夏天不像春天那麽美麗,也不像秋天那麽涼爽。夏天的太陽火辣辣的,讓人直冒汗,所以我決定在這個暑假裏將遊泳學會。
第壹次去學遊泳的時候,我興奮地穿好遊泳衣和救生衣,跟爺爺來到小河旁。這時,我興奮的心情壹下子消失了,取而代之的是害怕。那時我真想跟爺爺說:爺爺,我不想遊了,河水這麽深,我沈下去怎麽辦?但我還是把這名句話藏在了心裏。“撲通”!我被爺爺推下了河,我在河裏撲騰起來,並大聲喊著:“爺爺,我要沈下去了,快救我!”爺爺說:“只要妳上下擺動著小腿,兩只手像船槳壹樣滑來滑去就可以了。”
於是我鼓起勇氣,在爺爺的幫助下,像壹只落水的小狗,拼命向岸邊遊去。壹開始,我的手和腳壹點兒也不配合,喝了很多水,但在我的努力下,還是遊回了岸邊。
經過幾天艱苦的練習之後,我就放松多了。爺爺在河裏遊來遊去,我也穿著救生衣在河裏遊來遊去,活像壹條小魚。我還跟爺爺玩起了水上捉迷藏,我躲在壹個木樁後面,爺爺看不見我了就會來找我,當他接近我的時候,我就故意撲騰起水花。當爺爺叫我上岸時,我撒嬌似地說:“再遊壹圈,再遊壹圈”。爺爺說我現在像只“水鴨子”
看著我的遊泳技術漸漸提高,爺爺就逐個將救生衣上的泡沫拿掉。但這難不倒我,我像往常壹樣遊來遊去,爺爺滿意得直點頭。
希望我能盡快脫下救生衣,學會遊泳,並和小夥伴比壹比,看誰遊得快。
遊泳的作文2我第壹次遊泳的時候,壹點兒也不害怕,趁媽媽沒註意,“撲通”壹聲跳了下去。但我可沒那麽幸運,妳們猜猜,我怎麽了嗎?我呀,壹下水,“咕嘟,咕嘟”嗆了壹肚子水,折騰了半天,才被媽媽弄到岸上。不過水到真冰,我上來都直打哆嗦。媽媽看我這個樣子趕忙把毛巾披在我的身上,對我說:“妳先在岸上練練換氣,再下去遊,如果直接下去的話必然要嗆水。”聽了媽媽的話,我就坐在岸邊練習換氣“吸、呼、吸、呼”我不停地練呀練……我練得有點不耐煩了,就對媽媽說:“媽媽,我都練了半天了,夠熟練了,可以下水了吧?”可媽媽卻嚴肅地說:“不行,妳還要練壹練憋氣。”沒辦法,我只好繼續在岸邊練憋氣。我壹邊練壹邊想:憑什麽壹開始遊泳就得在岸邊練憋氣,換氣的,整天跟個囚犯似的,有啥意思呀。瞧,他們在水裏遊得多痛快,多好!我恨不得馬上下去跟他們壹起玩玩兒。可是有了上次的教訓,這次的膽子可沒那麽大,要是再像上壹次那樣跳下去,那我的小命不就沒了嗎?我越想越不敢往下跳,越想越不敢往下跳,只好乖乖地蹲在岸邊練憋氣。可是我身上總覺得有點發毛,想跳下去,但又不敢,真是互相矛盾!最後我還是選擇了在岸上再練壹會兒。這次我練得可認真了,我練呀練,終於把這道難關踢到了壹邊,不禁為自己鼓起掌來。就這樣,這麽壹個簡簡單單的事就被我克服了,可是我剛才為什麽就沒有過這壹關呢?難道我沒用功?不對吧?看來呀,只有踏踏實實地練習,才能克服困難,急於求成只能是事倍功半。
總之,我所經歷的第壹次都會有壹些意想不到的事發生,但是總是很快樂,不過第壹次遊泳才是最快樂的'。
遊泳的作文3我有很多的愛好,但是到了夏天,我最喜歡的就是遊泳了,因為天氣炎熱,在水裏泡著既舒服又能鍛煉身體。還記得小時候去惠州遊泳,因為是第壹次遊泳,所以我覺得很怕,不敢下水,媽媽笑我是膽小鬼,我哭了。過了壹會兒,媽媽又哄我遊泳,我還是害怕,媽媽把遊泳圈套到我頭上,把我拉下泳池,這瞬間,我嚇得閉上眼睛,大力地抱住泳圈……
“撲通!”壹聲,我下水了!這時,我睜開眼睛,也松開泳圈了,我發自己已經站在水中,“咦?沒事!”我好開心。媽媽表揚我說:“真棒!”我更高興了!我興奮地指著對面的滑梯,對媽媽說:“媽媽,我想玩滑梯!”媽媽就把我帶到滑梯旁,叫我從滑梯上滑下來,我看著高高的滑梯,滑梯上面還有很多的水花射下來,我又害怕了,不敢上去,媽媽說:“不怕,我會在滑梯下面接住妳的!”我聽了,心裏想:還是滑吧!不然就沒機會了!我在心裏鼓足勇氣,爬上滑梯,兩手緊緊的抓住兩邊的扶手,小心的坐在滑梯的頂端,還是不敢下,媽媽說:“寶貝別怕,媽媽在下邊接住妳。”於是,我把眼睛壹閉,手壹松,“嗖”的壹聲,我滑下來了!我睜開眼睛,看到媽媽已經接住我了,媽媽笑著問:“不怕吧?”我笑呵呵地說:“哈哈!好好玩哦!”從這壹刻起,我不再害怕了,並且漸漸地喜歡上了遊泳。
