長期下圍棋對大腦的影響是：
1.提高額葉的大腦機能。
通過對圍棋專家和普通人的大腦機能進行比較研究，結果發現，就負責集中力、記憶力、空間感和時間感等方面的右方前額葉的大腦機能而言，下圍棋的人比普通人要優越得多。在大腦結構和多個領域之間的相互連接比較緊密，高度集中，非常發達。
2.促進腦神經的高效運轉。
如果長時間堅持下圍棋，腦部各領域間的連接環密度將會增加至平常人的近兩倍，腦神經也會得到更高效率的運轉。權教授說：“據我們推測，這是因為下圍棋的人會更加頻繁地使用到大腦的空間機能。這就意味著在經過長時間的訓練後，腦結構可以得到改變。另外，具備整體記憶某種事物或者事件內容機能的左側腦皮層（顳葉）下方部位也呈現出了明顯的差異。
3.增強大腦右半球的發育。
圍棋選手對弈結束後能夠完美復述棋局的能力似乎也與這個機能有關聯。”研究表明，就負責非語言的空間、時間信息的處理能力的前額葉而言，圍棋專家也比壹般人發達。另外，大腦右半球的白質比左半球更發達的研究發現也反映出圍棋專家為什麽要反復進行空間特性訓練，因為空間感覺是圍棋的最大特性之壹。
下圍棋的好處：
1.下圍棋有益於培養孩子的思想品德。
棋雖小道，品德最尊。圍棋規則裏也要求下棋者講求禮儀，落子無悔。因此學圍棋可以使孩子養成壹些好習慣，從而有利於培養孩子的思想品德。
2.下圍棋可以增強孩子的註意力。
圍棋裏有句格言：壹著不慎滿盤皆輸。要贏壹盤棋，需要從頭到尾都認真對待。孩子好奇心強，思維敏捷，但註意力難以持久集中。下圍棋可以慢慢增強孩子的註意力。
3.下圍棋可以提高孩子的觀察力。
下圍棋的過程，就是不斷的觀察識別的過程，壹不小心就會中對方設下的圈套.陷阱。久而久之下棋的孩子都會培養出敏銳的觀察力。