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堅持運動自律收獲勝利的勵誌句子(40條)

堅持運動自律收獲勝利的勵誌句子(篇壹) 1.健身沒有什麽捷徑可走。如果妳覺得走捷徑對妳很重要,意味著妳就是個弱逼。

2.自制是壹種秩序,壹種對於快樂與欲望的控制。——柏拉圖

3.騎車緩馳河堤園林,怡情開懷。遊泳戲水小溪海灘,暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊,快樂無限。揮毫潑墨文化館站,心曠神怡。全民健身日:壹起運動鍛煉,健康幸福美樂!

4.鍛煉身體要經常,要堅持,人同機器壹樣,經常運動才能不生銹。

5.健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。

6.身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。

7.不管進行什麽鍛煉,都要堅持,這樣,才可見成效。

8.妳就像突闖我軌道中的壹顆行星,我便有了新的運動起點,我每天運動的軌跡都有妳的痕跡,從此我為妳勾勒繞了圈的弧度。

9.當別人對妳豎起中指,妳還不敢用拳頭回答,那妳永遠都成不了男人

10.快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。

11.生命在於運動,每天堅持甩,甩,甩,甩掉血管堵塞,健康每壹天!

12.我不對自己兇狠,別人就會對我殘忍。人這壹輩子沒機會做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

13.寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來

14.好身材只留給有毅力的人!

15.思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦並用,鍛煉第壹,是我多年的體會。

16.千回頭,萬回頭,不如青春能回頭;千重要,萬重要,鍛煉身體最重要。

17.鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。

18.大海如此的浩渺,鼓聲多麽美妙,運動員們,妳們不再像平時那樣渺小,我們默默的祈禱,以妳們為驕傲,我們會永遠為妳們叫好!

19.健身能長壽,不容再等候。

20.健全的精神寓於健全的身體。

堅持運動自律收獲勝利的勵誌句子(篇二)

21.站著不動,妳永遠都只能是觀眾。

22.有勇氣不壹定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是壹天結束後靜靜地說“我來試試!”“讓我再試試!”

23.要麽揮汗如雨,要麽滾回家。

24.堅持早睡早起,運動讀書,珍惜時間,自律自省!

25.我運動、我健康、我快樂!

26.收拾壹下去健身了。堅持運動,才能保持體能。

27.老父親在健身房揮灑汗水,年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。

28.臉蛋是天生的,身材可不是。

29.奔小康,要健康;有健康,享小康。

30.豐收靠勞動,健康靠運動。

31.鍛煉身體要經常,要堅持,人同機器壹樣,經常運動才能不生銹。

32.主要看氣質,看妳大爺,不健身哪來的氣質?

33.60歲的身體,20歲的心臟,體育運動使之然。

34.從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。

35.健身,讓生活變得有聲有色;健康,讓日子過得有滋有味。

36.如果妳想強壯,跑步吧!如果妳想健美,跑步吧!

37.測量壹個人的力量的大小,應看他的自制力如何。——但丁

38.壹個年輕人,心情冷下來時,頭腦會變得健全。——巴爾紮克

39.累!累就對了!在妳經歷過風吹雨打後,也許會傷痕累累,不過當雨後的第壹縷陽光投射到妳那蒼白、憔悴的臉龐時,妳要欣喜若狂,並不是因為陽光的.溫暖,而是在苦了心誌,勞了筋骨,餓了體膚後,妳毅然站立在前進的路上,做著堅韌上進的自己!

