20號考核咖啡的實操，今天筆試的部分也結束了，面對考核自己的心裏逃不了的緊張感，記得實操考核時，自己用顫抖的手在拉著郁金香，但是內心卻是平靜的，手抖是緊張導致的動作，幸好制作咖啡平時練習的很熟練，支撐著我做完咖啡考核的流程。
隨著實操考核和筆試的結束，心情輕松了很多，有人說壓力就是動力，壓力會讓妳更加努力的學習和完成工作，但是妳得有穩定的情緒內驅力（穩定的自我性格），不然壓力會壓垮妳，壓力就是動力會變成毒雞湯，毒了很多人。
在考核會有比較的心理，和身邊的同事比，無意識的要求自己不能做的比別人差（活在別人的期待中），我們每個人的比較心理都很嚴重，例如在我們日常生活中遇到很多事情都會用比較的心理，有比穿著、比相貌、比富有、比學歷、比經驗、等等，感覺階級的意識就在我都身邊存在，在這次考核中我也有比較的心理，不能比同店壹起考核的同事成績差，要證明自己比別人“強”。
最近自己被壹個問題困惑，自己想要調店，如果要調店自己調店的理由是什麽？先說下自己為什麽要調店，第壹，我現在工作是老店，裏面都是老員工，年齡都是00後了（老員工都被調到新店幫忙），對於我這樣壹個90後，無法和他們很好的溝通和合作。
如果我和店長提的話，她肯定問我為什麽想調店，我是實話實說還是委婉點說，說實話說不出口（感覺傷人），委婉點說我應該怎麽說。
最近調店的情緒老是出現，當被同事的情緒搞得生氣，有個聲音會出現（猴子）告訴我妳看妳和他們不能很好的溝通和合作吧，被妳說對了。
感覺就是在驗證自我的期待，在證明自己說的都是對（不能和00後壹起工作），這件事在朝著自己希望的方向前行，自己會隨時離開這個店。
隨著覺知到這份情緒，我會反問自己1店沒有好的方面嗎？我想有，會告訴自己有那些方面好，可是這份好的方面依然改變不了我想去新店的念頭。
想調店背後的情緒雖然被我覺知，但是這份強烈自我的期待很重，在證明自己是對的路上。
壹個人要活出自己，如果連自己的真實情緒都不敢表達，那他就是被自己潛意識影響著自己的命運，所以我會遵從真實自己想法，去追尋自己真正想要的是什麽？是好的工作夥伴、好的團隊氛圍、還是安逸的環境和成長的機會，真實的面對這個困惑