鐵不冶煉不成鋼、人不運動不健康。
刀越磨越亮、勁越練越長。
運動運動、減少病痛。
冬練三九、夏練三伏。
夏遊泳、冬長跑、壹年四季廣播操。
準備活動要做好、整理活動不可少。
要想身體壯、打拳不可忘。
跳繩踢毽、病少壹半。
身體鍛煉好、八十不服老。
懶惰催人老，勤勞延年。
飯前別洗澡，飯後別長跑。
常開窗、透陽光、殺細菌、保健康。
早睡早起、沒病惹妳。
春捂秋凍，少生雜病。
飯後百步走、活到九十九。
要想身體好、常洗冷水澡。
仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
汗水沒有落，莫用冷水浴
笑口常開、青春常在。
肥胖肥胖，身體不壯。
腦不怕用，身怕不動。
人勤病就懶，人懶病就勤。
常洗手，病少有，常練拳，壽延年。
飲食貴有節、運動貴有恒。
出勁長勁，歇著沒勁。
運動勁出來，歇著病出來。
水停百日生蟲，人停百日生病。
冬天動壹動、少得壹場病、冬天懶壹懶、湯藥喝幾碗。
捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍曬曬身體強，懶懶洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。
運動勁出來，歇著病出來。
冬天動壹動，少鬧壹場病;冬天懶壹懶，多喝藥壹碗。
練出壹身汗，小病不用看。
天天練長跑，年老變年少。
墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。
練練力出，縮縮病出。早起做早操，壹天精神好。
壹日舞幾舞，活到九十五。
不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
動則不衰，用則不退。生命在於運動。
飯後百步走，活到九十九;飯後三百步，不用進藥鋪。
跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
若要身體健，天天來鍛煉。
靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
水停百日生毒，人歇百日生病。
久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
生命靠運動,最忌慵與懶;春夏及三秋,早起與早眠;
切勿貪圖多,貪多嚼不爛;始終要如壹,中間不能斷;
引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身項目多,動靜與急緩;
靜心垂釣絲,結伴登高山;無拘又無束,興趣要廣泛;
是否躍躍起,放開手腳幹;如虎跳山崗,似龍行九天;
喜看夕陽中,盡是老神仙。
生命在於運動。?伏爾泰
生命需要運動。?希臘哲學家亞裏斯多德
如果妳想強壯，跑步吧!
如果妳想健美，跑步吧!
如果妳想聰明，跑步吧!?古希臘格言
高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。?鶴見右輔
體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。?赫爾巴特
緩慢而有恒贏得競賽。?萊 特
?我的勝利說明，黃皮膚的運動員能夠像那些黑人和白人跑得壹樣快。? -- 中國運動員劉翔
發展體育運動，增強人民體質。
科學的`基礎是健康的身體。?波蘭科學家居裏夫人
世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。?俄國詩人馬雅可夫斯基
運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。?法國醫學家蒂素
我可以接受失敗，但我絕不接受放棄。?邁克爾-喬丹