⑴逆境中，人靠希望得救。——拜倫
⑵奇跡都是在厄運中出現的。——培根
⑶火以煉金，逆境磨煉人。——辛尼加
⑷烈火見真金，逆境出英雄。——塞內加
⑸無畏的氣概可去這避難。——普勞圖斯
⑹君子遇窮困，則德益進，逆益進。——陸九淵
⑺高尚的人總是默默地忍受悲痛。——席勒
⑻困難增強心力，猶勞動增強身體。——塞涅卡
⑼患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超
⑽勇士是在充滿荊棘的道路上前行的。——奧維德
⑾通過苦難而變得明智並不是壞事。——埃斯庫羅斯
⑿只有困難才能使人顯出自己的本色。——愛比克泰德
1⑶環境越是困難，精神越能發奮努力。——郭沫若
1⑷逆境不能使人富有，卻能使人明智。——英國諺語
1⑸誰經歷的苦難多，誰懂得的東西也就多。——荷馬
1⑹忍受災害不難，但忍受到底決非易事。——塞內加
1⑺挫折磨練是鍛煉意誌增加能力的好時機。——鄒韜奮
1⑻歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子。——荀子
1⑼流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。——歌德
20、吾誌所向，壹往無前，愈挫愈者，再接再勵。——孫中山
2⑴只要與困難抗爭，便能使孱弱的筋肉變得堅強。——卓賓
2⑵無論頭上是怎樣的天空，我準備承受住任何風暴。——拜倫
2⑶上天給予人壹分困難時，同時也添給人壹分智力。——雨果
2⑷沒有哪壹個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。——赫胥黎
2⑸在災難而前不可屈服，而應更加勇敢地去正視它。——維吉爾
2⑹人生的小小不幸，可以幫助我們渡過重大的不幸。——伊森伯格
2⑺壹切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫
2⑻人生的道路上常常有這樣的情況：逆境使人有所建樹。——艾柯卡
2⑼受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的汙點。——巴金
30、焦慮與磨練才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。——羅布萊斯
3⑴痛苦是人類偉大的教師。靈魂在痛苦的氣息下日益茁壯。——葉欣巴哈
3⑵逆境，是傾覆弱者生活之舟的波濤；它又是錘煉強者鋼鐵意誌的熔爐。——戴維
3⑶困難會使人心智堅強，壹如勤勞會使人身軀強壯。——諾曼·文森特·爾
3⑷患難可以試驗壹個人的品格，非常的境遇可以顯出非常的氣節。——莎士比亞
3⑸逆境有壹種科學價值。壹個好的學者是不會放棄這種時機來學習的。——愛默生
3⑹磨練，對於弱者是走向死亡的墳墓，而對於強者則是生發壯誌的泥土。——盧梭
3⑺有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想規定，困難環境能鍛煉出人才來。徐特立
3⑻壹個人的經驗是要在刻苦中得到的，也只有歲月的磨練才能夠使它成熟。——莎士比亞
3⑼困難和挫折也許是有好處的。這是壹種鍛煉，這是推動我繼續前進的動力。——冼星海
40、痛苦是我們本質中所具備最深切的東西，以過痛苦與忍受的結合，而顯得真切及神聖。——哈蘭
4⑴苦難對於天才是壹塊墊腳石，對於能幹的人是壹筆財富，對弱者是壹個萬丈深淵。——巴爾紮克
4⑵困難和折磨對於人來說，是壹把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。——契訶夫
4⑶人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什麽也不能忍受的。——盧梭
4⑷壹個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沈下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若
4⑸有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因為別人逆境只是過渡，黑暗也只是壹時的過程。——羅蘭
4⑹困難是壹個嚴厲的導師，和我們角力的人可增強我們筋肌，並磨練我們的技巧。我們的對手是我們的幫助者。——貝克
4⑺人們最出色的工作往往在處於逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮藥。——貝費裏奇
4⑻天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——孟子
4⑼妳居在困難中也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉……不要因為時運不濟而郁郁寡歡，忍受雖然痛苦，果實卻是最香甜。——波斯·薩迪
50、不經風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。迎著困難前進，這是我們革命青年成長的必經之路。有理想有出息的青年必定是樂於吃苦的人。——雷鋒