6:00，起床，洗漱。
6:30，運動鍛煉，背英語單詞。
7:00，吃早餐。
7:20，上學。
7:40，早讀，背誦語文。
8:00-12:00，上課。
12:00，吃午飯。
12:30，做數學題。
13:30，午休。
14:30-17:00，上課。
17:00，課外輔導。
19:00，吃晚飯。
20:00，寫作業。
21:00，復習、預習。
21:30，洗澡，背單詞。
22:00，睡覺。
想要讓孩子從學渣逆襲學霸，除了要給孩子制定壹份詳細的計劃表外，還要讓孩子養成愛學習、喜歡學習的習慣，並且提高孩子的註意力，讓孩子能集中在學習時，不要三心二意。家長需要定期檢查、監督孩子的學習成果，特別到了節假日、周末的時候，不能讓孩子松懈。平常少讓孩子玩手機、電腦、看電視等，不然孩子很容易玩物喪誌。但也不能給孩子強加太大的壓力，有個好的學習習慣，成績肯定也不會太差，還是要勞逸結合。