記得在壹個寒假裏，媽媽報名讓我去學跳舞。剛開始，我還很興奮。可是在上第三節課的時候，老師叫我們把壹條腿放到壹條不到壹米的欄桿上，身體要貼到大腿。我壹把腿放上去，就感到壹陣疼痛，更別說要把身體貼到大腿上了老師向我走來，我感到有些不安，老師把我的身體硬往大腿上壓，壓得我嚎啕大哭，老師放手後又去其他同學那邊。我有點想打退堂鼓，這時，我的座右銘出現在我的腦海裏。我想：如果我不堅持，怎樣有成績呢？於是我堅持下去。幾天過去了，我終於能把身體壓下去了，心裏很高興。
記得還有壹次，那是在暑假的時候，我和幾個同學去學遊泳。上課的時候，老師叫我們在水裏閉氣，我正想擡起頭吸氣。不料，老師發現了，他走了過來，壹手按住我的頭往水裏壓。當時我還沒有反應過來，害的我吞了幾口水，那時我有些生氣，我想：這個老師怎麽這樣？接著，老師教我們浮在水面上，不管我怎麽做，都做不好。於是，我有了不學的念頭，不過我又打消了這個念頭，心想：我的同學也做不好，他們都堅持下去，我怎麽能不堅持下去呢？再說自己都不努力，也不會出好成績，我最後還是堅持下去。結果，我在同學裏，是最出色的壹個。
通過這些事，我明白壹個道理：只有努力才有成績，而這也是“世上無難事，只要肯登攀”這句話蘊含的的道理。