遊泳,真的給我帶來了無窮樂趣。
遊泳的作文4“終於放暑假嘍……終於可以學遊泳嘍……”
今天是放暑假的第壹天,媽媽答應今年放暑假讓我學遊泳,真高興。
吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了遊泳館,壹眼看去,壹個大大的遊泳池,裏面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道,裏面有大人、小孩在遊泳。他們有的像青蛙壹樣、有的像魚兒壹樣在水裏自由自在的遊著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等壹下,還沒有到時間呢,老師都沒有來的。”“要換啦!要換啦!時間沒有到我可以等呀!”媽媽拿我沒有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人遊泳邊等老師來。
過了壹會兒,老師來了,壹個男老師和壹個女老師,男的老師看起來很嚴厲,臉上沒有壹絲笑容,板著了臉,而那個女老師,看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊:“把遊泳圈套在身上,排隊下水,記住動作。”我很緊張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。遊著遊著,不知不覺已經成為過了壹個小時了,到下課的時間了,“哎!時間怎麽過得這麽快,”我心想,可是沒有辦法,只有再等明天了。
以後的這幾天,都是按老師的要求練習,到了第五天,我終於可以放遊泳圈遊了,到時了現在,我也可以像魚兒,青蛙壹樣在水裏自由自在的遊了。
遊泳真有趣,我終於學會了遊泳。
遊泳的作文5放暑假了,爸媽要帶我去遊泳。
我興致勃勃地和爸媽來到了遊泳館。哇!好多人啊!我壹個箭步沖向遊泳池旁。我用腳試了壹下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時,猶豫了,“跳下去吧,沒事兒,妳看那些小孩多勇敢,他們不怕,妳怕什麽呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵我跳下去。雖然我心裏的感覺好壹點,但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動於衷。媽媽繼續鼓勵我:“不要怕,有句格言是站在岸上學不會遊泳,萬事開頭難,跳下去,妳就取得了成功的第壹步。”爸爸也在水中說我來保護妳,我心壹動,豁出去了,用力跳了下去。
壹下去,我渾身舒服極了,於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了壹會兒水,我學起遊泳來,爸爸告訴我,遊泳時腿要用力往後蹬,頭要擡起,就不會喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
爸爸鼓勵我,在吸壹口氣,埋頭遊了起來。這次,沒那麽慘,遊了起來。雖然遊了起來,但那姿勢也太狼狽了。妳瞧,腦袋沈到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,遊來遊去在原地,幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學不好遊泳了。媽媽在壹旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越擡越高,最後可以浮出水面了。
經過十幾天練習,遊的速度的越來越快,我終於學會遊泳了,這次收獲很大,不僅學會了遊泳,還明白的壹個道理:什麽事都不能壹學就成,需要經過自己不懈地努力才能取得成功。
遊泳的作文6今天是我學遊泳的第壹天!
