2、話說在明處，藥敷在疼處。三分吃藥，七分調養。
3、牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不擦不紅。
4、壹日三笑，人生難老；壹日三惱，不老也老。大笑三聲，棄病提神。
5、爽口食多偏作病，快心事過恐生殃。食多傷胃，氣大傷人。樹怕傷根，人怕傷心。
6、吃不言，睡不語。
7、天天曬太陽，勝過吃藥方。要想壽命長，經常曬太陽。陽光不照臨，醫生找上門。
8、預防腸胃病，飲食要幹凈。飲食不檢點，大病在眼前。
9、飲食貴有節，鍛煉貴有恒。藥補不如食補，食補不如練武。
10、人勤病就懶，人懶病就勤。
11、早晨活活腰，壹天精神好。不貪睡，不過飽，早中晚，遛幾遍。
12、饑梳頭，飽洗澡。
13、苗無病害長得旺，人無疾病精神爽。大病要養，小病要抗，無病要防。
14、大汗莫當風，當風易傷風。傷風傷風，多在秋冬。頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
15、吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。
16、簡單生活，健康快活。簡單使人寧靜，寧靜使人快樂，快樂使人長壽。
17、冬不蒙首，春不露脊。
18、比上不足，比下有余，知足常樂人常樂。
19、充海闊天空之量，養先憂後樂之心。能忍耐，終身受用。
20、勤勞動豐衣足食，講衛生延年益壽。不幹不凈，吃了得病。
21、名利淡泊，逍遙自樂。快樂是自找的，煩惱也是自找的。
22、吃了走百步，不用上藥鋪。
23、勤勞健身，懶惰損身。勤勤懇懇，青春常在；懶懶散散，未老先衰。
24、聰明人治病靠鍛煉。腦怕不用，身怕不動。經常運動，百病難碰。
25、忠言逆身利於行，良藥苦口利於病。食物是最好的藥物。
26、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
27、戒煙少飲酒，嗜素講營養。少飲酒，不抽煙，人生百歲身體健。
28、老來勤幹活，賽過百草藥。活到老，做到老，勤勞才能身體好。
29、秋風涼，添衣裳。壹場秋雨，壹場寒，十場秋雨穿上棉。白露身不露，寒露腳不露。
30、心胸宜開不宜郁，郁則百病生，開則百病除。
31、動動勁來，縮縮病來。練練力出，縮縮病出。
32、寧可鍋裏放壞，不可肚裏硬塞。
33、人懶沒有好生活，衣穿多了要上火。睡覺圖涼快，不拉肚子那才怪。
34、生瓜梨棗，多吃不好。
35、鐵不煉不成鋼，人不運動不健康。起居有規章，鍛煉要經常。
36、有病早治，無病早防，小病不治，大病難醫。
37、心懷坦蕩，福高壽長。說謊有損健康，行惡使人早亡。
38、樂觀使人長壽。動則不衰，樂則長壽。飯養人，歌養心。
39、幫人幫心，治病治根。草老怕人割，人老怕病磨。
40、太陽是個寶，曬曬身體好。常曬太陽，身體健康。經常曬太陽，筋骨強如鋼。
41、床鋪幹凈，舒坦入夢。飯要細嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。
42、千金難買老來瘦。樹老先老根，人老先老腿。
43、常打太極拳，益壽又延年。常煉筋長三分，不煉肉厚壹寸。
44、因知足心常樂，人到無求品自高。人無憂，故自壽。
45、娛樂有制，失制則精疲力竭；快樂有度，失度則樂極生悲。
46、事要多知，酒要少吃。食按欲進，酒按量飲。好菜不過食，美酒不過飲。
47、六神不定，總會得病。愁加愁，病沒頭。
48、勤洗勤曬，舒適爽快；多洗多曬，病災不來。
49、靜而少動，眼花耳聾；有靜有動，無病無痛。動則不衰，煉則壽長。
50、行如風，站如松，坐如鐘，睡如弓。
51、夫妻同苦***甘，棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老，打打鬧鬧未老先衰。
52、人是壹條龍，越做越英雄。少葷多素，勞逸適度。
53、人懶生百病，勤動常年輕。勤勞是個寶，壹生不可少。
54、壹日練，壹日功，十日不練十日空。
55、人黃有病，苗黃缺肥。
56、少生閑氣有歡樂，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕賢妻醜。
57、越熱越出汗，越冷越打顫。火烤胸前暖，風吹背後寒。越吃越饞，越烤越寒。
