沒想到，結果出來之後讓人大跌眼鏡：小陳居然在裁員名單之列！勤勤懇懇為公司服務五年，卻不由分說地被裁員了，她自然是壹百個不服氣。她跑去找人事部經理理論，對方語重心長地說：在任何壹家公司，怨言太多的職員都不會是壹個好職員。原因在於小陳凡事都愛抱怨。每當遇到棘手的問題，她總是會唉聲嘆氣。
其實她並不是不能處理好問題。這是這是她的壹種思維習慣，她只是想以抱怨的方式吸引上司的註意，然後在上司的關註下把問題處理好，以此來彰顯自己的能力。而她的這點小心思並沒有收到好的效果，反而讓她的主管壹直認為，這個姑娘的做事態度不積極，做事很勉強。久而久之，全公司都知道抱怨是小陳的壹種習慣，隨著她工作上不滿的越來越多，她的脾氣也越來越暴躁。
人以類聚，物以群分。跟小陳走得比較近的兩位同事，因為受了小陳負面情緒的影響，也在情緒上比較喜歡抱怨了。她們聚在壹起的時候，不是抱怨公司福利差就是控訴別人的不好和過失。整個小團隊裏充斥了壹片怨聲載道的消極氛圍。所以小陳被公司除名不是沒有道理的。
在愛抱怨的人身邊，猶如吸食了壹劑慢性毒藥，日積月累也會侵蝕著周圍的人，甚至影響到團隊的整體運作。
暢銷書作家朗達·拜恩曾在她的壹本書中提到壹個“吸引力法則”的理念：妳生命中所發生的壹切，都是妳吸引來的。如果妳抱怨，吸引力法則將強力帶來更多讓妳抱怨的狀況。如果妳聆聽他人的抱怨，並且把焦點放在上面，同情他們，贊同他們，妳就是在吸引更多的抱怨情境給自己。我身邊就有壹個很明顯的例子。
母親就是壹個很喜歡抱怨的人，我壹直都是她的垃圾桶，每當她把大堆大堆的垃圾向我倒了以後，我多少都會被這種情緒影響，安慰她吧，她的抱怨和負面情緒越來越多，不理她，又做不到，因為她是自己的母親。壹個人只能讓自己精神面貌看起來向上和精神，才可能吸引好的事物和緣分，可是母親不理解，再多的抱怨也解決不了自己的狀況，還不如去面對，調整好自己對事對物的看法，彈性壹點，不牽強自己，視野放開闊些。
愛抱怨的人更容易錯過機遇，導致運氣差。另壹方面，運氣越差，又會使得他們更愛抱怨。如此反復，就會陷入壹個惡性循環。所以我們常常看到，那些愛抱怨的人，境遇都不怎麽好，他們的麻煩總是層出不窮。許多人抱怨的初衷都是為了博取他人的同情或獲得他人的認可，但這卻是壹項消耗自己同時消耗他人的最無意義的舉動，讓自己舉步維艱，無法向前。
對於聆聽者來說，當時的贊同或者認可是有的，當如果長期作為垃圾承受方，難免自己也會受到壹些消極觀點的影響，讓自己在受不了這種垃圾承受時，遠離抱怨者。對於喜歡抱怨的人來說，與其把精力集中在問題層面，不如去想辦法解決問題，最終妳不停抱怨的結果就是讓妳的情緒成為壹種習慣性抱怨的模式，而妳的境遇並不能因為抱怨而有所改變。
來自美國的心靈導師威爾·鮑溫曾說：消極的思想就像我們通過抱怨播撒在這個世界上的種子，它們會生根發芽，生出更多的消極困素。就像我的前半生中的羅子君在她的丈夫要和她離婚，她喪失了優渥的太太生活後，壹度是抱怨的，可是當她改變思維模式，由抱怨改變為改變自己，直面生活，重新開拓自己的生活，終於也活出了自己想要看到的自己，同時也收獲了愛情。這跟我們常說的因果有著異曲同工之處。種什麽因，得什麽果，若思想是消極的，收獲的結果必然不樂觀，而且消極思想還會以蔓延之勢侵入骨髓，摧毀人的意誌。
為什麽會產生抱怨？這可能跟我們的能力有關。有句名言說：跳舞不好的人，總是抱怨自己的鞋子。我們在產生抱怨心理時，先要檢討自己，從自己身上找原因。不妨問問自己：在不盡人意的處境裏，我可以做些什麽呢？先從自身找原因，而不是去強調客觀原因。
有些處境，是可以通過行動改變的。相信自己的潛能，並把精力放在探索和提高自身能力上面。或許第壹次會束手無策，但時間的歷練，當自己變得強大起來後，自己的能力是不可小估的。有些處境，是個人無法控制的。碰上這樣無能為力的時候，與其沈溺在低迷的情緒裏，不如轉移壹下註意力，進行自我調節。看書、聽音樂、看電影、旅遊，都是不錯的方式。只要不讓思想聚焦在悲觀的事情上，就很容易自愈。要相信人體的自愈能力。
富蘭克林有句名言說：“我未曾見過壹個早起勤奮誠實的人抱怨命運不好。”良好的生活習慣和堅強的意誌，永遠是好情緒和好運氣的最佳保障。只有善於管理自己情緒和心態的人，才能無往不利。
請永遠記得：遠離抱怨，管理自己。抱怨不能解決任何問題，能管理自己的情緒並掌握自己的命運，才是真本事。