壹、不會喝酒的妳，如何拒絕別人的邀請
不排除生在江北的姑娘，酒性好，千杯不醉，漢子性格，壹般人傷不了她。
但是如果妳不願意喝酒，那又如何拒絕呢？給妳4個方法：
1、態度要絕對堅決
如果妳打算在公司長期幹下去，這次的酒局妳拼命拒絕，打死也不喝，下次酒局妳也不要喝。不然領導會認為妳對他有意見。
既然從開始就表明了自己的態度，我們就要裏外如壹，從壹而終。
壹旦妳喝了酒，開了這個口，領導和同事就會重新建立對妳的印象，妳跳進黃河也洗不清了。
不光光是女性，男性也是如此。
我們公司有壹個同事，壹年多跟他相處下來，基本場場公司聚會，他從不沾壹滴酒。次數多了，大家有什麽敬酒的，都會很自覺的略過他。
2、禮數要到位
雖然自己不喝酒，但既然到了飯局上，要提前給自己倒好礦泉水、茶水或者果汁飲料。該輪到自己敬酒的時候，可以大大方方主動去敬領導。
以茶代酒，也不失為壹種方式。
3、話要說到位
雖然不喝酒，但是妳不能悶悶地坐著不說話。
有的時候領導也不壹定非要妳喝酒，關鍵是看妳的壹種姿態，妳把話說到位了，不喝酒問題也不大。
可以提前想好祝酒詞，或者提前了解參加飯局的人的壹些背景信息，說話的時候可以做到有的放矢。
4、保護好自己
對於職場女性來說，我們要堅決地捍衛自己的人生安全。
朋友笑笑上次酒局“幸免於難”，多虧了她提前告訴了男友，自己在xxx個地方有個xxx酒局，所以男友很早就在外等她，否則後果不看設想。
這兩年網絡上關於性騷擾的事件非常多，防止性騷擾，首先要註重預防，要有保護自己的意識。
因為有的人壹喝完酒，就醜態畢露，就控制不住自己，所以預防非常重要。
二、如何應對別人的惡意灌酒，教妳三個方法
1、沈默加微笑
如果有人不懷好意想灌妳喝酒，妳不要作過多的解釋，妳就簡單說不能喝的理由，然後保持微笑。
不要發怒，發怒有損自己的形象。也不要拼命找各種理由解釋，從始至終堅持壹種理由即可。
因為妳越找理由，越激發他的鬥誌，他會不達目的不罷休。妳微笑，不理他，他覺得沒意思，就不會再勸妳。
2、激將策略
這種方法比較危險，前提條件是，妳對自己的酒量很有信心。
如果妳酒量很好，有人拼命想灌妳，那妳就壹次性搞定他，讓他下次見到妳就怕。
壹次性搞定他當然不是跟他硬拼，要講究技巧。
這裏有幾個話術，比如：
“我酒量真的不行，但是您讓我喝，我還是得給您面子的。這樣吧，大家來作證，您大人有大量。我喝三分之壹杯，您喝壹杯，怎麽樣？”
這種說話的套路主要就是把自己的姿態放低，先把對方捧高，最後壹招制敵。
除了前面我們說到的不會喝酒如何拒絕之外，這裏再提醒壹下，酒局完畢，職場女人需註意事項。
001 喝酒之後不要謹慎搭領導和同事的順風車
喝酒之後如果同事或是領導邀請妳搭他們的順豐車，請壹定要小心，除非這個同事妳非常信任，否則千萬不要隨意上“最熟悉的陌生人”的車。
女孩子在外面，要保護好自己。
002 第二場要謹慎赴約
吃完飯後常常有意猶未盡的賓客。
有時候換個地方繼續喝，有時候KTV，有時候雪茄吧或者私人會所。酒是會繼續加上去的，想見識壹下去壹去無妨；但酒量不佳就量力而為。
對於女孩子而言，如果想去的話，身邊壹定要有同性相陪。
003 不要在喝酒之後向老板吐露心聲
女性是感性生物，很多人喝醉酒之後會因說話不當而誤事。
有些人會在喝酒之後把同事或領導作為字傾訴的對象，常常吐露心聲，個人私事、情感都和盤托出，暴露自己的底線。
所以啊，女孩在外，能別喝酒就千萬不要逞強。