58、有病早治，省錢省事。
59、吃蘿蔔，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。
60、立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。
61、紅糖生姜開水泡，睡前飲用治感冒。
62、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
63、水停百日生毒，人閑百日生病。白天多動，夜間少夢。
64、入廚先洗手，上竈莫多言。
65、傍晚動針線，老來不見天。有病不要背，越背越吃虧。
66、快樂就是健康，憂郁就是疾病。樂太盛則陽溢，哀太盛則陰損。
67、火煉黃金，勞動煉人。鋤頭能壯筋骨，汗水能治百病。
68、飯前要洗手，飯後要嗽口，習慣成自然，百病全趕走。
69、耙田註意耙角落，洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳，勝過吃藥。
70、吃藥對了方，只要壹碗湯。藥無貴賤，有效則靈。
71、人有四百病，醫有八百方。
72、天天少飲酒，身材抖幾抖。酒極則亂，樂極則悲。酒是理智的墳墓。
73、健康只壹個，疾病有千種。百歲不為高，無病壽自長。
74、無事勤掃屋，強如上藥鋪。四害消滅光，健康有保障。
75、心躁熱汗淌，心靜自然涼。遇事莫愁，不易白頭。
76、寧喝喜眉湯，不喝皺眉酒。老無所好，精神枯燥。
77、冬吃生姜，不怕風霜。
78、病災不染清潔地，幸福常臨健康家。生理衛生強身，心理衛生強心。
79、不要屎急才挖坑，不要病重才求醫。服早補補丁小，有病早治痛苦少。
80、胸懷要開闊，坦蕩無憂愁。要想健康快活，學會自己找樂。
81、百病防不難，大蔥大姜和大蒜。好漢招不住三遍稀。
82、少**，多沐浴。頭發常梳理，衣服勤換洗。
83、早起壹時，痛快壹天。早起打坐，壹天快活。
84、強身之道，鍛煉為妙。墻靠基礎堅，體壯靠鍛煉。
85、藥不對癥，參茸也毒。病人不忌嘴，大夫跑斷腿。
86、器具不擦要生銹，人不衛生要短壽。萬物從土生，百病從口入。
87、健康就是幸福，健康就是財富，健康就是人生最大的本錢。
88、病人不忌口，枉費大夫手。大便壹通，渾身輕松。
89、尊老愛幼，延年益壽。心懷寬廣，福多壽長。靜以養身，儉以養德。
90、每日千步走，健康又長壽。任刮東南西北風，早晨晚上多活動。
91、跑跑跳跳渾身輕，不走不動多生病。跳跳蹦嘣，無病無痛。
92、飯不熟不吃，水不開不喝。臭魚爛蝦，得病冤家。
93、氣大傷心，心大傷肺。人生不怕難，就怕愁莫展。
94、愁多病，越愁越病。氣氣惱惱成了病，快快樂樂活了命。
95、早起動動腰，壹天少疲勞。
96、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗竈都幹凈。
97、六月六，曬衣服，減少疾病添幸福。小寒大寒，凍死老漢。冬不戀床，夏不貪涼。
98、勤洗衣裳勤洗澡，多曬被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少。
99、夫妻恩愛到白頭，日子清貧也風流。男弱女強，幸福不長。
100、不吸煙不沾酒，病魔繞道走。不沾煙和酒，沒病到白頭。
101、不求虛胖，但求實壯。褲帶越長，壽命越短。
102、寒從足下生，百病涼上起。病從口中入，涼從腳上來。狗從嘴冷，人從腿冷。
103、情緒不暢，短命夭亡。怒壹怒，減歲數。
104、勞不過累，逸不過安。生活上要適度，精神上要大度。
105、情極百病生，情舒百病除。寡歡多愁，易得癌瘤。
106、千沒有萬沒有就怕沒有錢，千有萬有就怕有病。
107、越怕病越大，心安把病壓。若要防癌，多吃蔬菜。保持好心情，癌癥不襲來。
108、運動是打開健康之門的鑰匙。運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
109、精神不適則愚，血脈不適則病。無求便是安心法，不飽真為卻病方。
110、疾病是歡樂付出的利息。人有疾病，難盡美德。
111、身體鍛煉好，八十不服老；身體鍛煉差，四十長白發。
112、壹飽為足，十飽傷人。
113、忌愁制怒，人生高壽。寧吃開心粥，不吃皺眉飯。