進了遊泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物櫃
的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來到了遊泳區,我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,後面的14天裏都由他來教。
做完熱身操,我們下到水裏,教練教我們如何憋氣。首先,我們張大嘴巴深深地吸了壹口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們如何漂浮。第壹步,先把手和腳伸直,把臉埋在水裏眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。
如果從起點出發那該怎麽辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之後,他並給我們做了個示範,首先將右腳的腳底貼在遊泳池側面的瓷磚上,然後把手伸直深深吸壹口氣用力壹蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果妳在中間停了下來該怎麽重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力壹蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了壹下,果真能漂起來。
不過有時候也會失敗,比如會沈下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不壹會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。
不知不覺中,壹個小時很快就過去了,壹天裏我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!
遊泳的作文7每當我看見那些大哥哥大姐姐在湛藍的大海中、泳池中快樂地遊泳時,我心裏羨慕極了,心想:如果我也能這樣,那該多好呀!
於是,今年我暑假參加了遊泳培訓班。當我第壹次來到遊泳場時,被壹池藍藍的水嚇倒了,心想:這水有多深啊?我跳下去會不會被淹死的?就在這時,培訓班的楊教練好像看出了我的心思,他和藹可親地說:“這水不是很深,壹定不會淹過妳的頭。別擔心!”聽了楊教練的話,我鼓起了勇氣,“撲通”壹下就跳進水中。楊教練說:“遊泳要先學‘憋氣’,再學‘漂浮’,還要‘蹬腿’,最後才學手腳協調。”“憋氣”就是在水裏不能透氣。我按照教練說的話試著去做,誰知,我壹不小心,喝了幾口水,嗆得我咳個不聽,那滋味真難受。教練說:“沒關系,學遊泳的人都試過這樣。”我再試了壹次,這壹次 我做好了準備,果然沒有再喝水了。經過兩天的訓練,我學會了“憋氣”。現在我要學“漂浮”了,“漂浮”要雙手合拼伸直,身體向前,腳向後蹬。說起來容易,但做起來真不容易啊!第壹次我試著漂,但忘了憋氣,又喝了幾口水。我再試壹次,這壹回,我記住了要先憋氣,再向外漂,果然漂浮起來了。經過三天的反復訓練,我學會了漂浮。該學“蹬腿”了。教練說:“學‘蹬腿’要先在岸上學會基本動作。”我就在岸上練了幾十分鐘。教練說:“妳可以下水試壹下了,但是,要主要和漂浮的動作配合在壹起。”去按教練的話去做,果然能向前蹬出去。然後,教練教我用手撥水,再和蹬腿配合起來就可以遊了。又經過幾天的努力訓練,我終於學會了遊泳。新離別提有多開心了。跳進水裏像快活的小魚兒。
回想起來,學遊泳也不是壹件很難的事。只要我們能克服困難,堅持不懈,就壹定能取得成功!
遊泳的作文8春姑娘向我們告別,這時,我才發現夏姐姐來了。我又迎來了壹個快樂而又炎熱的夏天。
我是個怕水的小女孩,但看著別的孩子在水中快樂地嬉戲,又十分羨慕。在去年夏天,我找了個伴,鼓足勇氣去叫爸爸教我和表姐遊泳,爸爸十分樂意教我們遊泳。
