壹、從父母的角度出發
1、父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性
2、把握挫折教育的時機，幫助孩子正確理解挫折
3、教會孩子正確對待失敗
4、對孩子的期望應合理，讓孩子能正確地評價自我
5、給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心。
6、註重幼兒能力的培養，培養孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心
7、給孩子鍛煉的機會，培養孩子承受挫折的勇氣
8、放開手腳，讓孩子去做自己能做的事為孩子學會獨立處理問題充分創造條件
9、鼓勵孩子克服困難，培養他們抵抗挫折的勇氣。
10、多肯定、鼓勵孩子，忌表揚過度：表揚要講究策略，鼓勵要找鼓勵點
11、懂得關懷，及時疏導，正確理解挫折
12、因材施教，給每個孩子制定抗挫實施方案
13、給孩子犯錯誤的權利
14、培養孩子樂觀的態度和堅強的毅力。
15、註意引導，及時勉勵，營造民主的家庭氛圍
16、利用身邊的難度適中的問題，讓孩子去應對。
17、家長觀念要變，爭“第壹”與爭“唯壹”。讓孩子時時、處處爭“第壹”是不現實的，但是應該根據個性爭“唯壹”。我就是我，我與眾不同！ 給予正確的評價和切實的目標，讓孩子的能力充分發展。
二、從孩子的角度出發
1、肯定法：要讓孩子建立自信。孩子只有多次獲得成功的心理體驗，才能應對失敗的考驗。
2、分步法：將困難分解成壹個個小步驟，化整為零，壹步步接進目標——最終獲得成功。
3、故事法：講壹些小動物小朋友不怕困難的故事鼓舞孩子。
4、榜樣法：利用孩子心中的偶像，以奧特曼、黑貓警長、嘟嘟熊等做榜樣。
5、提醒法：“摔了不哭”、“打針勇敢不哭”等等。
6、辯證法：“虎氣與猴氣”。首先是對困難和挫折不怕，要有戰勝困難的勇氣，這就是虎氣；另外還要有猴氣，要有壹定的靈活性，“打得贏就打，打不贏就走”。
7、個性法：針對孩子的氣質、性格、能力，采取不同的個性化方案。例如對膽汁質的孩子用激將法等等。
8、設障法: 根據孩子的問題，家長或者與老師***同制定方案，讓孩子適度經受必要的挫折與磨煉。