寬容是嫉妒的克星，明智的自知之明可以沖淡嫉妒的邪惡，用欣賞的眼光去看待別人的優點，用自強不息去爭取自己的進步，遠離嫉妒這片盛產不幸的土地。
自卑：
壹個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的壹部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麽如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，妳的註意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我壹定會成功的”，“人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差”等等，經過壹段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找壹些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第壹次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取壹次次的成功，隨著成功體驗的積累，妳的自卑心理就會被自信所取代
怎樣克服嫉妒
1、 要有廣闊的胸懷，能容忍別人。各人有各人的常處，不能因為自己有所短而害怕別人超過自己，妳的成績也不應該成為別人進步的障礙。對同學任何方面的成績或進步要抱歡迎的態度。這種良好的心態，是壹個健康人格的反映。
2、 對別人的成績和進步有壹個正確的評價和對待。要看到別人取得的成績中蘊涵著辛勤努力，來之不易，自己應當從中受到鼓舞和教益。對於別人的成績，壹種態度是嫉妒、貶低、攻擊，試圖以此擡高自己；壹種是無視事實，抱無所謂的態度；壹種是奮起直追，“妳行我更行”。顯然第三種態度才是積極的、自強不息的，這種態度不僅能熄滅嫉妒之火，而且還會發出奮進之光，通過努力，縮小自己與別人的差距。
3、 不要用放大鏡看自己。如果只看自己的優點，而且看得很重，就接受不了別人挑戰的事實，更不能容忍別人超前的優勢，在任何時候，把自己看得平常些，就不那麽孤高自傲了。把自己當成金子，常有被埋沒的痛苦；而把自己當成理所應當的鋪路石，就會為有人踏過而欣喜。
4、 要徹底根除嫉妒心理，就要從克服自我中心主義方面下功夫。嫉妒心說到底是極端自私的表現。消除了以自我為中心的人生觀，就能徹底割除掉嫉妒的毒瘤。
5、 充實自己的生活。培根說：“嫉妒是壹種四處遊蕩的欲望，能享有它的只能是閑人。”如果我們工作學習的節奏很緊張，生活過得很充實，就不會讓精力被嫉妒之火燒毀。嫉妒別人，決不會提高自己對生活的滿意度，更不會增強自己對學習的信心。讓我們牢牢記住“鐵生銹則壞，人生妒則敗”的真理，把嫉妒從生活的詞典裏趨趕出去。