寧折不彎
以退為進
能屈能伸
臥薪嘗膽
忍辱負重
威武不屈
名言：1.忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空。
2.大丈夫能屈能伸。
3.小不忍則亂大謀。
4.留得青山在，不怕沒柴燒。
5.苦難是人生的老師。
6.苦難顯才華，好運隱天資。