愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。
壹日三笑，人生難老。壹日三惱，不老也老。
攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
健康不是壹切，沒有健康沒有壹切。
人壹生可以幹很多蠢事，但最蠢的壹件事，就是忽視健康。
受人點滴之恩，當以湧泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
心靈是自己的地方，在那裏可以把地獄變為天堂，也可以把天堂變為地獄。
莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
體弱病欺人，體強人欺病。
生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。
飯前喝湯，苗條健康;飯後喝湯，越喝越胖。
發怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養，做到克已制怒。
失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。
健康憑健商，鍛煉靠毅力。
樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過壹生。
煙有百害，而無壹利。吞雲吐霧，傷害身體，汙染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”;健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”;健康長壽之秘訣：“按時作息，規律生活”;健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。
塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪誌壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。
憂愁焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達喜悅和樂觀，使人健康長壽。