2、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧壹切。
3、人壹生可以幹很多蠢事,但最蠢的壹件事,就是忽視健康。
4、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。
6、體弱病欺人,體強人欺病。
7、房寬地寬,不如心寬。
8、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。
9、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。
11、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄壹切財富去恢復健康。
12、身體是智能的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。
13、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。
14、養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
15、健康不是壹切,沒有健康沒有壹切。
16、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
17、健康憑健商,鍛煉靠毅力。
18、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
19、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。
20、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!
21、物質是健康的基礎,精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶,健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!
23、必須明白是自己創造了自己身體每壹個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
24、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾紮克
25、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
26、健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。———釋迦牟尼
27、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
28、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
29、心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車,健康長壽壹百多。
30、要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。
31、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
32、治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。
33、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。
34、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。博弈聖首藏
35、天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。
36、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。
37、臨大事靜氣為先,遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏
38、大笑養心,抑郁“傷”心。註重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。
39、順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。
40、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。
41、人無泰然之習性,必無健康之身體。博弈聖首藏
42、人逢古稀喜相聚,滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。
43、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
44、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,
45、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。
46、生活像鏡子,能照人影子。妳哭它也哭,妳笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。
47、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。
48、壹日三笑,人生難老。壹日三惱,不老也老。博弈聖首藏
49、笑壹笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁壹愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
50、壹笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。
51、寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍壹時風平浪靜,退壹步海闊天空。
52、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。
53、寬厚待人,嚴於律己,知足常樂,不攀不比。
54、小事糊塗,大事明白。度量大壹些,風格高壹些,看的遠壹些,想的寬壹些。“諸葛壹生惟謹慎,呂端大事不糊塗”。
55、重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。
56、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。博弈聖首藏
57、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閑著。
58、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。
59、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
60、心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。
關於人生健康的格言
1、 “正、靜 松”三字經調整法:舉止端正,為人心正,辦事公正;鬧中取靜,以靜制動,靜思己過; 福壽財祿不苛求,歲歲平安才是真。
有人牽著,去哪裏都可以;有人回應著,說什麽也可以。因為那是兩個人的事情,就算再無聊,也會變得很幸福。
2、 惜氣存精更養神,少思寡欲勿老心。
3、 食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。
4、 每把戲言多取笑,常含樂意莫生煩。
確立起壹種正確的人生哲學,於每個人乃是生死攸關的需要。失去了人生目標的人,是最不幸的人。 ——趙鑫珊
5、 放松身體,松弛躁心,靜思己過;
最壞的人,照樣有人喜歡,最好的人,也有人說壞話。好壞是相對而言的,討厭妳,優點也是缺點,愛妳,缺點卻是優點。所以為什麽要小瞧自己呢?或許我們有很多優點,只是沒人發掘而已。從今天開始,遠離討厭妳的人,去找那個愛妳的人。當有人愛妳時,妳就是最優秀的。
活著的時候,疑慮牽掛著死;死的時候,又眷眷戀棧著生。無怪乎有太多的人壹生都活得不安然,活得好累。 ——杏林子
6、 人生短短幾十年,善待自己善待人。
7、 炎涼變作都休閑,任我逍遙過百春。
8、 養生貴在養心,心態平常方安然。
先哲有言,“與其寂寂寞寞地生,不如轟轟烈烈地死”,難道做人,就只能整日碌碌無為,成為生活的奴隸嗎?我欣賞夏花之絢爛,雖然短暫,卻另人羨慕,花開絕世之美!而生命不應該象這夏花之絢爛嗎?而當絢爛過後,又何懼死亡,人固有壹死,既然實現了人生的價值,那麽死也定會象秋葉那樣靜美!