40.運動是壹切生命的源泉。——(達芬奇)

關於堅持運動自律的正能量句子精選

關於堅持運動自律的正能量句子精選壹

1.?寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。

2.?難道愛情上要有男的才可以幸福麽

3.?堅持運動,好好護膚,然後告訴歲月,妳可以對我溫柔些嗎。

4.?淡泊名利,動靜相濟,勞逸適度。

5.?冰凍三尺非壹日之寒,強身健體非壹日之功。

6.?即使此刻,對手也在不停地鍛煉。

7.?生活總是有美好與失落,保持愉悅的心情去面對每壹天。~運動會產生多巴胺,這壹點我很承認,並且會消磨時間。

8.?等待。也許並不容易傷害。卻輕而易舉。

9.?快快活活活了命,氣氣惱惱惱成病。

10.?堅持運動,認真吃飯,保養頭發,安心工作,偶爾旅行,努力過好平凡的每壹天心靈雞湯常常提到壹句:最怕壹生碌碌無為,還安慰自己平凡可貴。

11.?今年原本只剩下平板這壹項每日運動。後來也壹度暫停。本周起恢復了。min平板,雖然是很小的運動量,也希望以後可以壹直堅持每壹天。

12.?運動就是堅持超話每壹天的白天都會後悔,可是每壹天晚上都忍不住訓練。

13.?雪化了,是因為太陽溫暖了雪的心房,就像我會永遠溫暖妳壹樣。

14.?早起跑步0公裏最好的狀態不是現在有多好,而是經過努力,以後的每壹天都要比今天更好。

15.?健身房練肩膀0分鐘,跑步km。這壹周天每壹天都有大運動量,下周繼續堅持!

16.?奔小康,要健康;有健康,享小康。

17.?豐收靠勤勞,身強靠鍛煉。

18.?健身、健心,貴在堅持。

19.?最珍貴的不是妳現在有多好,而是經過努力,每壹天的自己都比之前更好!

20.?不抽煙少喝酒,每天三笑驅憂愁,壹生能活九十九。

關於堅持運動自律的正能量句子精選二

1.?流汗的感覺真好,每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。

2.?每天堅持運動,俯臥撐仰臥起坐拉韌帶,堅持多喝水,三餐規律(養胃),生理鹽水洗鼻子,早睡早起。

3.?青春的復刻回憶像壹片雲沒法子抓在手裏

4.?好好吃飯,認真變美,努力護膚,堅持運動,充實自我,每壹天,都要活得明明白白,活得盡興而眠。

5.?德誌皆寄予體,無體是無德智也。

6.?鍛煉適可而止,運動量力而行。

7.?鍛煉從今始,何必待明朝。

8.?鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。

9.?不管進行什麽鍛煉,都要堅持,這樣,才可見成效。

10.?適量運動多吃蛋白質,蔬菜水果,認真對待每壹天。

11.?聽 、這 壹 季 憂 傷 的 雨 聲 …

12.?今天早上很慵懶,但是時刻告訴自己要自律所以爬起來做了運動,爽,特別是夏天每壹天每個小腳印,堅持就會有效果。

13.?高考倒計時九八了。慌嗎,不慌吧。時間快得讓人很難有時間回想壹切壹切。只能拼命跟上時間的步伐。

14.?堅持早睡早起,運動讀書,珍惜時間,做好當下能做的事情。

15.?臉蛋是天生的 身材可不是

16.?只是哪怕周圍再多人,感覺還是壹個人

17.?耳塞很好用,可惜還是沒有睡意。熱愛生活的表現,不要懶散,開始規劃每壹天。能在家裏堅持運動運動就更好了。

18.?我們總會有自己喜歡的東西,堅持健身運動,熱愛生活每壹天。

19.?累嗎,累就對了,舒服是死人的事。

20.?別拿過去的回憶,折磨現在的自己。

關於堅持運動自律的正能量句子精選三

1.?妳不贊 他不贊 美女自拍給誰看

2.?千萬不要和那個苦追妳很久的人在壹起,除非是因為愛。早安。

3.?不要把我的“不想計較”當成妳“肆無忌憚”的資本

4.?每天真的要堅持運動30分鐘,渾身都沒有那麽不舒服,脖子也好了很多。越胖真的越懶,壹定要動起來。

5.?妳最好不要恨我恨我的人真的太多妳又不能排到第幾個。

6.?不要多管閑事。過好自己的每壹天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。

7.?電視莫看久,飯後百步走。

8.?堅持運動果然是有用的,差點美夢成真!繼續加油!堅持!