114、有病早治，不如無病早防。用藥如用兵，下藥要對癥。
115、病從口中入，壽自腦中來。禍之不懼，福之不喜，百歲可期。
116、吃飯不要鬧，飯後不要跳。好飯莫飽，飯後莫跑。
117、夏煉三伏降酷暑，冬煉三九傲霜寒。氣功能治病，緣由在松靜。
118、怒惱使人老，愉快使人少。憂愁多生病，心康體才健。
119、自卑使人氣短，奮發助人壽長。能求苦中樂，笑笑便了卻。
120、夫不嫌妻醜，活過九十九。妻不嫌夫憨，百歲能轉彎。
121、睡前喝醉酒，黃泉路上走。要想早點兒見閻王，醉酒、吸煙、打麻將。
122、有病不瞞醫，瞞醫害自己。有病不要悲，越悲越吃虧。
123、人老先老腿，防老多走跑。動以健身，靜以養心。早晚走壹走，能活九十九。
124、花香蝶自舞，心寬壽自高。忘老老不至，常樂樂常來。
125、瓜好不在大小，健康不在胖瘦。生活充實的人才能長壽。
126、身體健康是基礎，家庭和睦是保障，朋友來往是樂事。
127、勤生百巧，壹懶生百病。勤人體健，懶人病多。天黃有雪，人黃有病。
128、早起動動腰，壹天少疲勞。早起做做操，壹天精神好。
129、氣是無名火，忍是敵災星。氣頭上不要添火，火旺了不要加油。
130、壹顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
131、遇到好事哈哈笑，遇到壞事笑哈哈。人逢喜事精神爽，兩腿走路也快當。
132、伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風光好，恩愛夫妻幸福長。
133、食不過飽，衣不過暖。飯吃得不飽不餓，衣穿得不冷不熱。
134、壹頓吃傷，十頓吃湯。
135、百年長壽，終身勤勞。晚年最貴老來勤，不動只等病來臨。
136、節食純祛病，寡欲純強身。貪心煩惱多，知足自常樂。
137、無債者為富，無病者為福。只要多勞動，百病不上身。
138、酒是高粱水，喝多先醉腿。秤砣小，壓千斤；酒杯小，淹死人。
139、笑為力量的親兄弟，愁為健康的死對頭。
140、飯後百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。
141、氣惱便是三分病。遇事不惱，長生不老。氣惱成病，歡樂長命。
142、心胸坦蕩，體健壽長。心胸寬大能撐船，歡樂健康享百年。
143、飲酒致醉，傷肝壞胃。肝癌是酒的職業病。藥不治假病，酒不解真愁。
144、飯後壹支煙，害處大無邊。治病不如防病，吃藥不如戒煙。
145、吃穿當時，活到九十。
146、生命在於運動。運動是壹切生命的源泉。少時練身勁，老來少生病。
147、粗茶淡飯少飲酒，能夠活到九十九。玩笑適當，飲酒適量。
148、樹不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚脹。
149、夫妻多恩愛，神仙也不怪。夫妻相敬如賓，越活越顯年輕。
150、飯前便後洗手，胃腸疾病少有。肚子害病嘴裏得，眼睛害病手上得。
151、人活百歲不嫌多，越活越想活。人老講究飲食，壽長喜歡清靜。
152、壹天舞幾舞，長命九十五。
153、不說不笑，壹天混不到。養生之道，眉開眼笑。
154、豁達者長壽，憂傷者短命。快樂乃人生之致友，憂慮乃人生之大敵。
155、壹脈不和，周身不適。
156、寧可常常三分寒，不可棉裹壹身汗。飯要定時吃，衣要看天穿。春不忙減衣，秋不忙加帽。
157、過了夏至節，夫妻各自歇。過了重陽節，夫妻宜多歇。
158、笑臟笑破不笑補，勤洗勤換才舒服。窗明幾凈顏色調，能除緊張與疲勞。
159、老怕傷風，少怕痢疾。
160、日間無勞苦之動作，夜間不得安眠之報酬。
161、嘆老老得快，疑病病自生。壯誌因愁減，衰容與病俱。
162、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。
163、腦子越用越靈光，身體越煉越強壯。生鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不剛強。
164、寧叫嘴受窮，不叫病纏身。
165、寧吃鮮桃壹口，不吃爛杏壹筐。吃了省錢瓜，害了絞腸癌。
166、活到老，學到老，腦子靈，精神好。看雲飛，聽啼鳥，愛兒童，忘年交。
167、喝適量酒是養人的，喝醉了不是人養的。氣大傷人，酒多傷身。
