每段話都感人肺腑，但是卻又經不住推敲。比如，如果健身到底可以換來什麽？
1.健康
健身攻克的，首先是肥胖的體型。但是人類目前的科研水平，剛剛告知我們，煎雞蛋比水煮蛋更健康。
還有壹點就是，體型的表現更多是基因。最好的減肥辦法是控制飲食。
2.個人體會
因為自己體型越來越胖，於是決定健身。這幾個月健身，感覺真的是毫無技術含量的活動。
佩戴合適的護具，學習標準的姿勢，將重物反復舉起;或者去遊泳池遊泳的換氣;不得不說，剛開始確實很疲勞，可是隨著時間的流逝，就越來越習慣，後面可以輕而易舉，腦子裏啥都不想就完成了。
想起為了賺錢研究技術、跪客戶銀行，防備同行，健身真是毫無技術含量。
3.上癮
健身很容易上癮，因為沒有負擔。只要不斷的重復，就可以越做越好。
由於我是比較容易長肌肉的體質，我漸漸成為了健身房的肌霸。開始有人問我是不是練了幾年。
我說沒有，就練了幾個月。轉眼壹想，這個真是壹個逃避生活的壹個絕佳方式。
難怪身邊有些晚輩，寧可重復做體力活，也不願意動腦子想出路。
練壹身肌肉難嗎？有比深圳灣買房難嗎？建築工地的大叔壹堆肌霸。
4.結論
意識到我通過健身逃避，我開始降低頻率。壹周偶爾幾次，控制飲食，也不錯。
至於那些寫雞湯的，我也理解，大多數都是我。大城市裏的心酸人物。
比起賺錢，健身真是毫無難度。