1、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞裏士多德
2、生命需要運動。——亞裏斯多德
3、生命在於運動。——伏爾泰
4、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
5、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭
6、運動是壹切生命的源泉。——達·芬奇
7、運動的好處除了強身之外，更是使壹個人精神保持清新的最佳途徑。
8、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究於事實何俾之有?
9、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
10、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
11、發展體育運動，增強人民體質。
12、科學的基礎是健康的身體。——居裏夫人
13、壹個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是壹件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰
14、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰
15、如果兒童任意地讓自己不論去做什麽而不去勞動，他們就既學不會文學，也學不會音樂，也學不會體育，也學不會那保證道德達到最高峰的禮儀。