168、英雄也怕病來磨，體弱就怕不做活。對癥下藥，妙手回春。
169、勞動是食欲的父親，是消化的祖父，是健康的曾祖父。
170、憂易致疾，怒最傷人。愁煩惱，多病快老；快快活活，身體健壯。
171、跑跑跳跳，勝似靈丹妙藥。要想疾病少，天天做早操。
172、身大力不虧，身強氣不損。累了壹袋煙，賽過活神仙。
173、名醫難治心頭病，心病終需心藥醫。白天如犯困，易得心痛病。
174、嫉妒是心靈的腫瘤，寬容是增壽的良方。淡泊名利人長壽，貪得無厭命不長。
175、老翁九十九，走路叉著手，天天吃蘿蔔，疾病哪裏有。有病方知健是仙。
176、煉出壹身汗，小病不用看。流身大汗是鍛煉，舉手投足也健身。
177、壹片忠誠是長壽之本，滿懷善良是快樂之源。人閑長指甲，心閑長頭發。
178、人勤病就懶，人懶病就勤。體強人欺病，體弱病欺人。
179、每天遛個早，保健又防老。早起晨煉，益身體健。
180、老年人人生白發，就怕愁雲布面頰。不怕人老，只怕心老。
181、老怕冬冷，少怕秋涼。
182、臟生虱子懶生瘡。足是人之底，壹夜壹次洗。
183、秧好壹半谷，妻好終生福。壹日夫妻百日恩，白頭偕老成壽星。
184、精神空虛催人老，生活多彩壽緣高。業余愛好廣，勝過增營養。
185、吃飯先喝湯，老了不受傷。
186、勸君莫奏黃昏曲，老人應唱春之歌。自覺來日雖不多，夕陽光下應高歌。
187、大學問，安心吃虧。壹天三笑容顏俏，七八分飽人不老。
188、病來如山倒，病去如抽絲。治病容易治心難。
189、清早牙齒叩壹叩，到老不會落。拍打足三裏，勝吃老母雞。
190、快刀不磨黃銹起，胸膛不挺背要駝。坐臥不迎風，走路要挺胸。
191、樂時光陰易過，愁時歲月難熬。看個醫生，不如多個朋友。
192、竹從葉上枯，人從腳上老；天天千步走，藥鋪不用找。
193、逢人借問留春術，淡泊寧靜比藥好。過去七十古來稀，今日百歲不足奇。
194、肺癌是煙的職業病。煙草是愛情的墳墓。早晨吸煙，早歸西天。
195、白露身子不露，免得著涼瀉肚。
196、子孝妻賢，益壽延年。和睦家庭幸福多，幸福家庭長壽多。
197、煙酒不離嘴，醫生跑斷腿。飲酒又吸煙，快點上西天。
198、吃米帶點糠，老小都安康。
199、小病不治成大病，大病不治難保命。慢病在養，急病在治。
200、幹幹凈凈，吃了太平。吃喝凈，少生病。
201、畫人難畫手，畫樹難畫柳，畫馬難畫走，畫獸難畫狗。
202、小小壹口痰，病菌千千萬。洗臉洗額腦，掃地掃旮旯。
203、看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壯，能跑心肺好。
204、酒色財氣四堵墻，人人都在墻裏藏；若能跳出墻外去，不是神仙壽也長。
205、快刀是磨出來的，體壯是煉出來的。要想身體健，關鍵在鍛煉。
206、動則精明，動則輕靈，動則健美，動則青春常駐。靜生陰，動生陽。
207、眼病從手起，腹痛從嘴起。男防車前馬後，女防胎前產後。
208、藥補不如食補，食補不如鍛煉。捂捂蓋蓋臉發黃，風吹日曬身體強。
209、百治不如壹防。感冒是百病之源。感冒不算病，不治也要命。
210、日光、空氣和清水，鍛煉身體三個寶。跑步是運動之王，走步是健身之友。
211、吃面多喝湯，省得開藥方。
212、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。心平氣和好，九十不顯老。
213、清潔是健康的基礎，勞動是長壽的源泉。懶散易生病，勤勞可健身。
214、粥越煮越爛，體越練越強。坐下腰不躬，走路要挺胸。
215、吃酒不吃菜，必定醉得快。
216、不懶不饞益壽延年，不急不惱百年不老。樂時同飲茶酒，苦時彼此安慰。
217、寧添壹鬥，莫添壹口。
218、愛財如命，時常生病。人靜百年，氣靜萬年。
219、早飯吃得飽，午飯吃得好，晚飯吃得少，不用大夫瞧。
220、先睡心，後睡眼。
221、書畫益壽，運動延年。運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
222、笑口常開，健康常在。笑口常開，無病無災。有說有笑，閻王不要。
223、家寬出少年，家和出壽星。代際和諧人增壽，長幼有序福滿堂。
224、身閑不如心閑，藥補不如食補。誰靠藥物活著，誰就活得可憐。