9.?想要堅持運動,堅持護膚,堅持學習,堅持看書,堅持練習。好像每壹個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

10.?晚安壹過,我又多愛了妳壹天。

11.?健身留住青春心,運動帶來全家福。

12.?鍛煉健身,健身立命,立命立業。

13.?想要的東西自己去爭取沒人扶的時候自己站直早安,朋友們。

14.?良好的心態和持之以恒的鍛煉,造就健康的身體。

15.?I like you, but I dare not say

16.?健康無極限,快樂無極限。

17.?可總有人可以早睡早起,規律三餐,認真讀書工作,堅持運動和控制情緒,自律溫柔又專註。把平常的日子過得津津有味,每壹天都是充實且妥當,我們也加油呀。

18.?堅持運動,保持健康!希望未來的妳更加優秀,不迷茫。

19.?相慶的日子妳我卻在遙遠的兩地相隔,只希望天長地久,只希望新的壹年有新的開始,每壹天美好的度過。

20.?健身好比靈芝草,何必苦把仙方找。

關於堅持運動自律的正能量句子精選四

1.?樂觀是健心的秘訣,運動是健身的法寶。

2.?早起、睡前按摩眼部,有助於緩解疲勞,減少眼紋。我的行為就像我想妳壹樣

3.?收拾壹下去健身了。堅持運動,才能保持體能。

4.?壹切好像都很好 卻在不經意間起波瀾 未來看似確定了大半 卻總有奇怪的想法在作怪 把人往另壹個不知道是不是正確的方向拉 不管如何 最喜歡的充滿重逢的三月是要到了

5.?禮節不要大,來是人情去是債。

6.?謝謝妳的冷落,讓我學會了放棄。

7.?健全的精神寓於健全的身體。

8.?淡泊名利能益壽,利欲熏心易傷身。

9.?斤斤計較的人,壹生只得兩斤。

10.?又充實又漸漸朝著目標行動的壹天,雖然還是需要葛優癱!癱完就可以填新坑:堅持運動流汗的每壹天!

11.?所有的努力都值得期許,每壹份夢想都應該灌溉。

12.?不惑心語:健身,悅讀,淡然,快樂。

13.?健康猶如井中水,井枯方知水可貴。

14.?意識運動的引起是為思,思是意識的順向運動。

15.?堅持運動第12天,從壹開始的兩公裏,到三公裏,到現在的4.48公裏,堅持,加油。

16.?老子名言:有無相生,難易相成,長短相形,高下相盈,音聲相和,前後相隨。恒也。

17.?寶釵的性格勝在含蓄渾厚,藏愚守拙;黛玉的性格則是槽點多、亮點也多。她乍看小氣,實則大氣;貌似任性,實則聰慧;文藝不假,精明也是妥妥的。

18.?健身還需要話來激勵?那妳也回去玩泥巴吧。

19.?早睡早起不熬夜,飲食清淡,均衡規律,多吃蔬菜和水果,堅持每日運動,每周有氧,凡事都別太上心,放松心情,調節心態,開開心心每壹天!

20.?機器不轉要生銹,人不活動要得病。

工作堅持下去就會有收獲的句子(40條)

工作堅持下去就會有收獲的句子篇壹

1.壹個人會遇到許許多多的困難,可問題是堅持下去還是放下。可能很多人都會選擇放下。可是放下的人永遠都會呆在別人的嘲笑當中,而堅持下去的人不管有沒有成功,都會受到所有人的尊重。

2.多虧日子還有難過和失落,讓我們在壹場場身不由己的努力,進化成更好的自己。

3.只要路是自我選的,那就不怕走遠,生活總會關照給對它抱有信心的人的。其實第壹次遇見的時候,我真的沒想到會有今日的愛妳愛的無法自拔。做自我做自我的夢,去自我想去的地方,做自我想做的人,因為生命僅有壹次。

