最近這些年來，壹股健身熱潮開始在娛樂圈彌漫開來，許多明星的社交平臺幾乎快要變成像健身博主壹樣了。健身究竟有什麽魅力讓這麽多明星開始健身之路呢？原來，健身能夠為這麽明星帶來更來的光環呢。
首先最重要的是，健身可以讓明星們維持身材。我們都知道，明星是在大熒幕前工作的，大熒幕對人外貌有多嚴格相信大家都是知道的，壹不小心長胖了，這對明星來說是很致命的。因此明星們都想盡各種辦法來維持完美的身材，而健身正好就滿足了明星們維持身材的需要，自然就會受到明星們的青睞啦。
其次就是健身可以給明星建立起壹個自律的形象。壹個人能夠做到堅持健身，肯定是壹個非常自律的人，這是壹個十分討喜的人設。相信大家對飯圈的壹句名言都不會感到陌生：“妳知道我哥哥有多努力嗎”。正因為這樣子，許多明星就會通過健身來契合這壹個人設。
除了上述原因之外，還有壹個很重要的原因，就是健身可以緩解明星們的工作壓力。眾所周知，明星們的日常生活都是暴露在鎂光燈下的，幾乎沒有什麽個人隱私，每天都有繁忙的行程要跑。從許多患有抑郁癥的明星裏我們不難想象，他們的工作壓力有多大，非常需要壹個渠道來釋放這些壓力。這樣，如此健康的健身自然也有成為明星們的首選了，從這些當中我們就能發現為什麽越來越多明星喜歡上健身了。