保護海洋，我們可以從身邊的小事做起，減少海洋汙染，不過度捕撈，節約用水，盡量綠色出行，節能環保。
海洋汙染問題近些年來受到了人們越來越多的關註，在人類不斷向海洋索取的同時，海洋生態環境遭到了嚴重的破壞，海洋資源逐漸開始減少，海洋自然災害也變得更加頻繁，很多海洋生物都因為汙染受到了威脅，海洋環境的不斷惡化，使人們認識到了保護海洋生態環境的重要性。
為了避免海洋生態環境遭到破壞，我們可以這樣做：
治理河流,不允許被嚴重汙染的江河水流進大海。海上鉆井平臺、海洋船舶、海岸工程、跨海大橋等做好防禦措施，不得對海洋造成汙染。強化內陸的水土保持,不讓過多的泥沙淤積入海口。禁止過度捕撈海洋生物,破壞海洋的生態平衡。減少大規模的海上軍事和戰爭行為，避免和汙染。海水中存在著壹定的自然汙染，例如，腐爛的動植物屍體，有毒微生物的繁殖等，但是，海水有壹定的自凈能力，汙染和自凈之間壹直保持著平衡，但是，海水自凈能力的速度卻遠遠跟不上人為汙染的速度，隨著人為汙染越來越嚴重，海洋的自然生態環境逐漸失去了平衡。
隨著航海業的發展，船只增多，船上的大量垃圾拋入海中，這些都會造成海水汙染。
石油汙染也是海水汙染的壹個重要方面，海上油氣井偶爾會出現油氣泄漏的情況，而且，油船在航運的過程中，會有大約3%的石油會漏入海中，油船卸油後要用海水壓艙，裝油前則要抽出海水，然後把大量油水混合物排入海洋，據統計，每年排入海洋的石油和石油汙染物多達1000萬噸。
核汙染也是海洋汙染的壹個方面，核動力艦船會排出大量放射性廢物，壹些核動力艦艇或攜帶核武器的艦艇或飛機失事沈入海底後，也會造成嚴重的核汙染。
最重要的汙染源來自陸地，全球每年往海裏傾倒的垃圾多達200億噸以上，其中有玻璃制品、塑料制品、放射性廢料、化學毒品、重金屬等。
壹些人口密集、工業發達的地區，還會將大量的生活汙水和工業廢水有的排入河中，有的直接排入海中，這些水中有酚、水銀、鉛、磷、硝酸鹽、鉻、鋅、銅等，會對海洋生物帶來非常大的危害。
是海洋動物銳減的又壹個重要原因。第二次世界大戰後，世界各國漁業發展迅速，1950年世界漁獲量僅2000萬噸，到1989年已達9000萬噸。掠奪性的捕撈使魚類大量減少，如美國新英格蘭沿岸的鱈魚、比目魚減少了65%，北海已有50%的魚種絕跡。
汙染海洋，就是危害我們人類自己，保護海洋，就是保護我們自己的生命，我們要積極參與到海寶守護行動當中，從小事做起，從身邊做起。