“通則不痛，痛則不通”是句中醫俗語，意思是說如果氣血暢通就不會疼痛，如果疼痛就說明氣血不通、
源自中醫經典《黃帝內經·素問·舉痛論》：“經脈流行不止、環周不休，寒氣入經而稽遲……客於脈中則氣不通，故卒然而痛。”人身經脈中的氣血，是周流全身，循環不息的，壹旦寒氣侵入經脈，經血就會凝滯不通……脈氣不暢通，就會突然作痛。
最早明確提出“通則不痛，痛則不通”的是明代李中梓，他在《醫宗必讀·心腹諸痛》中說：“近世治痛有以諸痛屬實，痛無補法者；有以通則不痛，痛則不通者。”意思是治理疼痛不止的，有的是根據氣血通暢就緩解疼痛，疼痛是因為氣血不通引起的。
擴展資料：
讓孩子保持氣血通暢的方法：
1、不要給孩子吃壹些容易引起淤堵的食物
小孩子的脾胃功能將內消化能力非常的差，盡量選擇溫和並且容易消化的食物，這樣才能夠讓大腸變得更加通暢，若是總是吃壹些油膩不容易消化及生冷的食物會堵塞血管，甚至會引起胃腸道疾病的發生。
2、要讓孩子有足夠的運動量
冬季當陽光充足的時候不妨帶著孩子去戶外活動，不僅能夠釋放孩子的壓力，同時也能夠讓孩子呼吸新鮮的空氣，擁抱大自然，多流汗就能夠促進全身的氣血通暢，提高了陽氣，讓全身的經絡變得更加疏通。
人民網-如何讓孩子保持氣血通暢？?中醫教妳4個小秘訣！
中國***產黨新聞網-光明日報：通則不痛痛則不通