妳的習慣,它會變成妳的性格,小心妳的性格,它會變成妳的命運。妳的思想就是妳的命運。”

思維模式不同,人們的處事方式全然不同。正如作者所說,“進入壹種思維模式,就如同進入壹個新世界”。

“要想有所改變,自己首先要改變”,改變從思維模式轉變開始。