我們已於昨天過去了,只要過好今天,明天自然美麗。放棄可以說是件痛苦的事,因為對生活寄予太多的渴望,對未來秉持長久的夢想,許多東西不能割舍。但是,生活有時是低谷,深淵,過多的負重,可能加速墜落,帶來精神的不堪。
9、 生命需要運動,勤受益,懶遭害。
10、 貪心圖發財,短命多禍災。
11、 超級滋補品是精神愉快,高級養生術是心情舒暢。
12、 下定決心,修煉身心,排除萬難,去爭取健康的人生。
13、 日出東海落西山,愁也壹天,喜也壹天,遇事不鉆牛角尖。人也舒坦,心也舒坦。
做個美麗的人也許容易,但有壹段美麗的人生卻很難。怎樣的人生才算精彩呢?有夢想並且在實現的路上;有愛人且能久久的在壹起,不畏懼人言,能享福也吃過苦。美麗不是浮華,而是挫折失利前的淡定,也是榮耀光芒下的沈默。生活的風浪會教給妳:心靜,才是真的美。
14、 記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。
關於健康生活的格言
魚生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。
有靜有動,無病無痛。
要想身體健,就得天天練。
要想身體好,吃飯不過飽。
要想感冒少,常洗冷水澡。
陽光是個寶,越曬人越好。
煙傷肺、酒傷肝,色刮骨、氣傷神。
細嚼慢咽,身體強健。
養病如養虎,治病如抽絲。
無病早防,有病早治。
蘿蔔上了街,大夫沒買賣。
體弱病欺人,體強人欺病。
貪多嚼不爛,胃病容易犯。
貪得壹時嘴,瘦得壹身肉。
貪吃貪睡,添病減歲。
太陽是個寶,常曬身體好。
睡前燙燙腳,勝服催眠藥。
睡前關天窗,壹夜覺都香。
樹木就怕軟藤纏,身體就怕不鍛練。
手舞足蹈,九十不老。
食多傷脾,憂多傷神。
生冷不入口,防病保長壽。
生瓜梨棗,多吃不好。
少吃好、慢吃香,定時定量身體強。
上床蘿蔔下床姜,常吃不用開藥方。
熱不馬上脫衣,冷不馬上穿棉。
勤洗澡、常換衣,保證身上不招虱。
腦子不怕用,身子不怕動。
美食不可盡用,貪吃使人生病。
蘿蔔就開茶,餓掉大夫牙。
冷不冷、帶衣裳,餓不餓、帶幹糧。
酒多傷身,氣大傷人。
酒多傷人,色多傷身。
酒吃頭杯,茶吃二盞。
饑不擇食,寒不擇衣。
饑不暴食,渴不狂飲。
話多勞神、食多傷胃,憂多傷脾、氣大傷身。
好酒不過量,好菜不過食。
飯後散散步,不用進藥鋪。
飯後百步走,活到九十九。
飯吃八成飽,到老胃口好。
飯菜清淡,身體強健。
凍凍曬曬身體壯,捂捂蓋蓋臉發黃。
冬練三九,夏練三伏。
刀越磨越亮,體越練越壯。
大路不走草成窩,人不挺胸背成駝。
春不減衣,秋不加冠。
吃米帶點糠,成年保健康。
吃飯先喝湯,強似用藥方。
吃飯先喝湯,腸胃不受傷。
吃飯莫過飽,飯後莫快跑。
吃得快、咽得忙,傷了胃口傷了腸。
財多禍身,欲多傷神。
不氣不愁,活到白頭。
不怕天寒地凍,就怕手腳不動。
不喝隔夜茶,不飲過量酒。
病來如山倒,病去如抽絲。
飽吃蘿蔔餓吃蔥,不飽不餓吃花生。
預防腸胃病,吃喝要幹凈。
苗黃缺肥,人黃有病。
千補萬補,不如食補。
火星怕蔓延,疾病怕傳染。
稱砣雖小壓千斤,蒼蠅雖小是病根。
常洗衣裳常洗澡,常曬被褥疾病少。
新病好醫,舊病難治。
日光不照門,醫生便上門。
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