壹、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
二、與其說是別人讓妳痛苦，不如說自己的修養不夠。
三、如果妳不給自己煩惱，別人也永遠不可能給妳煩惱。因為妳自己的內心，妳放不下。
四、好好的管教妳自己，不要管別人。
五、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了妳自己。
六、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
七、學佛是對自己的良心交代，不是做給別人看的。
八、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
九、修行是點滴的工夫。
十、在順境中修行，永遠不能成佛。
十壹、妳永遠要感謝給妳逆境的眾生。
十二、妳隨時要認命，因為妳是人。
十三、妳永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過妳，妳壹定要放下，才能得到真正的快樂。
十四、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
十五、當妳快樂時，妳要想，這快樂不是永恒的。當妳痛苦時妳要想這痛苦也不是永恒的。
十六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
十七、今日的執著，會造成明日的後悔。
十八、妳可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
十九、不要浪費妳的生命在妳壹定會後悔的地方上。
二十、妳什麽時候放下，什麽時候就沒有煩惱。