陸法和，南北朝時枝江百裏洲人。百裏洲曾修有陸法和講經臺。
傳說陸法和有法術，長期隱居百裏洲。
在平定侯景之亂時，梁武帝第七子湘東王蕭繹任陸法和為信州刺史。
壹次，侯景派任約去江陵攻打湘東王蕭繹。為擊退侯景叛軍，保衛江陵，陸法和主動請戰，陸法和知道任約來勢兇猛，決定埋伏兵擊殺任約。當任約之兵大搖大擺地進入了陸法和的包圍圈之中，忽然伏兵驟起，把任約困在中間，雖任約勇力過人，無從逞威，被陸法和部下活捉。陸法和押送任約至江陵後，對湘東王蕭繹說：“我們已斷侯景壹臂，侯景將平，無足可慮，唯蜀賊將至，不可不防。”湘東王蕭繹覺得陸法和言之有理，便派陸法和屯住峽口，以防蜀兵襲擊。
不久，武陵王蕭紀果然自西蜀發兵，準備進犯江陵，因陸法和據守峽口而受阻，陸法和為了不使蜀兵順江而下，又在峽口增築二城，取名七勝城，鎖江斷峽，使紀軍不得飛越。
後來梁主蕭繹任陸法和為郢州刺吏。
天保六年，在梁已處於崩潰的形勢下，陸法和舉州投降了北齊。北齊文宣帝高洋以法和為大都督十州諸軍事、大尉公、西南道大行臺。
北齊文宣帝高洋曾宴請法和及其徒屬於昭陽殿，賜法和錢百萬、物千段、甲第壹區、田壹百頃、奴婢二百人，法和把所得的奴婢都放回去了，說：“妳們都各自謀生去吧。”法和把所得的錢帛全部施舍給別人，壹日便盡。所賜的住宅改成了佛寺，他自居壹間，與凡人無異。
唐朝李百藥的《北齊書》中有陸法和傳記，把陸法和說得神乎其神。
傳說中記載陸法和與任約的壹次交戰是在江面上進行的。開戰之前，陸法和乘小舟，也不披甲帶盔，順流而下，離任約軍壹裏遠的地方看了看便返回軍營，他對將士說：“明天用火攻，我們將破賊而不損壹兵壹卒”。第二天，他叫人縱火攻敵，正當風向對方中吹過來時，他手執白扇，只輕輕扇了幾下，風勢即返。任約軍被火燒，大潰，皆投水而死。
傳記中記載陸法和據守峽口打敗武陵王蕭紀後，帶領軍隊曾停留在白帝城。他對人說：“諸葛孔明可謂名將，吾自見之。此城帝有其埋弩箭鏃壹斛許。”按法和說的地方，挖地三尺，挖出的箭頭果然有十鬥（十鬥為壹斛）多。
八疊山有許多難治的病人，陸法和為他們采藥治療，不過三服藥，病都治好了。
陸法和沒有病，但他知道自己的死期。到死的時候，燒香禮佛，坐棕床而終。弟子將他洗後放入棺中，屍體縮小，只有三尺多壹點。北齊文宣帝高洋聽說後，令人開棺壹看，空棺而已。由於陸法和信仰佛教，又有軍事天才，被人們賦予了許多神話傳說。