第壹印象主要是根據對方的表情、姿態、身體、儀表和服裝等形成的印象。這是百度百科對於第壹印象的表述。人們在交往，聊天，相親，面試等各方面都會形成壹個對人的第壹印象。說到第壹印象就會有好，有壞。進而產生積極影響與消極效應。
第壹印象的重要性及影響第壹印象關系到對於壹個人今後的看法與認知，會影響到個人的成功與否。相親因為第壹印象不好可能錯失壹段姻緣，面試因為第壹印象不好或許失去壹份工作。相反第壹印象好，取得的效果也是截然相反的。當然這並不是全面的，畢竟路遙知馬力，日久見人心.如何處理好第壹印象好壞造成的局面第壹印象好：把握機會，更進壹步如果當妳留給對方的第壹印象很好，讓對方很滿意。在這個點上，妳要保持好自己在對方心目中的形象。千萬不能驕傲自滿，目中無人。應該更加註重自己的言行，把握住機會，才會有壹個好的上升空間。
第壹印象差：真誠相待，腳踏實地
如果當妳的第壹印象留給對方不是很好時，妳該怎麽辦？很多人對於第壹印象都很註重，在交往過程中，有時問題或許就出現在壹些小細節上面，造成對妳第壹印象不是很好。比如見面時候的二郎腿，眼神，或者說話的語調都是造成減分的原因。在被對方拒絕後，妳要反思，糾正自己的行為。如果還在壹個單位，那麽妳要腳踏實地工作，真誠相待每壹位同事，用真心真情打動大家。
第壹印象，對於每個人都有著很大的影響。從這裏可以看出壹個人的壹些問題或能力。第壹印象的好壞，也不意味著壹個人就能平步青雲或對壹個人判了死刑。凡事成功與否，關鍵還得靠自己。成功路上沒有捷徑，唯有踏實奮進，才會迎取勝利。
再為大家講壹個職場小白的故事。
經常找工作的人都知道，第壹印象有多麽重要。但是朱小白卻不清楚，他的學歷已經為他鋪平通往世界500強的道路。
所以，我告訴小白：
妳結識壹個女人並與她有過幾次交流，就已經給她留下關於妳的第壹印象。如果她沒有感受到妳的吸引力，那妳就無能為力開始壹段感情。即使妳再努力爭取，天天打電話、買東西，只會招致對方的反感，而無益於感情的促進。
當妳碰到壹個女人，跟她愉快地溝通交流了壹次之後，關於妳的第壹印象就留在她的腦海中。如果這第壹印象讓她感覺妳是壹個很有“吸引力”的人。那麽，她就情不自禁開始幻想象關於妳的壹切。
這個時候的女人是最盲目的，根本不會有理性的思考。家人的反對，同伴的勸阻，這些只會加強女人的逆反心。她們甚至深深地為自己感動：我背叛了整個世界，只為妳。實際上，這種女人是很可怕的動物，她們即使受到辱罵和否定，以及其他壹些過分的事，也無法克服自己內心被男性所深深吸引，哪怕這些男性沒錢沒車也沒房，沒有地位，也談不上帥氣。
而對於另壹種男人，擁有理想男人的出眾條件，口碑好，前景好，對女人來說，卻不壹定會有什麽吸引力。例如朱小白，其硬條件足以對男人產生吸引力，卻還是無法打動女人。
我問小白：妳知道為什麽婦女跟兒童會經常合為壹談嗎？古代就有“婦孺”壹說，現在也有婦女兒童權益保護組織？
小白說：兒童是婦女生出來的，有婦女才有兒童，很自然會連在壹起啊。
我無語地搖搖頭，繼續盯著他的臉，仿佛答案就寫在他的臉上。
小白想了壹會，說：是不是因為她們的力量都比較弱，都需要保護呢？
我想他再想下去也沒什麽結果，就直接告訴他：女人的心智其實是極不成熟的，就像小孩壹樣。她們根本就控制不了自己內心的想法，即使再荒謬、再站不住腳的理論，她們也會相信並為之努力。
這種理論比邏輯思考更強大，所以不要妄圖跟女人講什麽道理。壹旦吸引力在女人的心裏紮根發芽，這種力量將打破所有的約束和禁錮，再也不需要什麽借口，以往的所有經驗在吸引力面前都是浮雲。