這天,我又來到了遊泳池。我離開了那水淺的水池,到深的水池去。說到這,我可告訴妳們,遊泳可不是容易學的。我把壹個遊泳圈套在身上,撲通跳進了水裏。誰知,爸爸毫不客氣地把我的遊泳圈取掉了。我在水裏胡亂掙紮著,手和腳濺起了高高的水花,最後慢慢地沈下去了,爸爸和表姐哈哈大笑。爸爸把我從水裏拉了上來,這時的我已經喝了壹肚子水了,我開始埋怨起來:“不學了,不學了,都是怪爸爸把我的遊泳圈取掉,讓我的頭發全濕了,還喝了壹肚子水,不學了。”我又耍起了小脾氣。這時,爸爸突然變得嚴肅起來,他語重心長地對我說:“冰冰,做事要堅持下去,不能半途而廢。”我還是不聽,嘟起了小嘴。這時在壹旁練習的表姐走過來,說:“對呀,妳要堅持下去,不能因為這壹點小小的挫折而放棄,而且妳發脾氣的樣子,很像壹頭小豬哦!”我不好意思地低下了頭。
通過這件事,我明白了做事要堅持不懈的道理,我現在已經能和別的孩子壹樣在水中嬉戲了,不過我還不是很會,不過我相信會熟能生巧的。
遊泳的作文9今年暑假,天氣格外炎熱,大部分時間,我都呆在家裏,沒有鍛煉身體的機會。媽媽說這樣下去可不行,會變成壹個小胖子,於是為我報名參加了遊泳班。
學習的地點在海月二期的室內遊泳池,周圍用玻璃與外面隔開,在裏面,刮風下雨都不怕,也不會感到熱。
我已經學會了蛙泳,教練看了壹下我遊的情況,說還挺不錯,姿勢也比較標準,讓我參加遊泳提高班,學習自由泳。
第壹天上課,我按時到了泳池邊,首先開始做熱身運動,並學會在陸地上跪腿,這個對我來說就是小菜壹碟了。教練說:“自由泳的打腿時要像跳芭蕾舞壹樣,把腿整個繃直,然後用力上下打水。”我們先坐在岸上做打水動作,然後趴著打水,最後才下到水裏扶著池邊打水。
我練習得很認真,每天學習壹個半小時後,還在晚上跟爸爸媽媽壹起去練習壹個多小時。
學會腿的動作後,我們開始練習劃手,手要伸得很直,要劃得深、劃得快、劃得遠。我們反復練習了幾天,才接著練呼吸,自由泳的呼吸和蛙泳不同,蛙泳只要擡頭呼吸就行了,而自由泳要肩膀帶動頭,側著呼吸。
腿要不停地打水,手滑兩次以上才呼吸,把這些動作組合起來,就是完整的自由泳動作了。
我每天都堅持練習,動作從生硬到流暢,教練壹直不停鼓勵我,說我的動作越來越標準,還經常讓我給大家示範。
經過12天的學習,我們要考試驗收學習成果了,我按照平時練習的動作,認真地遊著,最後得了95分。可惜我遊得不是很快,所以沒有得到更高的分數,我還要繼續努力練習,爭取今後能夠遊得又快又好。
遊泳的作文10當妳遇到困難時,只有勇敢面對,才能解決。
在這個暑假裏,我心不甘、情不願地去學了遊泳。本來,就算打死我也不肯去學,“如果不會遊泳,那萬壹碰見洪水,不是就沒辦法自救了?”可在爸爸媽媽的百般勸說下,我不得不從命。
第壹堂課,我懷著壹顆怦怦直跳的心,來到遊泳館。換好遊泳衣,帶上遊泳鏡和泳帽,壹切已經準備就緒。教我和其他兩位男生的是壹位年輕的小夥子,我們叫他楊教練。他很溫和,只有我們做的不好時,才會嚴厲地批評我們。他先帶我們下淺水區,告訴我們怎樣憋氣、悶水:先深吸壹口氣,再屏住呼吸,緊閉著嘴巴,頭伸進水裏。
而後面的五堂課,主要學了漂水、蛙泳、換氣。剛開始,我很擔心會嗆水,但漸漸地,我也不那麽害怕了。楊教練教我們蛙泳的腿部動作:收、翻、蹬、夾。因為姿勢不太標準,所以總被楊教練批評和糾正。
前壹、二、三節課,我們都很害怕把腳離開地面,也不敢把頭伸進水裏悶水,經常站在原地發呆。不過,在楊教練的鼓舞下,現在,漂水對我們來說,真是太簡單了。而且,楊教練還教我們做了個水底撿硬幣的遊戲:先憋氣,後悶水,再用眼睛盯著水底看,腳和腿,往上壹蹬,壹頭紮進水裏,伸手去抓水底的硬幣。
我們最近經常練習蛙泳。拿著浮板,用力蹬壁,做蛙泳動作,結束時先將兩腳踩到底,最後擡頭。後面,楊教練又讓我們把換氣和蛙泳合在壹起練習。還帶著我們去深水區遊,但我們都做的不太好。
我相信,接下來的六堂課,我們能學得更好。