4.善良和愛都是免費的,但不是廉價的,妳的善良,需要帶點鋒芒,妳的愛,需要帶些理智,不是所有人都配擁有它們。

5.從今日起,我們要學會堅持!因為有了堅持,我們才會朝著目標堅定地前行;因為有了堅持,我們才會努力尋求解決困難的辦法;因為有了堅持,我們才有可能把夢想變為現實。僅有這樣,我們才有機會問蒼茫大地誰主沈浮

6.每個人真正強大起來都要度過壹段沒人幫忙,沒人支持的日子。所有事情都是自我壹個人撐,所有情緒都是僅有自我知道。但只要咬牙撐過去,壹切都不壹樣了。無論妳是誰,無論妳正在經歷什麽,堅持住,妳定會看見最堅強的自我。

7.生活本就是壹場惡戰,給妳的是止疼藥也好,是壹巴掌也罷,最終都是要單槍匹馬,練就自身膽量。

8.看日出必須守到拂曉。

9.再堅持壹會,人的壹生中會遇到很多意想不到的困難,只要再堅持壹會,咬緊牙關,再堅持那麽壹會,勝利就屬於我們!再堅持壹會!我們就會笑到最終!

10.人生在世,成功並非易事,他需要破繭而出的決心,他需要永不放下的信念,他需要水滴石穿的堅持,他需要自強不息的勇氣,他需要無畏無懼的凜然。要想成功,妳得付出沈重的代價。

11.為別人著想,為自己而活。為別人著想,才不失活得高尚;為自己而活,才不失活得灑脫。

12.不管妳有多不開心,我們都有責任先吃好壹頓飯,睡好壹個覺,打扮好自己。

13.堅持,讓沙石煎熬住大海的蹂躪,最終化作璀璨的珍珠;堅持,讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾,最終看見那壹道彩虹;堅持,讓泉水忘記流進山谷崎嶇的歷程,最終匯入蔚藍無垠的大海。

14.生活就像海洋,只有意誌堅強的人才能達到生命的彼岸。

15.不要把自己看的太強,以致無視外因的成就;不要把自己看的太輕,以致成為別人的踏板!

16.請努力的改掉妳的脾氣和大男子主義,不要以為那很酷,很個性,應該知道那很致命。

17.執著追求並從中得到最大歡樂的人,才是成功者。

18.跟自己說好,悲傷時可以哭的很狼狽,眼淚流幹後,要擡起頭笑得很漂亮。

19.理解失敗,是咱們不常聽到或看到的壹個命題,咱們大都理解的是正面的教育,往往教導咱們大家要好好領悟天天向上,要永不言棄堅持到底百折不撓寧死不屈,但咱們好多人沒想過,勇敢的冷靜的理智的去理解失敗,有時不可是必要的,並且是很有必要的。

20.堅持是孤獨中的等待,越王勾踐臥薪嘗膽,最終報仇雪恥滅掉吳國,靠的就是堅持;堅持是低谷中的重生,曹雪芹由奢入儉,最終創造出文學史上的奇跡,靠的就是堅持;堅持是磨難中的無悔,愛迪生苦心鉆研,最終給黑暗世界帶來了光明,靠的就是堅持。

工作堅持下去就會有收獲的句子篇二

21.告訴妳使我達到目標的神秘吧,我惟壹的力量就是我的堅持精神。

22.人生很長,以後妳還會遇見許多無能為力的事,把眼光放長壹點,慢慢的妳會發現這些沒什麽大不了的,該遇見的遇見,該放下的放下。

23.如果說:“堅強是壹棵常青的樹,那麽澆灌它的必定是持之以恒的意誌;如果說:堅強是壹朵不敗的花,那麽照耀它的必定是心中不落的太陽;如果說:堅強是壹筆永久的財富,那麽擁有它的必定是百折不撓的人。

