1.照鏡子分享：
美女早上好我愛妳
昨晚因寶寶哭鬧沒睡好，但依然早起，不辜負每壹個清晨。新的壹天，新的進步，願平和喜樂相隨，愛自己，愛家人，愛祖國，愛眾生。
2.朗讀師父的十大人生哲學：
我的生命我做主，我的生命有意義。
3.聆聽師父早安分享
人品是最好的學歷，好人品的核心是利他。
4.感恩日記
我很感恩我的眼睛，因為它幫我看見這個多彩的世界，這讓我感覺特別美好。謝謝謝謝謝謝?我很感恩我的耳朵，因為它幫我聽見各種美妙的聲音和愛的需要，這讓我感覺傾聽的樂趣。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的鼻子，因為它幫我聞到各種氣味，這讓我感覺它的嗅覺對我認知萬物上的幫助。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的鼻毛，因為它幫我過濾的空氣，這讓我感覺我身體自帶凈化空氣的功能。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的舌頭，因為它幫助我發音，吐字清楚，這讓我感覺語言表達的樂趣。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的婆婆，因為她給我們摘了新鮮的蔬菜，這讓我感覺有她的時刻惦記真幸福。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的先生，因為他容忍我的小脾氣，這讓我感覺特別的幸福。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的媽媽，因為她給我送來山藥，這讓我感覺她的牽掛與愛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的兒子，因為他總會給我愛的抱抱，這讓我感覺為人母的甜蜜。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我自己，因為我堅持讀書，練習朗讀，這讓我感覺充實和進步。謝謝謝謝謝謝
5.今日小確幸
媽媽發訊息說，今天三姨很是誇贊了我們小兩口。誇贊我先生沈穩周到，誇贊我賢惠正能量。看得出媽媽發這些訊息時也是抑制不住的開心。我也很開心。
6.其他分享
感恩後的感受：更加愛自己，我值得擁有更好的。
時間：20190505
1.照鏡子分享：
美女早上好我愛妳
優質的睡眠帶來好氣色。新的壹天，新的進步，願平和喜樂相隨，愛自己，愛家人，愛祖國，愛眾生。
2.朗讀師父的十大人生哲學：
不急於求成，腳踏實地往前進，由我做起，慢慢成事。
3.聆聽師父早安分享
要敢想敢幹。
人品出問題壹切都是多余的。
4.感恩日記
我很感恩軟體動物，因為我對這類動物有恐懼，這讓我感覺我需要不斷的歷練自己。謝謝謝謝謝謝?我很感恩黃瓜番茄，因為它們可以吃又可以用作面膜，這讓我感覺它們營養又美顏，太實在了。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩茶，因為人們可以品茶悟人生。這讓我感覺它是我們成長修行的壹個好朋友。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩蜂巢，因為他的結構給我們的建築設計很大的啟發，這讓我感覺它是大自然智慧的壹個體現。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩綠化帶，因為他凈化空氣的同時建立緩沖，這讓我感覺他又美又友愛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩四組的讀書會，因為今天的話題是很少有人主動去關註但非常有必要關註的，這讓我感覺看到大家討論無常知道珍惜當下的重要性，真的為大家開心。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩二組籌辦的班會，因為他們很早就在彩排，特別認真特別團結的在壹起***事，這讓我感覺我作為壹個見證者都感動的不要不要的，謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的婆婆，因為她特意送了壹大罐蜂蜜給我們，這讓我感覺特別的甜蜜。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的先生，因為他中午回來給我們煮好吃的飯菜，這讓我感覺特別的幸福。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的兒子，因為他乖乖的在院子裏玩耍，我可以煮東西給他，這讓我感覺特別的安心。謝謝謝謝謝謝
5.今日小確幸
先生停止吃面，放下筷子，專註的餵兒子吃飯，我吃著面。我吃完面說我來餵兒子妳吃面吧，別放久了不好吃。先生任性的說，我就喜歡吃久放的面，妳去喝粥吧。哈哈哈，男人們表達愛都這麽特別的嘛。
6.其他分享
感恩後的感受：
越感恩也會越謙卑，謝謝謝謝。
班會後感受:
被二組的同修們感動，特別用心的準備，特別完美的呈現，真的是太優秀的壹個團隊了，祝賀妳們。