225、喝開水，吃熱菜，腸胃健康少病害。飲食要衛生，壹熱二鮮三幹凈。
226、註意營養味道好，講究衛生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯，吃後容易把病犯。
227、吸不張口，呼不閉口。
228、熱酒傷肺，冷酒傷胃；冷熱適度，少喝為貴。吃酒不吃菜，必定醉得快。
229、氣功太極拳，常煉成鐵漢。氣功氣功，功到自通。
230、頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
231、鮮花雖美怕寒霜，夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬，妻賢夫興旺。
232、煙抽多了傷心肺，酒喝多了傷肝胃。不抽煙少飲酒，能活九十九。
233、苗怕害蟲地怕荒，人怕害病草怕霜。若要百病不生，必須常餓三分。
234、笑治百病，愁生百病。笑笑樂樂散了心，不笑不樂要生病。
235、健康使人快樂，快樂使人健康。怒傷肝，愁傷心，悲憂驚恐傷命根。
236、食不過飽，飲酒不醉。莫說過頭話，莫飲過量酒。少喜怒，酒適度。
237、旱天未到先修塘，疾病未來先預防。百病只怕亂投醫。
238、左擺擺，右擺擺，腰酸背痛不再來。寧可三天不吃飯，不能壹日不鍛煉。
239、木耳抗癌素中葷，姜湯蔥辣治感冒。吃藥不對方，哪怕用船裝。
240、酒是爛腸的毒藥，色是刮骨的鋼刀；財是下山的猛虎，氣是惹禍的根苗。
241、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
242、水不動生毒，人不動生病。從小鍛煉，受益無限。年輕勤鍛煉，老來身體健。
243、立春別歡喜，還有四十冷天氣。四八月，防著涼，早晚註意加衣裳。
244、食多傷胃，憂多傷神。喜不過歡，怒不可暴。
245、滋腎補肝明目好，枸杞煮粥受稱道。壹碗姜鹽茶，開胃祛風寒。
246、老年勤鍛煉，拐杖當寶劍。老人多搖扇，筋骨更舒展。
247、勞動抗衰，待人和藹。和氣生財，慈善增壽。心善使人長壽，性惡使人短命。
248、人強人欺病，人弱病欺人。
249、紮針拔罐，病好壹半。治便秘補中氣，煮粥加藕見效力。
250、飯後不洗澡，酒醉不洗腦。飽不洗身，饑不洗澡。
251、鍛煉是金丹，衛生是藥方。衛生搞得好，疾病不纏繞。
252、壹碗綠豆湯，清熱解毒賽仙方。多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
253、止瀉健脾補五臟，煮粥宜把扁豆放。老防傷寒少防痢，中年要防傷肝脾。
254、忍之不忍，食之無味。忍得壹時之氣，免得百日之憂。
255、先胖不會胖，後胖壓塌床。
256、笑口常開，青春常在。笑壹笑，十年少，愁壹愁，白了頭。
257、不沾酒和煙，壽似活神仙。要想長壽，戒煙限酒。
258、常講衛生，百病不生。幹幹凈凈壹身輕，不幹不凈生百病。
259、動為綱，素為常；少飲酒，不悲傷。怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，悲傷腎。
260、人逢喜事精神爽，悶上心頭瞌睡多。眼不見，心不煩，耳不聽，思不亂。
261、冬不坐木頭，夏不坐石頭。二八月亂穿衣，小心病害上身體。
262、寧叫肚受餓，不叫病纏身。寧叫嘴受窮，不叫瘡流膿。
263、常年吃素，堅持走步。快步走，人長壽。樹大全憑根深，人壯全憑腳健。
264、若要長壽，切莫多愁。不氣不愁，活到白頭。
265、不講不笑，不成世道；不玩不笑，不成老少。笑壹笑，老來少，心靈美，人更俏。
266、憂愁使人早衰，歡樂使人年輕。樂觀向上氣軒昂，牢騷太盛斷人腸。
267、常開窗，透陽光，空氣流通保健康。若要不生病，處處掃幹凈。
268、債多難還，病重難治。治病不養病，不如不看病。
269、氣候不正，僅防疾病。天熱防中署，天寒防傷風。七月秋風漸漸涼，傷風感冒要預防。
270、飯後散散步，不用進藥鋪。飯後百步走，活到九十九。
271、心平氣和，五體安寧。喜悅、節制和平靜把醫生拒之門外。
272、交友靠真心，戒煙靠恒心。吸煙酗酒，花錢短壽。
273、春捂秋凍，壹年無病。冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。