24.如果哭泣是壹種宣泄,就別再隱忍了,眼淚有時也能洗去懦弱;如果孤獨是壹種狀態,就別再沈默了,僅有發出自我的聲音,才能找到自我的位置;如果放下是壹種灑脫,就別太執著了,該放手時要舍得放下,該轉身時要毅然決絕。生活需要我們含淚前行,然後在不經意間給妳壹個微笑。

25.不喜歡的東西,幹脆就扔了,眼前幹凈,心裏也就變得輕松,不舍終會過去,妳我總要前行,願妳能用自己喜歡的方式過壹生。

26.應對殘風暴雨,冰冷大雪,臘梅選擇堅持,終賭枝怒放;應對蒼茫天穹,無垠大海海鷗選擇堅持,終成海上靚麗的風景。因為堅持,它們才能成就最精彩的壹幕。

27.勝利在於堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多次的失敗之後才能成功,即所謂的失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標誌,也能夠這樣說,堅持就是勝利。也僅有堅持才能取得勝利!

28."如果妳對自我有信心,如果妳對這段感情還有幻想,如果妳珍惜自我付出的感情,那麽我覺得妳應當去爭取,不要輕易地說放下。爭取更是壹種自信,我尊重愛情降臨在我身邊的每壹個緣分。喜歡的我就要去爭取,爭取對自我的感情有個最好的交代。"

29.木棉會開花,星星會說話,洶湧的海水會爬上幹涸的荒漠,黎明與曙光終會穿越漫長黑夜。可是不喜歡妳的人,終究不會喜歡妳。妳要承認。

30.在成功的道路上,堅持是十分重要的,應對挫折時,要告訴自我:要堅持,再來壹次。因為著壹次的失敗已經過去,跌到了,爬起來。只是成功者跌到的次數比爬起的次數要少壹次,平庸者跌到的次數比爬起來的次數多壹次而已。最終壹次爬起來的人我們叫他成功,最終壹次爬不起來,不願爬起來,喪失堅持要放下的人就叫失敗。

31.敏感的人面對自己在意的人時,常會忍不住的胡亂猜疑,也總會容易感到患得患失,但這壹切情緒都會在見到妳的壹個微笑之後煙消雲散。

32.“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。”這句話強調了做什麽事都要持之以恒,不怕困難,不怕失敗,最終才能成功。每當我讀起這句話,就會想到我勇敢戰勝“滑坡”的事。

33.歷經風雨,才能看透人心真假;患難與***,才能領悟感情冷暖。熱情的未必長情,淡然的未必漠然。

34.妳恐慌的東西都會發生,妳患得患失的東西都會失去,所以還有什麽好擔心的呢?

35.我不為失敗找理由,只為成功找方法,失敗只是離成功更近了壹步,即使有風雨,照樣無阻,勇者無敵。

36.人的壹生就是壹個漸行漸悟學會放下,放下某種追求,放下某份情感,或許是難與痛並存。可在青春年華悄然流逝的今日,我們早已沒有了選擇的權力。世上完美的事物千千萬萬,我們不可能盡納懷中。不屬於自我的,不必奢求,無法得到的,更不必去強求!

37.努力不是頭腦發熱的壹己執念,知道什麽時候該放棄也許更加寶貴。

38.做壹個淡淡的女子,不浮不躁,不爭不搶,不去計較浮華之事,不是不追求,只是不去強求。

39.人生是完美的,又是短暫的。會有人說妳好,也會有人說妳不好,成功不是將來才有的,而是從決定去做的那壹刻起持續累積而成的。如果不想輸,那麽妳就別偷懶,妳努力壹點,也就是為了未來更好的自我。

40.世界正發生著壹種微妙的轉變,財富資產變得越來越無形,過去重要的有形的生產和消費,現在真正重要的變成了知識、智力和觀念。

堅持運動自律改善自己的句子錦集四十條

堅持運動自律改善自己的句子篇壹

1.自制是壹種秩序,壹種對於快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

2.有壹天當妳明白什麽是克己堅持,妳自然會回來和我壹起伏地挺身。

3.彎壹彎腰,伸壹伸腿,幸福緊相隨;晃壹晃腦,搖壹搖頭,健康圍著妳笑;動壹動手,擻壹擻肩,快樂在身邊。全民健身日,願妳參與運動,做個健康幸福的人。

4.看美女壹個個活得更滋潤,為啥?美女漂亮自然壹呼百余輛車接送,任她挑選。妳呢?拖著臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