所以，這種吸引力可以說是糟糕甚至危險的。壹旦受吸引力影響，女人就會做出壹些外人難以理解的事情，哪怕違背自身利益，甚至道德倫理。
為了驗證我的說法，我給朱小白說了壹個心理學上的經典案例。
壹對生活在壹起的姐妹為母親舉行葬禮，妹妹在葬禮上邂逅壹個男人，並對他壹見傾心。葬禮結束後，她卻再也找不到那個男人，也沒有聯系方式。壹周後，妹妹把姐姐殺了。
而理由僅僅是，再壹次的葬禮，可以讓她再次邂逅那個男人。
朱小白聽到這裏忍不住插話：太荒謬了吧，故事是妳編的吧。
我認真地盯著朱小白，並告訴他，故事真假並沒有那麽重要，我曾見過女人因為吸引力而去冒更大的危險，承受更大的損失。
說完吸引力的危險性之後，我需要對朱小白的思維再次植入壹個概念——吸引力的排他性。吸引力與人的感受無關，僅僅是為了它自己的生存需要，自產生之後它就劫持了女人的身體與思想。
吸引力的工作方式極為隱秘。
舉個例子，壹百多年前，通信遠沒有現在這麽方便的時候，摩爾斯電碼風靡全球，這種電碼通過使用不太壹樣的點、劃和獨特的間隔來表示數字、字元和特殊符號。點、劃、間隔之間不同的組合方式，就有不同的接收和解讀方式。
吸引力也是如此，如果妳發送的方式不對，或者對方的接收狀態處於關閉中，那麽，她將永遠也感受不到妳的吸引力。
可是壹旦對方感受到了，那麽，沒有任何阻礙沒有任何邏輯思考能改變這種感受。
既然第壹印象這麽重要，那麽影響第壹印象的因素有哪些呢？
媒體策劃專家有壹句名言：想要給人留下好印象，妳只需要7秒鐘。通過大最分析研究，人們得出影響第壹印象的因素包括以下方面：
(1)第壹印象的形成，壹半以上和外表相關。但是，外表不僅僅指壹張漂亮的臉蛋，還包括體態、氣質、神情和衣著等方面。
比如，實驗顯示，人們在初次見面時，對頭發的關註甚至超過臉蛋。長發暗示著健康和性感，短發看起來自信而成功，自然、中長、沒有特定款式的發型，則讓人感覺聰慧和真實。再比如，握手也能傳達重要信息。那些握手時目光專註、手掌有力的人，不僅能讓妳頓生好感，還能取得妳的信任。
(2)第壹印象大約有40%與聲音有關。音調、語氣、語速、節奏等都影響著第壹印象的形成。許多公司招聘電話營銷人員，都要求聲音清脆、動聽，因為對素未謀面的顧客來說，通過電話傳來的聲音，是決定他們第壹印象的主要因素。如果陌生的聲音粗啞、幹澀，那麽顧客很可能不等聽完就會掛斷電話。所以，塑造壹種有魅力的聲音，對人的第壹次交往至關重要。
(3)第壹印象只有不到10%的內容與言語、舉止有關。雖然言語、舉止對第壹印象的形成不起決定性的作用，但也是很重要的。妳的第壹句話，第壹個動作，都將成為別人初次和妳接觸時判斷妳的有力依據。
《紅樓夢》中的鳳姐是個社交手腕非常高明的人。她八面玲瓏，把上下左右都哄得十分開心。而她第壹次和林黛玉見面，就是首先通過聲音來塑造自己的第壹形象的。
當大家都在和黛玉說話時，鳳姐的笑聲老遠就傳來：“我來晚了，不曾迎接貴客！”弄得黛玉很是疑惑，覺得此人十分潑辣放肆。她雖沒見到鳳姐的面，但從她的聲音中，就斷定這是個厲害的角色。
可見，聲音在第壹印象中起的作用也是很大的。
所以，為了給別人留下良好的第壹印象，我們應練習壹下說話的方式。很多時候清晰、勻速的聲音比說話的內容更重要。理想情況下，說話的速度以每分鐘230?300個字為宜。而且，初次見對方時，最好在最初的10秒鐘內音調高壹些，這樣更容易引起對方的好感。