時間：20190504
1.照鏡子分享：
美女早上好我愛妳
燦爛的笑容，美美的心情。新的壹天，新的進步，願平和喜樂相隨，愛自己，愛家人，愛祖國，愛眾生。
2.朗讀師父的十大人生哲學：
讀人生哲學時先生也在停下來細細的聽，太好啦。
3.聆聽師父早安分享
受委屈是生活中常見的情況，再普通不過的情況，不要怕它，把它當做修忍辱的絕好機會。
4.感恩日記
我很感恩小螞蟻，因為它看起來渺小，卻不畏艱難，走不過去的路就繞過去，這讓我感覺它的不放棄和堅韌的品質。謝謝謝謝謝謝?我很感恩生態循環，因為有了它的循環運作才得到了生態平衡，這讓我感覺大自然的神奇。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩地貌，因為各種地貌各種奇特的現象，這讓我感覺大自然鬼斧神工，令人驚嘆。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩礦石，因為它的存在為冶煉提供了豐富的資源，這讓我感覺地球母親為我們各種驚喜。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩時令蔬菜，因為不同季節不同氣候有不同蔬菜可以吃，這讓我感覺地球母親註重我們的營養均衡。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩自然界弱肉強食，因為物競天擇適者生存，這讓我感覺連動物都要時刻融入環境更何況人呢。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的婆婆，因為她幫我們搬回來了烤架，這讓我感覺有媽的孩子像塊寶1。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩曉焱組長，小組內各位優秀的同修，因為大家積極參與***讀，樂於分享，這讓我感覺團隊的溫暖與團隊的力量，特別有團隊歸屬感。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的媽媽，因為她煮了好吃的餃子，這讓我感覺吃餃子才有團圓的意味。啊謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的二姨，因為二姨幫我按摩肩頸。這讓我感覺她對我的愛與心疼。謝謝謝謝謝謝
5.今日小確幸
先生說想吃啥菜買啥菜，反正我都能做給妳吃，哪怕現學現做呢。把我給感動滴啊，我太幸福了。
6.其他分享
感恩後的感受：
不錯，對大自然的感受有提升了點兒，
時間：20190503
1.照鏡子分享：
美女早上好我愛妳
充足的睡眠給我飽滿的精神。新的壹天，新的進步，願平和喜樂相隨，愛自己，愛家人，愛祖國，愛眾生。
2.朗讀師父的十大人生哲學：
我有愛心，我樂於付出，付出使我快樂。
3.聆聽師父早安分享
用對機會，而非找到對的機會。
接納壹切，努力向上，容納萬物，善良豁達的生活。
4.感恩日記
我很感恩小狗狗，因為他乖巧可愛，兒子還摸著了狗狗，這讓我感覺狗狗的友善。謝謝謝謝謝謝?我很感恩小燕子，因為它們在我家嘰嘰喳喳快樂生活，這讓我感覺他給我們的家庭增添了不少熱鬧。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩晚霞，因為它把天空映得更加美麗，這讓我感覺特別的有詩意。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩石頭，因為它們壹顆顆鋪墊出了小路，這讓我感覺它的謙卑與奉獻。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩麥苗，因為它們茁壯的成長，這讓我感覺沒多久又是壹個豐收季。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩露珠，因為它把小花小草裝點，這讓我感覺特別的它像是可愛的精靈，讓花兒草兒精神抖擻。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩蜜蜂，因為它辛勤的采蜜，這讓我感覺它的細致與勤勞。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的婆婆，因為她總是給我們送來新摘的蔬菜，這讓我感覺特別有口福，特別幸福。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩先生的朋友們，因為他們來我家聚會，彼此都很開心，這讓我感覺友情的美好。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩軒軒小姐姐，因為她小小年紀特別有修養，很善待我兒子，這讓我感覺軒軒媽媽育兒有道。謝謝謝謝謝謝
5.今日小確幸
兒子看先生在掃地，就好奇的也要試試，還挺有模有樣。
6.其他分享
感恩後的感受：
我愛大自然，我要在感恩練習中看到大自然，感知大自然。
時間：20190502
1.照鏡子分享：
美女早上好我愛妳