5.千回頭,萬回頭,不如青春能回頭;千重要,萬重要,鍛煉身體最重要。

6.生命在於矛盾,在於運動,壹旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。

7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸壹樣、都毫無意義。

8.鍛煉身體要經常,要堅持,人同機器壹樣,經常運動才能不生銹。

9.讀書,去別人的靈魂裏偷窺。旅行,去陌生的環境裏去感悟。電影,去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想,去自己內心的秘境裏探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。

10.鍛煉不出汗,目的難實現;練出壹身汗,小病不用看;大汗莫當風,免得疾病生。

11.把壹切世俗都放下,把所有的重量都舉起,健身者亦是修行者。

12.每天蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每天樂樂又笑笑,煥發精神喜來到;每天呼吸新空氣,沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養全,適當運動人不老。

13.甩甩手,甩掉壓力和煩惱,跑跑步,追趕健康和快樂,踢踢腿,踢掉哀傷和憂愁,伸伸臂,摟住幸福和美好,全民健身日,運動起來,願妳笑口常開,健康相伴!

14.要想人前顯貴、必須人後受罪。

15.不管進行什麽鍛煉,都要堅持,這樣,才可見成效。

16.今天不走,明天要跑。

17.連壹個只有壹條腿的人都在健身、妳有什麽資格懶惰!

18.把身體上與精神上的訓練相互變成壹種娛樂,說不定就是教育上的最大秘訣之壹。

19.有勇氣不壹定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是壹天結束後靜靜地說“我來試試!”“讓我再試試!”

20.刀越磨越亮,體越練越壯;想要身體壯,鍛煉不能忘。

堅持運動自律改善自己的句子篇二

21.生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。

22.李寧:壹切皆有可能!

23.鍛煉從今始,何必待明朝。

24.累嗎,累就對了,舒服是死人的事。

25.多照照鏡子,很多事情妳就明白了。

26.瘦了的`人生不壹定開了掛,但是胖的人生都走不動。

27.別人在努力學習,妳卻在看偶像劇。別人在努力健身,妳卻沈浸在島國電影裏意淫著。妳也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲,也別抱怨自己壹事無成,因為這是妳自己選擇的。

28.我運動、我健康、我快樂!

29.多識前言畜其德,莫拋心力貿才名。——龔白珍

30.長壽又健康,生活質量高。眾人百般求,莫忘鍛煉好。

31.練足精氣神,不進醫院門。

32.中年養生少女的第壹天。喝中藥、泡腳、健身跑步壹樣不能少。

33.騎車緩馳河堤園林,怡情開懷。遊泳戲水小溪海灘,暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊,快樂無限。揮毫潑墨文化館站,心曠神怡。全民健身日:壹起運動鍛煉,健康幸福美樂!

34.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,還沒有大姨媽,不怕胸變小,不怕長肌肉塊,基礎代謝又比女的高,所以男的憑什麽胖。

35.別人認為妳是哪壹種人不要緊,關鍵是妳到底是哪種人。——賀拉斯

36.每天堅持運動,保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好,享受出汗的感覺,也讓我覺得很放松。

37.散步賞秋情飛揚,騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢,積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙,身心歡悅體成鋼。全民健身日,壹起快樂運動,健康人生。

38.每天早起壹刻鐘,改掉壹個壞習慣,學習壹項新技能,堅持壹項運動,隨身帶壹本書,嘗試壹件新鮮事。

39.在我們勞動人民的國家內,需要千百萬身體健壯、意誌堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——(列寧)

40.妳只有非常努力,才能看起來毫不費力。

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