最近睡得晚，早起略有倦意，但很開心還是選擇了起床。新的壹天，新的進步，願平和喜樂相隨，愛自己，愛家人，愛祖國，愛眾生。
2.朗讀師父的十大人生哲學：
最近收獲的啟示：年輕人步入社會，就該想著如何服務社會或回饋社會了，而不是抱怨和索取。這啟示讓我對“肯付出”有了更深刻的領受。
3.聆聽師父早安分享
只要不放棄就沒有結束。
不怕念起只怕覺遲。
4.感恩日記
我很感恩流星，因為它劃過天際，轉瞬即逝，這讓我感覺很浪漫，又很受啟發：妳不經意的動作，足以驚艷他人，而這背後有磨礪有隱忍。謝謝謝謝謝謝?我很感恩二十四個節氣，因為他像是農人的天然時鐘，什麽時候做什麽，這讓我感覺宇宙的禮物無比豐盛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩月亮，因為它照亮了回家的路，這讓我感覺它像是母親翹首以待的眼睛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩大山，因為它高大巍峨，這讓我感覺山的沈穩大氣。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩湖，因為它表面平靜內在卻豐富多彩，這讓我感覺湖的謙虛，不張揚。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的婆婆，因為自從上次給她建議後，她每次見到寶寶都笑笑的，這讓我感覺她的虛心和進步。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的嫂子，因為她問我小侄女拿走的玩具是否少了什麽配件，她要找找怕不夠數，這讓我感覺她的細心和耐心。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的先生，因為他盡量在休息時間帶娃，想讓我不那麽辛苦，這讓我感覺他滿滿的愛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩道路，因為有他客運物流變得更加便捷，這讓我感覺很便利。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩衣服，因為它幫我們避體，並美化了我們，這讓我感覺穿衣是享受。謝謝謝謝謝謝
5.今日小確幸
跟先生分享了最近讀書的收獲，先生很熱忱的和我討論了起來。喜歡這樣的時光，在交流中看到彼此的進步，***同成長。
6.其他分享
感恩後的感受：
感恩練習也是幫我們更好的看見，看見世界的多彩。
時間：20190501
姓
1.照鏡子分享：
美女早上好我愛妳
天亮就起床，沒有什麽猶豫，我樂於服務我的家庭。新的壹天，新的進步，願平和喜樂相隨，愛自己，愛家人，愛祖國，愛眾生。
2.朗讀師父的十大人生哲學：
要成事由我做起，去做就對了，去做那些別人不願意做的事，去做害怕的事。
3.聆聽師父早安分享
永遠記住妳可以更好。
堅持學習，堅持成長。
4.感恩日記
我很感恩蟲鳴，因為妳不壹定看得到蟲子，卻聽的到它的演奏，這讓我感覺地表的小小生靈們都有其快樂的生活。謝謝謝謝謝謝?我很感恩草地，因為它形成了天然的地毯，孩子可以在上面盡情奔跑打滾，這讓我感覺它像是地球母親新織的床單給她的孩兒們盡情的玩耍。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩白天，因為我們可以清晰的看這個世界，這讓我感覺可以做許多事情，看到許多人事物。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩黑夜，因為它給世界掛上了幕布，把星光顯現。這讓我感覺靜謐又浪漫。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩四季，因為春有百花秋有月夏有涼風冬有雪，這讓我感覺領略到了不同的風景，生命更加精彩。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的兒子，因為每次睡醒都會給我大大的擁抱，這讓我感覺他對我的愛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的先生，因為他帶我們去兜風，給我們煮好吃的飯菜，這讓我感覺他也很享受陪伴我們的時光。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的婆婆，因為她中午幫我盛了好多飯菜，這讓我感覺她樸實的愛。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩我的媽媽，因為她邀請我出去玩，這讓我感覺她感應到了我對她愛的表白。謝謝謝謝謝謝
?我很感恩金總教、美班、俊浚副班、各位教練、師兄師姐們，因為大家壹起促成了今天的線上讀書會，這讓我感覺當我們敞開心扉時，我們的能量在湧動，特別的棒。謝謝謝謝謝謝
5.今日小確幸
先生騎著電動車，帶著我和兒子，我們沒有目標的壹路向前，晚霞在身後，影子在側面。我們都覺得特別的幸福。
6.其他分享
感恩後的感受：
我對大自然的感知不太靈敏，還需要多多練習。加油。